说烦解忧-问答

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我是林珊，国家二级心理咨询师，青少年心灵成长辅导师，注册OH卡咨询师，华大应用心理研究院星级咨询师，“童心理”讲师

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在远古时代，人类身处在原始的原野上或森林里，四处充满着危机，长久的演变，让人们学会了一件事情，这件事根深蒂固地烙印在了大脑的边缘系统上，甚至成为人类的反射动作。

也就是在陌生的环境中，人会处于高度警觉的状态，保持安静和警惕，仔细观察，从外表来看，就相当于我们所说的内向。这时，他其实正经历着复杂的心理过程，用各个高敏度的感觉器官探测周遭所有的资讯，大脑迅速地分析这些信息背后的涵义，除非他觉得安全，否则他会持续观察和分析，继续保持他的内向状态。

而当他处于熟悉的环境中时，因为他已经充分掌握了此环境中的大部分资讯，于是就有了安全感，就能比较放松自在地行事，展现出来的状态，就是我们所说的外向的样子：活泼、反应灵敏等。

日益复杂的社会结构形成另外一种危机四伏的生活丛林。当遇到陌生人，人的生物本能重新启动了生物警戒系统，复杂的心理过程比以往更加复杂，要考虑的更多，不仅仅是“留下”还是“逃跑”，还有社会阶层的问题，个人喜好的问题，能否争取到同个阵营的问题等，担心陌生人单以他的临场反应给予不全面的评价。这些种种因素就会让人在陌生人面前显得内向的样子。

在熟人面前，由于他已十分了解熟人的反应，可迅速应对他人的反应，他就能自由地表现自我，比较容易呈现无拘无束的状态。

孔子云：“七十从心所欲，不逾矩”。这是一种发自内心的自由状态，不再想象计较别人怎么看自己，自己需要怎么表现给别人看，不受名利的约束，却又不会违背规矩，这时身处何处无不自然。

作者简介：

林珊

一位热爱生活，亲切温暖的心理咨询师

国家二级心理咨询师，青少年心灵成长辅导师，注册OH卡咨询师，华大应用心理研究院星级咨询师，“童心理”讲师

咨询领域：婚恋情感、情绪困扰、亲子关系、社交职场

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