心理咨询职业答疑摘选——想成为心理咨询师,要怎样入门?

心理咨询职业答疑摘选——想成为心理咨询师,要怎样入门?

1项虞

身心飞翔总督导

高级心理咨询师

从业18年处理各类心理咨询案例逾5000例。

擅长领域:家庭心理治疗、青少年心理及行为问题。

针对青少年心理问题,独创心理冲击疗法。

2008年5.12汶川地震首支广东省心理援助服务队领队。

心理咨询职业答疑摘选——想成为心理咨询师,要怎样入门?

01

想成为心理咨询师,要怎样入门?

总的来说,心理咨询必须要经过两大板块,一是心理学的知识,技术上各种疗法的学习。另一个板块是个人心理素质的提升。

一心理学知识

我们在学校学到的课程只是很基本很基础的心理学知识,等同一个大纲,离心理学知识完善的过程还是很远很远的。还需要看各门各派的大师论著、注释,包括各种各样的心理疗法。现在的心理学更新非常快,有几大流派的疗法非常重要,比如精神分析、人本主义,还有现在比较流行的正念疗法。要按照科目去看才能建立起对心理学一个体系的知识结构。

学习心理学知识从哪里开始?

心理学史。举个例子吧,我们去一个陌生的国家,一个完全不熟悉的地区,如果我们要生存下去,或者要找到生活的一种方式,我觉得有两样东西是必备的,一个是地图,第二个是有关这个国家这个地域的一些历史。

二个人心理素质

个人心理素质:这一方面的训练,包括思想、品行、道德观念的训练。

难点:个人的心理素质是造成很多学习心理学的人,无法进入心理学这个领域的一个很重要的点,这里卡死了很多人。

例如,从一个大学生到一个半社会人士,这个过程里自身的心理状态都会存在很多很多的问题,自己都是需要完善的,所以在这个过程里学心理学本身就是一个很重的心理负担,然后你还要去提升自己的个人心理素质,还要去忙生活和工作。

入手处:如果你是一个非科班的心理学爱好者,想走进这个职业生涯,我给你的建议是:先从个人的心理素质开始培养

培养个人心理素质也是一个自我提升的过程,在这个历程里你会看着自己的心理状态的变化,你比较容易去理解心理学,包括知识还有各种各样的疗法。你要去敞开自己内心世界,看到自己最真实的一种状态,然后去接纳,之后调整这种状态。

在这个过程里很多人匆匆忙忙地报个班、考个证,然后去学习一下,最后拿着证自己也不敢去从事这个职业,也一直卡在那。你的心理素质要足够支撑你走向这个方向。

学习心理学其实不难,最难的地方在于你们本身的人生经历很少

心理咨询职业答疑摘选——想成为心理咨询师,要怎样入门?

与人相处的经历本身就不丰富,然后就一心的扑到心理学知识里,那些词语你根本没办法理解,因为你根本没有与人相处过。但是如果你在人身上,看到了很多很多的东西,再去跟心理学的那堆词语去相应的时候,就会很容易把它们读懂。那你要面对这些人,要善于做分析,善于做总结,善于做处理。

每期,我们将陆续附上课程精彩语录,欢迎各位有需要的朋友查阅及转发。

心理咨询师的成长,将会是一场与自己难忘的邂逅!


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开发区(头屯河区)司法局举办社区服刑人员心理咨询、法律知识讲座

为进一步做好社区矫正工作,切实提高社区矫正工作质量和效果,促进社会和谐稳定,9月29日,经开区(头屯河区)司法局邀请心理学专家、法学专家对全区58名社区服刑人员开展心理测试及法治讲座。

开发区(头屯河区)司法局举办社区服刑人员心理咨询、法律知识讲座

活动中,心理学专家对社区服刑人员进行心理测试和法律咨询,社区服刑人员经过30分钟的笔答,完成测试。测试结束后,专家向社区服刑人员进行了关于人格障碍的专题讲座与咨询活动;介绍了人格障碍的几种常见类型、特征、临床表现及治疗途径,并宣讲了《社区矫正实施办法》《刑法》《刑事诉讼法》等法律法规,以人生观、世界观、价值观为主线,穿插典型案例,向社区服刑人员讲述失足者的人生起伏,促人深思,令人警醒,通过举例说案的方法,告诫社区服刑人员学习法律知识,使其明白拥有法律思维的重要性以及违法犯罪要承担的法律后果。

通过此次活动,提高了社区矫正工作人员的心理健康教育知识水平,解答了他们的心理问题。推动开发区(头屯河区)社区服刑人员心理矫治工作,提高了社区服刑人员心理健康水平。

下一步,区司法局将对此次心理测试结果进行分析与评估,建立社区服刑人员心理健康档案。对在测试中提示心理异常的社区服刑人员采取有针对性的心理矫正措施,以提升其心理健康水平。

编辑:白雪晴 录入:白艳萍

预 告

目前,乌鲁木齐市司法局已开通“本站”政务投稿—法治乌鲁木齐,实现“两微一端”全面覆盖,今后将继续用老百姓喜闻乐见的方式让法治宣传更接地气,更贴近民心。更多精彩,敬请关注乌鲁木齐市司法局“两微一端”。

开发区(头屯河区)司法局举办社区服刑人员心理咨询、法律知识讲座

心理学家:不敢看美女的是病,四招就能冶好

最近有一个学员问我一个问题,为什么和长得好看的人说话就紧张?

我相信很多人一听到这个就会笑出来,然后也会立即联想到心理学一个名词,叫做这叫恐惧症。其实听完他的叙述,我想到了一件事,以前有一个学员。她是一个心理咨询师,她长得特别的漂亮,漂亮到来访者和她做咨询的时候,来访者都不看她,有一次她问来访者:为啥每次做咨询的时候你都不敢看我呢?来访者说:不敢看你,你长得比较漂亮。

从这个角度而言,可能我们看到长得漂亮的人不敢说话,这可能并不是病。这可能是每个人都会有的情况。这种情况在心理学看来,道理非常的简单:当我们面对某一个人,当我们特别想在他面前表现很好的时候,或者是我们在看到某个人,这个人过多的吸引我们的注意力的时候,他都会消耗我们更多的心理资源。就像一个人准备应付一个重大的考试、重大的比赛一样,过多的在这个方面的注意力的投注或者是过度的在乎某一件事的时候,我们都会发挥失常,因为这个时候我们的表现变得不太自然,不是我们的正常状态。

心理学家:不敢看美女的是病,四招就能冶好

其实有很多社交恐惧症的本质是出于进化心理学中产生的,一个动物、一个人在群体生活中,会不可避免产生不同地位、不同等级的人的差异性,在这种情况下。当你自己觉得你比别人有差异的时候,你比别人低的时候,你也会出现这种不自然的情况。比如说有些人,见到自己的偶像、明星的时候,好像也会变得说不出话来,比较紧张;有些人在单位看到领导的时候会比较紧张;有些人在应酬中遇到比自己地位等级高的人的时候,他也会比较紧张;有一些男性遇到女性的时候会变得比较紧张;有一些女性遇到男性的时候会变得比较紧张,各种各样的情况都有。

心理学有一个实验很有意思,他们把一个出生之后就单独抚养的猴子,这个猴子从来没有生活在群体,也就是说没有在猴群中生活过。按理说,只有在社会生活过,才会产生这种社会的不平等的地位的差异性。他是单独抚养的,应该是没有社群的反应。当把他抚养长大之后,成为一个成年的猴子的时候,然后给他看录像,看一个猴王的录像,然后这个时候观察他的反应,结果发现:在他看到猴王的那一瞬间,他立即就做出了一个恭恭敬敬的动作,这个动作表明他正在向对方表示出臣服。

心理学家:不敢看美女的是病,四招就能冶好

从这个心理学实验可以告诉我们:任何具有大群社群生活的情况下,都会产生动物在社群中产生的各种心态上的变化,有 一些心态上的变化引起了我们的紧张、生物的反应,这个反应往往和我们的植物神经系统有关,有的时候不自觉你会发现自己说话声音音调变了,手在发抖、脚也在发抖,或者脸红、心跳加快,说话不自然了,或者还有的人,在大型的演出或者上台的时候,会紧张。

怎样缓解这种紧张

有一些训练,比如说在演讲中,有意识的训练,你在台上,想象台下的人他们都没有穿衣服,这个时候你就露出非常会心的微笑,你一开心,你也会忘了紧张,最重要一点,这个心理学的防范之所以有效的原因是:他一下让你看到了,原来我们都是同等的动物,原来我们并没有太多差异性,不管台下坐着的是谁,穿着什么样的衣服,如何的光鲜,但是当大家把衣服脱了之后,我们都是一样的人。这样的情况下就能减少我们的恐惧的过度的反应。

心理学家:不敢看美女的是病,四招就能冶好

不过我想这个方法可能不能用于缓解你的焦虑。大家想想,假如你看到一个长得非常漂亮的女孩子,你很紧张,你再想象她没有穿衣服,这个时候我估计你的眼神就变成另外的样子了。至于这种情况下你是不是说话紧不紧张我就不知道了。对于有一些人,可能他们从小就对于女孩子接触的经验就比较少,在这种情况下,产生一些女孩的焦虑,比如说上中学或者高中和女孩接触就比较少,这个时候见到女孩就焦虑、紧张。像过去如果兄弟姐妹中有女孩,有一个姐姐或者一个妹妹,他从小就有很多和女孩打交道的经验,这种情况下,等他长大了之后,异性带给他的焦虑、紧张就会小很多。

1、脱敏的方法

心理学解决问题的方法一个就是脱敏的方法,意思就是:习惯成自然,意思就是多次和女孩说话,更多的和长得漂亮的女孩在一起交流,参加一些吃饭、唱歌等户外活动,慢慢的你会发现这种紧张就会下降。

2、带女孩子去你有优势的地方

第二种方法,你可以试试带这个漂亮女孩去坐过山车、溜冰,你会发现,当恐惧来临的时候,这个情绪就会失色,你反而会觉得在这种活动、运动中,你有一种优势感,当你有一种优势感的时候,包括带女孩去看恐怖电影,当你在对方的面前有心理上的优势感的时候,你就会发现你的紧张就会减轻,你就会变得自然。所以不仅仅是带对方去一些比较恐惧性的活动,其实你只要和她做一些你比较擅长的事情,其实你都会积累出优越感,你心理上的优势。也有助于减轻你这种遇到她会说不出话来的现象。

心理学家:不敢看美女的是病,四招就能冶好

3、虚拟交往法

还有一种就是我们互联网时代最流行擅长的虚拟交往法,在跟她真实交流紧张的时候,你可以多试试,比如在她面前说不出话了,你可以说我用微信发你一句话,或者发一个表情。在虚拟交往中,慢慢熟悉了,减轻了你的焦虑感、紧张感之后,然后再真实见面,你就会发现你就立即好了很多。

4、有勇气实践

其实生活中很多解决问题最好的方法就是实践,当你去实践直面问题的时候,人们就会很快的增长自己的心理素质,很多我们心理上的问题在这种情况下很多就会迎刃而解。所以要有勇气敢于实践,这是解决问题最好的法宝!

被来访者拉黑还不给咨询费,作为心理咨询师的我是怎样的体验

被来访者拉黑还不给咨询费,作为心理咨询师的我是怎样的体验

我又受伤了,刚刚,给一个学生做了一个小时线上心理咨询,就在我表明让他自行付款后,他把我拉黑了。

这已经不是第一次了,我只能苦笑一声,感叹道:他这样行为,必然有他的原因。也许因为是学生,没啥钱吧。但还是希望我澄清的那些东西能让他有某些启发。

其实我从一开始就没有想过走心理咨询这条路。之所以现在开始为人做心理咨询。纯粹是因为,有那么一批人,在和我一次又一次的咨询陪伴中,开始真正成长了,并且反馈给我,他们好的变化。

不得不说,我其实刚开始并不明白他们是因为我说了什么而改变了。所以当他们说谢谢的时候,我只是说,其实我也没做什么!真正让你改变让你成长的是你的内在力量。—这是真话,并不是谦虚。

因为来访者才是最了解自己的人,并且其内心有其很大的力量,我所做的只是类似于作家或者考古学家,一点一点的在他述说的那些生活的点点滴滴中发现他内在的力量并传达给他。

所以心理咨询于我看来也只不过是一个普通人理解并传达对另一个人的理解和感受。并且因为个体差异,因为各种原因,有时也会误解。所以需要一遍又一遍的澄清。

所以那些很着急的,希望能一次就解决问题的,基本也就很失望的走了。

这种叫来访者脱落。就是咨询着咨询着来访者不留下一丝讯息,就不来了。

对于我来说,很难过也很有压力。我不知道其它咨询师是怎么感觉的。刚开始有人不再来的时候,我时常自责。自责于我可能哪些地方没说好做好,让对方产生了失望等一些负面情绪。也可能是我能力不够让对方觉得不再愿意相信。

关于具体的原因我想估计来访者也说不明白。最悲催的是,我脑子会像过电影一般,把和来访者接触谈话的内容方方面面里里外外都像放电影般思索好多遍。会突然一拍大腿,哎呀,当初要是这样说,对方可能会有这样的变化。

因为我知道,他在来做心理咨询一定想过很多。因为我自己也是这样的,在思考去做个人体验(找自己的心理咨询师)时会翻来覆去反反复复,拖到不能再拖,想:我到底愿不愿意支付几百块钱一次的咨询费用?如果咨询没有用呢?如果我根本不敢袒露自己呢?要是根本无法改变呢?要是最后花了钱和时长我还是像现在这样。

我想如果我不去做咨询,我用几百块钱来打球,交友谈恋爱,吃吃喝喝,我兴许也能从中觉察自己获得成长,或者….买套衣服也能让自己美半天。或者找朋友家人谈谈自己内心的痛苦和困惑,也能找到某些解决的方法,改变的可能。

第二天醒来,我上班,下班,逛街,回家

第三天醒来,我上班,下班,聚会,回家

第三天醒来,我上班,下班,读书,睡觉

如你所想,我翻腾拖延了几个月。当我终于坐立不安,急切地需要探索和改变的时候,我决定少吃一些零食,少买一些衣服。少嘚瑟几次。我决定把这些享乐,连同我每周一小时的时长,交给我的心理咨询师。

就像出征的将士,给自己加了勇气的鞍,穿了探索的盔甲。爬上预约心理咨询。我做好了准备。

你看“收费”有其象征意义,代表着,要开始了一段探索自我的长长的黑暗的路。代表着要尝试信任一个陌生人,脱下自己的伪装,诚实的面对自己。

有人说,求助是强者的行为。

因为我知道,在现在这个环境下,选择相信一个陌生人,选择透露自己才脆弱和不能够,选择面对内心的那些痛苦和困惑。是一件多么需要勇气的事情。

所以,我接来访者都十分慎重。我还有一层担忧,担心他会失望,会觉得心理咨询没有用,会受到伤害。

带着自己设想的种种困难,我开始了尝试。因为我只是兼职,只想真正帮助来访者。于是在设计咨询费时犯了难。

我并不想设计太高,因为我觉得每个人都可以享受心理咨询。因为我自己也被市面上那些过高的咨询费所吓到。我总觉得因为咨询费过高,很多人都是等到真的有一些很明显的问题才去急急忙忙找心理咨询师,有的甚至到了抑郁症焦虑症这些(只能去找心理医生的阶段)。

我很想再早一点,在问题还没有演化成那么严重的阶段,我们先来看看先来解决。把心理咨询当做一种生活方式,自然而坦率的接受。

就像我的有些来访者,有时候嘚瑟的说,哈哈我的身体有健身教练照顾,我的心灵有我的咨询照顾。—当然说这话的来访者刚开始觉得心理咨询是心里有病的人才看的。我解释了好几次才让他明白,心理咨询之面向正常人,(这里说的正常人是指,可以吃喝玩乐工作。但长时长被一些负面情绪影响,并发现读书和朋友交流跑步等很多方式也无法缓解的人)

之后他迅速接受了这样的观点,于是每周总结一下自己,审视一下自己的生活,以及宣泄一些自己想要表达的某些莫名情绪。

之后的反馈都是,慢慢发现自己的情绪管理变得更好了,也能调整自己去面对那些生活的七七八八左左右右。

可关于收费,我也没啥参考,于是一个一个的实验,刚开始免费,慢慢发现来访者根本没有改变而且自己也觉得不想浪费自己的时长。于是开始了调整。我想了一下,我要做到既不觉得亏欠来访者也不亏欠自己。

我目前的设置是86元每小时。因为这个价钱,大家都付的起,但又需要考虑一下是否值得去做咨询。

但我搞笑的是,我设置的是咨询完付费。因为我总有一点羞耻,总觉得助人行为不要谈钱。

慢慢的我发现,关于“费用”一开始的态度决定了来访者是否能成长

有的人,会在一开始联系我的时候,和我确认怎么收费,当我说明收费标准时,他会说:需不需要提前支付?

我的回复是,你可以自行选择,可以事前支付也可以咨询完支付。

事前支付的人,一般表现出很强的积极性和对心理咨询的接受度。他们也有担忧,但会直接和我说出来。当发现我的回答让他觉得可以继续说下去。他会显得很信任我的样子。并且这样的人是主动参与自己的问题解决的。虽然觉得痛苦,但一般表达一下自己的感觉之后,会在生活中去尝试,我们一起讨论出来的方法。和他们工作有一种很有效率的感觉。因为我只需要点出一些他没考虑到的。他就可以在之后的一周去尝试然后反馈给我我们一起讨论,一起修正。直到确定自己已经度过了这段艰难的时光,坦率的告别。

事后支付的人呢,稍微会显得有很多犹豫,徘徊,担心害怕。他们会自觉以及不自觉的出一些考题测试我。并且有时会在一开始,我问他们:“是什么让你决定现在来找我”会回答的含糊其词。甚至有时会反问我:“你对原生家庭怎么看?”“你谈过恋爱吗?对恋爱问题擅长吗?”“你结婚了吗?关于离婚你了解吗”

给我一种感觉,他们特别担心我不了解他们的情况,无法理解他们。这批人,有一半会在咨询一次之后,就不再咨询。一问都是这样的原因:“唔,虽然聊得还行,但我觉得你太年轻,不懂得这些,或是我觉得你是女生不懂得男人的世界或是我觉得你没有生小孩,不懂得”

碰到这样的,我刚开始也很难过,觉得很有挫败感,可作为一个90后,年轻是错吗?

我反倒觉得刚好因为我年轻,可以不计较只是单纯热情的帮一些人。刚开始我也担心有些事情我没有经历我是否懂,可当我发现我的来访者那些获得成长的人年龄最大了的有48岁的时候,我想只要来访者愿意试着相信一次。试着和我合作看看,其实会发现

懂不懂得只是借口。因为个体差异,你就算找一个40多岁的咨询师,他确实啥都经历过,可是否能真的理解你也是未知数。

之后我发现,是否理解在于你是否愿意尝试袒露自己。

并且咨询是否有效果,不在于我的背景年龄而在于我们是否能达成工作联盟的关系,一起抱着好奇开放的态度去研究一下你自己,你的感受你的情绪反应,以及我们之间的关系。

这批人中还有一半,在我阐述完心理咨询师两个普通人的关系,不解决问题,不输出价值观,不提供建议,以及还有诸多设置还愿意继续咨询下去的。他们刚开始有多少疑虑担心,之后一般会产生让我都觉得不可思议的变化,会更积极的去工作去努力。去在自己热爱的区域内努力着,活出自己喜欢的模样。

当然奇葩的是,有一批人,在我咨询完之后,选择不付款直接拉黑我。

这个其实人数不多。到目前为止,我碰到了9个。

其中6个是咨询性问题,一个是咨询就业问题,一个是咨询说家人不赞同选择结婚的对象,一个是因为自己做的一些亏心事觉得痛苦。

所以现在咨询性问题的我一般都在一开始就要求对方先付咨询费。(然后就飘走了一大半)

刚开始碰到这种拉黑我不给咨询费的。我还安慰我自己说:他们可能觉得没啥用,于是这样做。后来次数多了反思前后的对话,发现不是这样的。他们来咨询并承认自己有啥问题,基本的逻辑都是是别人这样那样,或者不满足他们等等。

然后我一说可以尝试一下这个方法。他们就会说:“没用的”我再问:“你们尝试过了么?”

他们就会说,现实多么多么无奈,人性多么多么自私。

总得来说就是告诉我,他们这样痛苦,是因为环境有问题,身边人有问题而社会有很多局限。

他们好像设定了这个问题无解似的。

而我好像也找不出啥漏洞,关于他们说的。因为确实存在这样的现象。

我尽量的想调动他们改变的动机,因为我始终觉得既然寻求心理咨询一定是因为想摆脱痛苦。可能是我真的能力不够,我无法调动他们的动力去真正成长。

好在我不把心理咨询当做我的收入来源,偶尔被这样坑一两次也觉得没啥。可每次发生还是觉得很不好受,因为在开始一段咨询的时候,我几乎是跟来访者确定了一个认真的关系。关闭了一切可能打扰到我咨询的设备就算只是文字咨询也一直盯着那些字。用心的陪伴,倾听,工作。让来访者将他的内在情感投射到我们两的关系之中。然后我用我自己的情绪反应,我的感受,体验和我们的之间的关系,来完成治愈工作。

每一次脱落以及像这种拉黑我的,我作为一个人,都觉得疲劳,匮乏,想要逃跑。

我无数次的想下架我的服务。因为吃力又不讨好。还不如我去花点时长多赚点钱来的实在。至少这个付出时长和精力钱还是很直观的进入口袋。而咨询从来总是,要经过漫长的否定,误解之后才开始彼此相信,彼此获得成长。

我相信,咨询肯定没那么难,只需要双方都准备好,都是有可能的。

但也只是可能,真正的变化一定是持久的行动,反馈,总结,调整方向继续行动。通过一次又一次深切的探讨,彼此就着你的问题,展开描述,自己的看法,感受,需求,情绪。

思考思考再思考,行动行动再行动。所谓知行合一。而这一路,必然有很多不确定,怀疑,痛苦等等。但如果你准备好了。愿意尝试看看。都可以去做心理咨询。

常常有人问我,“我需不需要找个心理咨询师”。我一般回答是,心理咨询不帮你解决问题,不给你提供建议和评判你。只是陪伴着,通过和你的情绪工作。等待着你有力量时,自己帮助自己。

心理咨询是助人自助。所以如果你没有确定要主动求助,主动参与自己的改变中。其实就那样也好。

我一般说,来做心理咨询的人都是有勇气的。

但心理咨询不是必需品。只是一种解决问题的方法而已,也许是比较好的方法。但也不见得任何人都能在心理咨询中获得成长。因为必然还得讲求个你和咨询师的匹配。你相信你的咨询师可以照顾好你的心灵,心理咨询师相信你能在关系里看到自己也看到自己的力量。

才能达成合作关系。

现在我做心理咨询,会挑选来访者。也会让来访者自行选择是否需要继续咨询。我需要确定我们是否匹配。他是否愿意邀请我进入他内心的那些黑暗的阴冷的角落一起探索。以及是否相信我可以把他们带到生命中有光的那些他们看不到的属于自己的心灵花园。

所以,基于此。我反倒觉得我就这样不温不火的帮助一些一不小心看到我的有缘人就可。然后通过互动,不尴尬的谈论精神方面的比较深的一些话题。

比如,“我是如何成为我自己”“我的关心有哪些不对劲的地方”“所谓成为自己喜欢的模样,那我的喜欢又是什么”“有哪些一直影响着我,原生家庭么?”“为什么我会一直碰到不幸的事情”“幸福感,意义感对我自身而言又意味着什么”

…….

“心理学怎样帮助我成为更好的自己”“人生迷茫了要怎么办”

所有的这些,关于自我的探索,关于和他人关系的困惑,关于职业选择的迷茫。关于很多困惑和痛苦。你都得自己去寻找答案。

因为只能你自己定义属于你自己的未来和成长的方向。并且也只有你本身就带着内在的能量(就像火影里的查克拉那种存在)。

我所做的一切,不过是等着你开始觉醒。开始重新对世界产生像孩子般的好奇心和探索欲。

我一直觉得人生不过是场游戏。但如何玩,因为每个人所在的副本不一样,所面对的boss不一样。但目标都是一样,修炼自己的兴趣提升自己的能力和打磨自己的价值观,找到自我实现的平台,在现实的生活中,收获快乐,成就和幸福的人生。最终成长为自己的样子。

我也在这条路上折腾。很有感觉的,会一直一直失败,直到成功为止。

提高教育咨询师电话陌拜成功率的四点因素

心态:教育咨询师的第一要素

要想创造骄人的业绩,最重要是树立积极向上的电话陌拜心态,否则便是皮之不存,毛将焉附了好的心态就是热情,就是战斗精神,就是勤奋工作,微信公众号 校长运营实训 教你如何做好中小学教育就是忍耐,就是执着的追求,就是积极的思考,就是勇气.电话陌拜是一项充满了挑战性的工作,不能适时的调整心态的人永远无法胜任.问题的关键在于当你站在下一个客户面前时,你所想的是刚刚遭遇的失败,还是即将取得的胜利.邀约成功的80%来自于心态.微信公众号 校长运营实训 教你如何做好中小学教育

提高教育咨询师电话陌拜成功率的四点因素

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电话陌拜成功的秘决;对成功真正起作用的是一个人的内在因素,即他的思维方式,信念民,态度,自我期望等.改变外在之前应先改变内在,只有调整好心态,才能取得成功伟人说:要么你去驾驭生命,要么让生命驾驭你,你的心态决定谁是坐骑

蛀蚀业绩的不良心态

真正导致业绩平庸的,不是教育咨询师经常抱怨的激烈的同行竞争,萧条的市场环境,难缠的客户,而是潜在他们内心深处消极的心态,如果不能摒弃这些侵蚀业绩的蛀虫.即使外部条件再有利,也仍不能成就卓越的业绩.

提高教育咨询师电话陌拜成功率的四点因素

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1、 害怕拒绝,为自已寻找退缩的理由: 被客户拒绝是不可避免的,关键是怎样去看待它,不管做什么事,要想有所收获,就必须勇敢面对,敢于承担风险,敢于面对失败,去除畏惧心理的最好办法就是立即行动.能否坦然的面对拒绝并鼓起勇气再去尝试,使邀约成功,是检验教育咨询师能力的试金石.

2、满足于已有的业绩不思进取. 自满心理是阻碍业绩继续攀升的最大绊脚石.一个教育咨询师不满足自已已有的业绩,积极向高峰攀登,就能使自己的潜能得到充分的发挥.真正的成功是永远向前看,永葆进取之心.

3. 经常抱怨不景气,从不反思自己. 不从自身找原因,总把失败归于外部环境,更谈不上下苦功努力改进,结果业绩越来越差,离成功也越来越远.对一个教育咨询师来说,业绩是否景气,不在于外部环境,全在于有没有积极的心态.积极的想法会产生行动的勇气,而消极的想法只会成为你面对挑战的障碍,以积极的心态,带着热情和信心去做,全力以赴,就一定能提升销售业绩.

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三、积极心态打造超凡业绩:

真正能够使你的业绩一路飘红的,不仅需要技巧和话术,还需要好的心态和知识基础.只有调整好了自已的心态,始终用积极的心态去面对邀约,才能成为王牌教育咨询师.

提高教育咨询师电话陌拜成功率的四点因素

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1. 告诉自已,成功就在下一次,即使客户拒绝多次,也要面带微笑地再试一次.那些成功的教育咨询师并不是比别人更有运气,只是比别人更具有坚持下去的韧性和勇气.请记住,那些成功的人都是失败后立刻爬起来再尝试,直到自己获得成功为止的.拥有积极心态的教育咨询师是不怕拒绝,不怕失败的.

2. 把注意力集中到你想要的业绩上.一个教育咨询师是否成功,就在于他的心态如何.把注意力集中到你想要的业绩上,不让其他不利因素阻碍你,你就能获得自已想要获得的收获.

3. 拥有强烈的企图心. 拥有强烈的企图心的教育咨询师,不会畏惧客户的拒绝,做事一定会全力以赴.一个不想赚大钱的教育咨询师一般都创造不出良好的业绩.业绩的好坏,取决于一个教育咨询师是否拥有强烈的企图心.

提高教育咨询师电话陌拜成功率的四点因素

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自信是邀约成功的第一秘决.

自信是教育咨询师嬴昨成功的保证,每一个从事咨询工作的人都要培养出阿基米德”给我一个支点, 我将撬动地球”的那种无比的自信,才能创造出卓越的业绩.

1. 信心是”不可能”这一因素的解药.自信是邀约成功的第一秘决.不是因为有些事情难以做到,而是你没有信心,只要你有信心,没有什么事是不能做到的.如果我们自信能做到,尝试并坚持做下去,就一定能做到,而且一定会做好.微信公众号 校长运营实训 教你如何做好中小学教育

2. 当你非常肯定自已的产品时,就不必担心他人的拒绝. 教育咨询师在销售过程中,无论是对公司,对产品,还是对自已,一定要深具信心.你永远不可能销售好连你自己都不相信的产品和服务.只有对自己服务的企业充满自信,以产品充满自信,才能说服别人相信自己的产品.

3. 成功者总认为他能获胜.你自信能够成功,成功的可能性就会大为增加.坚信自已能够成功,是取得成功的绝对条件,坚信自己是胜利者,最后才能成为一个胜利者.如果认定自已能成功,最后就会取得成功.

4. 让自已的外表和言语充满自信.教育咨询师必须在外表形象上给人以好的印象.使自己的外在形象和言行变得自信和果敢是十分重要的.让自已的外表和言语充满自信,让人一看,就感觉到你是一个非常成功的教育咨询师.客户受到你的感染,也会跟着自售起来.

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杭州男子烧炭自杀 拨打心理热线获救 心理问题者的救赎

很多时候我们总会有想不开的时候,但更多的只不过想想就过去了,时长会冲淡一切不开心,只要换个想法,换个环境就能让自己心情发生变化。但始终有人会应为生活等各方面的问题,导致心理产生问题,这些问题堆积成山,无法排解发泄,因此需要社会给予这些人群特殊的关爱,那么心理咨询在现代社会显得非常重要。

前段时长在杭州市第七人民医院,心理咨询热线的医生接到一位男子打来的电话,通过电话谈话立刻判断该男子有自杀倾向,随即医生立刻报警。

杭州男子烧炭自杀 拨打心理热线获救 心理问题者的救赎

民警通过该男子的姓名、电话等信息查询到该男子住所,男子正在自杀过程中,幸亏及时,该男子被紧急送往医院救治,现已无大碍。

这样的事情似乎还不在少数,新闻报道也是时有发生,随着网络的发展,有的人还玩起了新花样,通过网上直播的方式来结束自己的生命,这些人需要通过寻求救助,让社会关注到自己,已获得外界的帮助和同情,80%的人自杀前都会向人释放自杀信号。 但多数人在选择自杀的短时长内不会有其他选择,这是一种瞬间产生的意念,一旦迟疑,很可能就放弃自杀。

这种自杀倾向多来源于生活的不如意,自卑、消极情绪,对生活产生绝望,这种绝望的情绪累积达到顶点值,最终爆发,就可能产生自杀倾向。

杭州男子烧炭自杀 拨打心理热线获救 心理问题者的救赎

那么危机干预、心理干预就从这个角度出发,让心理创伤这从根源上解决心理问题,让其重拾对生活的信息,重拾自信,建立心理恢复机制,让心理问题逐步得到缓解,最终放弃不好念头,重新回归生活。

每个人都应该了解心理问题的自我疗预愈方法,这是每个心理有问题的人的自我救赎,不可否认每个人或多或少都会出现心理问题,每个人在不同时长段都会出现相应的心理问题,因此对心理层面知识的了解是必要的。

最后,当心理危机出现时,百度搜索“自杀”,“烧炭自杀”等关键词会出现免费心理救助电话,会显示出你所在城市的心理资讯电话。

杭州男子烧炭自杀 拨打心理热线获救 心理问题者的救赎

这个世界不完美,但我们任然可以疗愈自己。

原创文章,文:永政

阻抗现象的成因与处理策略

阻抗在心理咨询过程中,指自我暴露与自我变化的抵抗,表现为人们对于某种焦虑情绪的回避,或对某种痛苦经历的否认。在挽救工作中,工作对象是法 轮功痴迷人员,他们处于被改造的被动地位,工作目的是改变其思想观念和认知。因此,法 轮功痴迷人员产生心理阻抗是必然的。克服阻抗是挽救工作的重要的组成部分。

一、阻抗现象产生的原因

1、潜意识中的对立情绪

法 轮功痴迷人员被送进心理矫治中心后,他们从潜意识里,就把帮教人员看作是阶级敌人,从而与帮教人员产生对立情绪。较长时长的转化过程,也会使其内心感到苦闷和压抑。尽管帮教人员努力从主观上消除心理障碍,努力进行角色领悟实现角色期待,但客观存在的这些因素仍会使法 轮功痴迷人员产生戒备心理,从而严密封锁自己的内心世界,无法产生友善、信任和倾诉,从而阻碍挽救工作顺利进行的现象。

2、害怕直面痛苦的话题

李 洪志控制法 轮功练习者有三个重要手段。“消业”、“上层次”和“圆满”。李 洪志一再说,练习法 轮功必须首先去掉“一切执著心”,忘却和抛弃现实生活中“常人”的生活规则和观念,同时却要求法 轮功练习者必须执著地、全身心投入地去“消业”,去“上层次”,以求其“圆满”。从本质上讲:“消业”,就是听李 洪志的话。“上层次”,就是要坚定对李 洪志的信念,去闹事,“义无反顾”地去为李 洪志实现他的个人政治目的当工具。你闹一次,就上一个“层次”;否则,连“魔”都会来取你性命,而“师父”的“护法神”更不会放过你了。“圆满”,就是为李 洪志牺牲性命。在教转工作中,当谈及“法 轮功、李 洪志”等话题时,他们便沉默不语、愤怒、练功等行为表示对抗。

3、不愿否定原有的自我

法 轮功痴迷人员常常是“唯我独尊,自我为中心”,以过度关注自己的思想、感情、行为以及对他人的影响为特征。短时长内是很难消除,而且也不会轻易改变。当遇到特定的处境或其他心理刺激因素,必须改变旧的价值观念和行为模式,亦必须否定原有的自我才能适应新的处境时,必然会引起他们的极大心理冲突和痛苦。对帮教人员促成他们改变的建议不自觉地进行抵制,这就是深入的转教工作中法 轮功痴迷人员表现阻抗的深层次原因。

4、不愿放弃非适应行为的获益

任何一种行为都可以满足某种心理需要,即便是非适应行也是如此。起初偶然发生的非适应行为因使某方面的需要得到满足,发生频率增加,以致固定下来。弗洛伊德曾说;心理疾病的症状是病人无意识欲望的代替性满足,是无意识的心理冲突的妥协产物。换言之,病人因症状的出现缓和了内心的冲突,而且病人患病(包括心理疾病)以后,会得到周围人的关怀照顾,病人对这种获益。并非完全意识不到,如果疾病被治愈,他将失去这种获益,当然会对治疗自觉或不自觉地进行阻抗了。

法 轮功痴迷人员起初面对失业、怀才不遇、婚姻挫折、居高不下的商品房市场、体弱多病等带来的困惑、落差,对现实生活消极失望,逃避现实、推脱责任。法 轮功的所谓超自然的神秘体验和迷信巫术思想,而去追求更“高远的神仙境界”,正迎合了他们的心理,再不用去面对现实生活,去找工作、赚钱、养家糊口等,便超越了世俗。他们信以为真,执迷不悟,奋发努力的去追寻正果。所以导致在转化过程中,面对教育和挽救,表现出明显的顽固性对抗。

二、处理阻抗的策略

1、建立良好的关系

良好的帮教关系是挽救工作的基础,也是挽救工作的第一步。可以消除法 轮功痴迷人员的戒备和不安,使之以更加理性、全面的思维来审视自身存在的一系列不合理信念,尽可能降低其阻抗心理。根据罗杰斯“以人为中心”的治疗理论,把重点集中于创设一种良好的关系和氛围,使法 轮功痴迷人员能够自由体验情感,探索自身的内在感受。帮教人员把自己整个人投入到帮教关系中去,通过真诚、尊重、共情三个重要方式营造良好关系。

2、接纳和理解阻抗

帮教人员对阻抗不必戒备,不要因为法 轮功痴迷人员不配合或过激的行为而引起情绪反应,如厌恶、激惹等情绪。从法 轮功痴迷人员的角度看来,帮教人员是背离了他们最大的利益,帮教对于他们来说,是他们生命系统的整体性、一致性、可行性的挑战。阻抗是他们对开始接受这个挑战的谨慎的表现。阻抗需要诱导而非需要克服的或超越的障碍,无论他们的阻抗行为是什么,我们应该接纳此行为作为改变的杠杆。阻抗是揭示法 轮功痴迷人员有关其个人价值、所持观念和所追求目标的信息,是有意义的。应该从法 轮功痴迷人员的角度理解他们,理解他们的困苦,但不仅仅是当时的情绪,而且要让他们知道你了解他们的困苦。因此,理解了阻抗所传的信息,就能很好的处理阻抗,并找到切入点。

3、把握时机、诚恳的态度指出阻抗的表现

在接受法 轮功痴迷人员的现状及阻抗的基础上,不干预、不改变,让其充分、自由的呈现和表达,在此过程中,帮教人员要把握时机,用诚恳的态度,不断反馈他们在做什么或当下给我们的感受,让他们自己去反观、自己去体会,帮教人员这时候的状态应该是不急不燥的,而“定”的作用和“慧”的观察在这时候尤为重要,这种状态时长可长可短,也可能会持续一段时长。当法 轮功痴迷人员感觉到了帮教人员的接纳,看到了这种状态的真实目的和真实意义,他们就会有一种意想不到的变化。如果帮教人员过早撕开法 轮功痴迷人员的外面,揭露其内里,让他们否定“法 轮功、李 洪志”。这样会加强他们的阻抗,导致愤怒、绝食、自伤、自残、自虐、自杀等行为。因此,帮教人员要把握好时机处理阻抗。

4、采用适当的技术

(1)解释:在弗洛伊德的理论框架中,解释是向病人阐明其无意识阻抗的意义,反复进行长期的修通,使被压抑的事情返回到清醒的意识中,以便病人能正确的正视。弗洛伊德认为解释是处理阻抗重要的武器,是必不可少的。法 轮功痴迷人员相信“有神论”、认为“魔术师有神奇的力量”、“法 轮功能治病”,不能正确认识超自然现象等。帮教人员从科学推理给予解释,或可用做游戏的方式给予解释说明。

(2)立即性技术:法 轮功痴迷人员对挽救工作进展的抵抗十分强烈,帮教人员应采取以立即、直接、开放的方式与法 轮功痴迷人员进行讨论。从中找其矛盾点,从正反两面进行驳论。

(3)探问:如果担心面质会导致防御或阻抗,可以在法 轮功痴迷人员觉得困难之处后退一步,请法 轮功痴迷人员谈出他们体验到什么使坦白谈论变得这么困难,或者可以用略带投射性的技术来问他们。例子:如果你喊了“李 洪志”,会发生什么。

(4)内容表达:帮教人员可以给法 轮功痴迷人员提出建议、提供忠告、给予适当的保证。例如:对一位退休公务员的建议和忠告,邪教法 轮功触犯了国家法律法规,你若继续执迷不悟,会受到法律的制裁,你会失去退休金而没有经济来源,你的女儿和家人会对你失望、也会因你而受到影响,你以前的朋友和同事以及邻居可能不敢接近你而远离,你在他们所有人心中的形象会坍塌,你在生活中会越来越孤单。

总之,阻抗是妨碍挽救工作顺利进行的重要现象。挽救工作其实就是冲破阻抗的过程,挽救工作存在着阻抗与反阻抗的较量。

又叒叕获奖!围观这位“将心理咨询技术引入检察信访工作”的检察官

最近

高检院组织开展了

首届控告举报检察理论研究征文活动

各路英雄纷纷前去参赛

又叒叕获奖!围观这位“将心理咨询技术引入检察信访工作”的检察官

经过比赛

市院控申处李昌奎

槐荫区院吕杰

撰写的

《控告申诉检察部门内部监督职能探析》

荣获二等奖

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首届控告举报检察理论研究征文活动二等奖

那么,我们是时候了解一下两位获奖选手啦!

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说到李昌奎,是我们微信的老朋友啦,之前我们也为他做过一期微信,想多了解一下这位“亲民”李检察官的朋友欢迎点击右方文字深入了解:强化责任与担当 在平凡岗位上挥洒青春与激情——记济南市院控申处李昌奎

又叒叕获奖!围观这位“将心理咨询技术引入检察信访工作”的检察官

今天,我们主要介绍一下这位女检察官~

又叒叕获奖!围观这位“将心理咨询技术引入检察信访工作”的检察官

吕杰,女,34岁,中共党员,2005年毕业于山东科技大学法学系,同年考取山东省检察系统选调生,从事控告申诉检察工作至今,济南市槐荫区检察院一级检察官,国家二级心理咨询师。2016年3月入选山东省检察机关控告申诉检察人才库(综合指导)。

吕 杰

平凡的岗位磨炼出细—稳—实的工作作风

工作以来,吕杰接待来访群众千余人,处理举报信件600余件,接听民生热线千余件,初核案件24件,办理刑事申诉案23件,办理国家刑事赔偿案1件,办理国家司法救助10件。平凡的岗位打磨了她的处事棱角,也磨出了细致、稳重、扎实的工作作风。工作中,小到信访举报材料的放置、大到信访舆情的分析,她都做到条分缕析、心中有数;接访中,从刚入职时冷脸答复来访人,到逐渐平心静气听他们述说,再到和颜悦色与群众拉家常,做群众工作日益稳重平和;处理纠纷坚持释法说理,不糊弄群众,从法律角度给每一名来访群众出主意,实实在在地给群众解决问题。她与槐荫控申检察工作共同成长,所在科室被高检院评为全国文明接待室,并成为首批槐荫区十佳共产党员先锋岗

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勤于思考,勇于实践,创新工作方法

面对日益严峻的信访形势和国家司法体制改革的大趋势,她在日常工作中勤于思考,深入分析自己接触到的信访问题,撰写多篇涉检信访论文,被省市院采用。2011年,她在考取国家二级心理咨询师后,首次在济南控申检察系统创新,将心理咨询技术引入检察信访工作,撰写论文《心理咨询与检察接访工作结合初探》发表在山东省《检察理论与实践》中,此后《检察日报》以《心理咨询助力息诉罢访》为题对此进行了报道。同时,她将学到的心理咨询技术应用到接访实践中,化解纠纷,很好的完成了领导交待的各项接访任务,所办案件未发生一起涉检赴省进京访。2016年,她参加了首届最高人民检察院控告举报检察理论研究征文活动,将理论和自身实践相结合,撰写的论文《控告申诉检察部门内部监督职能探析》,在全国435篇论文中获二等奖,是山东省控申检察系统唯一入选论文

又叒叕获奖!围观这位“将心理咨询技术引入检察信访工作”的检察官

热爱群众,用心化解矛盾纠纷

带着对群众的热爱,吕杰在控申检察岗位上已经工作了12年。12年来,在领导的鼓励和同志们的帮助下,她热情工作、用心化解群众矛盾纠纷,得到领导的认可和群众的信任。对刑事被害人开展司法救助,得到救助的多名群众纷纷送来锦旗表示感谢,这是她继续工作在控申检察、用自身所学服务于群众的最好的精神动力与支持。

又叒叕获奖!围观这位“将心理咨询技术引入检察信访工作”的检察官

怎么样,有没有被我们检察官的技能震惊到?我们以后还会给大家介绍更多技能点爆点的检察官哟,大家可以小小期待一下,今天就先到这里啦,咱们白了个白~

心理咨询讲座进警营 缓解民警心理压力

进一步落实从优待警措施,关心关爱民警心理健康,缓解身心压力,激发队伍活力和战斗力,9月28日,西充县公安局邀请北京阳光易德心理学公司的心理咨询专家闫宁为民警、职工上警务心理健康咨询课。

心理咨询讲座进警营 缓解民警心理压力

民警开展互动游戏

课堂上,闫宁老师通过现场互动、理论讲解、多媒体展示、列举实例等多种教学手段,用生动幽默的语言,紧密结合当前公安民警现实工作和生活中遇到的具体问题,对公安民警的压力与心理健康状况进行了生动的讲述,对如何缓解压力,如何自我做好心理减压和心理适应,为民警讲解了培养兴趣爱好、运动锻炼、呼吸减压等常用的减压方式,使民警充分认识到应该怎样用正确的情绪和心态面对工作、生活中的压力。闫宁老师还与民警展开有趣的互动交流,在现场进行自我减压和放松的示范体验。

心理咨询讲座进警营 缓解民警心理压力

民警开展沙盘心理分析

讲座之后,闫宁老师带领民警们在该局七楼心理健康咨询室做了“沙盘”心理游戏。通过做游戏,民警们在欢乐过程中培养和增强了团队合作意识和集体荣誉感,释放了压力,调动了工作的积极性和主动性,使民警们以良好的心态为进一步做好公安工作做出新的、更大的贡献。

讲座结束之后,民警们纷纷表示历时6个多小时的讲座让大家听得意犹未尽,都认为此次讲座丰富实用,很受启发和教育,正确应对工作及生活压力,培养良好的自我意识和健康心态,以一流的精神状态和工作业绩在各项公安工作中贡献力量。

心理咨询会让人很轻松吗?心智成熟从来都是一条艰难之旅

心理咨询会让人很轻松吗?心智成熟从来都是一条艰难之旅

图文 | 心之爱(原创文章,转载请联系授权)

所有的来访者,都是带着痛苦来到咨询室里的。没有一个来访者因为过的太开心而来寻找心理咨询的帮助。

无论是生活层面的具体困境,还是内心层面的困境。来访者选择付费做心理咨询,每周至少一次来回奔波在路上去见咨询师,最直接最本能的愿望都是:降低自己的痛苦。

对日常大众来讲,消解痛苦有很多方法:喝酒、唱歌、找人聊天、逛街购物、纵情声色等。相对幸运并且良性的一种排解方式就是:足够好的社会支撑、人际支撑、亲密关系支撑等,所给予的痛苦分享共担。而拥有这些,真的需要一种极好的运气!

最终,深陷痛苦无法走出的人们,选择走入咨询室,更多的是一种万不得已而选择的道路。

而走入咨询室,开始心理咨询,促进自己心智成长,也是一件很艰辛漫长的过程。

心理咨询会让人很轻松吗?心智成熟从来都是一条艰难之旅

心智的成长 从来都是一个艰难之旅

心理咨询的过程,本质上是一个消除症状,促进心智成长的过程。而心智的成长,将是一个漫长的过程。

每个人从小到大都有一套自己的情绪处理模式,自己的一套应对外界、应对压力、处理人际关系的能力。在精神分析里,这被称为“防御体系”。

一个人的防御体系就像一个国家的军队一样,维护着国家的领土安全。它是一个人生存于世界的外在屏障,维护着这个人的身心安全。

如同国家的国防力量需要不断加强建设、更新换代,随着外交政策、国际局势不断变化一样,一个人的防御体系,也需要随着人生的不同阶段,不断地去改变,去升级,去升华。让它不断从初级状态升华到高级状态,从幼稚长到成熟,从僵化变得更灵活,更具弹性,更有空间等。

那些选择来到心理咨询室的人们,往往就是自己的防御体系不足以应对自己目前的现实处境,从而发展出一系列临床症状,不得已来求助。

通常情况下,一个人内心的防御体系,在亲密关系中会展现的淋漓尽致。我们都会在亲密关系中袒露出自己内心深处最脆弱的忧伤,也最柔软的那部分。这时,我们就会发现每个人为了保护自己的成长而长出的一个又一个的壳,看到每个人内在最深处的创伤痛苦。于是,咨询室里有很多的来访者是因为亲密关系中的磕磕绊绊、不顺畅而前来求助。

心理咨询的过程,不仅有被看见、被接纳的温暖和轻松,也有伤口展露时的痛苦和回忆过往的焦虑体验,以及新旧模式更替带来的混乱。

这个过程有时是一个很漫长的过程,尤其对那些较为严重的来访者,到达他的创伤位置,有时需要两三年时长。

这个过程本身也充满了痛苦。松动旧有的防御体系,如同暂时先撬开现有的国防力量,这个国家也许会暂时变得虚弱,变得比之前更没有力量,变得比之前更痛苦。

但是,旧有的不松动,新的如何建立?

这个过程,是心理咨询的必要过程,是人格完善和成长的必经之路。

心理咨询会让人很轻松吗?心智成熟从来都是一条艰难之旅

关键的关键是:永远对生命心存希望

每一个来访者来到咨询室,他都积攒了足够的勇气和智慧。他冲破中国社会对心理疾病的偏见,顶着周围人群的压力和异样眼神,积攒着现实层面的金钱储备、时长调整等,还有认知层面的自省,改变自己的勇气和动力。这些动力的产生和积储,都值得让人尊敬,让人佩服和点赞。

咨访过程中的创伤再现和暂时退行必然伴随着深度的痛苦,牵一发而动全身的痛苦。让来访者觉得自己比之前更痛苦了,甚或症状变得更严重了。也许他原来的防御体系还可以应对一部分现实层面的生活,而伴随着过去情感的重新体验和退行中的无力感,那种巨大痛苦的冲击力,足以将来访者彻底击垮,动弹不得。

这种创伤再现和退行的风险控制,力度和火候的拿捏,对咨询师来讲,真的是一个极大的挑战。一方面挑战着咨询师的内心,一方面也挑战着咨询师的专业水准。咨询师需要随时判断:咨访关系的深度如何、来访者的现实支撑、内心承受力、生活体态的储备等一系列因素,如履薄冰、小心翼翼的推动,一路陪伴着来访者。

咨询师需要随时给予来访者深度的有力量的抱持,鼓励和安慰。以及,随时评估来访者的精神状态,必要时联合精神科医生,使用药物。

这时候的心理咨询就是在深海中前进,而不是在陆地上行走。

深海中的黑暗和惊涛骇浪,对咨询师、对来访者来讲,都是未知的,充满恐惧的。

而在这种深度里,我们会触摸到人性中最原始最本真的那一面,咨询师和来访者都会看到:作为一个人,我们人性中的相似性远远大于差异性;作为一个人,我们都具有人性中的疯狂和宁静;作为一个人,我们也都具有人性中的冷酷和温暖;作为一个人,我们也都具有人性中的黑暗和光辉。

最终,作为一个人,我们内心也都具有救赎自己的力量和资源。

这就是上帝缔造的最大的公平。

关键的关键是:在这条暗夜之旅上,谁更拥有救赎的力量,谁更持有希望的信念。

咨询师要永远对生命本身持有希望。要相信:每个人内心都有自我救赎的资源和力量,每个人最终都会找到属于自己的那条路;每个来访者,终会走出人生的低谷,踏上自我成长的路途。

你的信念本身,最终会在咨访关系里传递给你的来访者,让他去坚持并相信来自心灵深处的疗愈力量,从而激活他内在的动力,推动他一路成长。

咨访关系深处,是一个生命和另一个生命的连接,是一个人对另一个人的信念影响。

在这里,信念高于技术。