1项虞

身心飞翔总督导

高级心理咨询师

从业18年处理各类心理咨询案例逾5000例。

擅长领域：家庭心理治疗、青少年心理及行为问题。

针对青少年心理问题，独创心理冲击疗法。

2008年5.12汶川地震首支广东省心理援助服务队领队。

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想成为心理咨询师，要怎样入门？

总的来说，心理咨询必须要经过两大板块，一是心理学的知识，技术上各种疗法的学习。另一个板块是个人心理素质的提升。

一心理学知识

我们在学校学到的课程只是很基本很基础的心理学知识，等同一个大纲，离心理学知识完善的过程还是很远很远的。还需要看各门各派的大师论著、注释，包括各种各样的心理疗法。现在的心理学更新非常快，有几大流派的疗法非常重要，比如精神分析、人本主义，还有现在比较流行的正念疗法。要按照科目去看才能建立起对心理学一个体系的知识结构。

学习心理学知识从哪里开始？

心理学史。举个例子吧，我们去一个陌生的国家，一个完全不熟悉的地区，如果我们要生存下去，或者要找到生活的一种方式，我觉得有两样东西是必备的，一个是地图，第二个是有关这个国家这个地域的一些历史。

二个人心理素质

个人心理素质：这一方面的训练，包括思想、品行、道德观念的训练。

难点：个人的心理素质是造成很多学习心理学的人，无法进入心理学这个领域的一个很重要的点，这里卡死了很多人。

例如，从一个大学生到一个半社会人士，这个过程里自身的心理状态都会存在很多很多的问题，自己都是需要完善的，所以在这个过程里学心理学本身就是一个很重的心理负担，然后你还要去提升自己的个人心理素质，还要去忙生活和工作。

入手处：如果你是一个非科班的心理学爱好者，想走进这个职业生涯，我给你的建议是：先从个人的心理素质开始培养。

培养个人心理素质也是一个自我提升的过程，在这个历程里你会看着自己的心理状态的变化，你比较容易去理解心理学，包括知识还有各种各样的疗法。你要去敞开自己内心世界，看到自己最真实的一种状态，然后去接纳，之后调整这种状态。

在这个过程里很多人匆匆忙忙地报个班、考个证，然后去学习一下，最后拿着证自己也不敢去从事这个职业，也一直卡在那。你的心理素质要足够支撑你走向这个方向。

学习心理学其实不难，最难的地方在于你们本身的人生经历很少。

与人相处的经历本身就不丰富，然后就一心的扑到心理学知识里，那些词语你根本没办法理解，因为你根本没有与人相处过。但是如果你在人身上，看到了很多很多的东西，再去跟心理学的那堆词语去相应的时候，就会很容易把它们读懂。那你要面对这些人，要善于做分析，善于做总结，善于做处理。

每期，我们将陆续附上课程精彩语录，欢迎各位有需要的朋友查阅及转发。

心理咨询师的成长，将会是一场与自己难忘的邂逅！

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