化解父母和子女之间的怨恨很难吗？
在网络上有一个“父母皆祸害”你豆瓣小组，曾经引起很多心理研究者的关注，这都些都对父母充满怨恨的孩子们，甚至有人说，看到父母死亡，有一种幸灾乐祸的感觉，认为父母很坏，死有余辜！在中国这个讲究的孝道社会中，这种言论，实在是令人惊诧！
在我的心理咨询中，也有好多的咨客，是因为与子女之间的怨恨来咨询的, A女士就是其中的一位，她是军人家庭出身，父亲也是军人，脾气火爆，常常家暴，因为父亲也是被爷爷打大的，尽管A女士是个女孩，父亲下手却一点也不手软，好像要把所有的怨恨都发泄出来一般，而A女士呢，由于婚姻不顺，心情不好，对他唯一的儿子也是家暴，最近A女士来咨询，是因为儿子在她面前打媳妇，而且是往死里打，她很恐惧，很没有安全感，也很迷茫，我给他分析道，这就是原生家庭的代际遗传，爷爷打爸爸，爸爸打你，你打你儿子，而你儿子会打孙子打媳妇，做了一番疏导之后，我给她总结留言道:
亲爱的A女士，爱是一切问题的根源，也是治愈一切问题的良药。您的儿子，您生了他，最应该的是把爱给他，可是您却给了他暴力、虐待、遗弃和伤害。小的时候他不能反抗，他只能认同他不够好，他不值得爱，再大一点的时候，他会变得很叛逆，很反抗，他恨整个世界，因为连亲生父母都不爱他，他的价值何在呢？
咱们种了一颗恨的种子，现在一直在蔓延，在滋生，在膨胀。所以我们必须要学会去化解，用忏悔，用行动用信件，用真诚的向儿子道个歉吧，不要以为这个不可化解，这世界上任何事都是在不断变化的。你们同样都是暴力的受害者。您的爷爷没有向爸爸道过歉，您的爸爸也从来没向您道过歉，那是他们那个年代，咱们是现代人，必须学会去化解，否则，仇恨和暴力就会继续蔓延，继续伤害你的下一代，你的老年生活也不可能安生。这可以说是我们欠下的债，必须用爱，用温柔，用欣赏用肯定，用信任去化解。
那你跟你的儿子写信吧，就像你刚才说的，你可以在信中也把自己说成恶魔，把你最真实的感受表达出来，真诚得向他道歉，并找儿子身上的闪光点。比如他天生是善良的，他对你很依赖，他很孝顺，他工作能力强，等等等等，总之咱们除了很诚恳的道歉之外，要找他可爱的地方，真的从心底里要暗示自己，你的儿子是一个好人，他只是一个受害者。当你在心里接纳了儿子的时候，你才能够写出打动儿子的信，加油吧，我相信一切都会化解的。虽然恨的种子种下了很久，但是只要我们去治疗，让那些脓水流出来涂上药，它会慢慢结痂的。
当你能够真正的接纳你的儿子，并且爱上你儿子的时候，你的儿子就不会恨你了。加油吧！[握手][拳头]
A女士在看了我的留言之后也给我留言道:
张老师：掛完您的电话，我从刚才的抑郁苦闷的低落心境，一下子改变了，觉得自己从此有了力量，有了努力的方向，对我来说，这更大的是一份责任，是一场自己亲手欠下的血泪账，从今天开始要走上一条让我和儿子都快乐起来的幸福大道，放下我的狗屁尊严，去行动吧，去检讨吧，让儿子原谅我的过错，让他给妈妈一次改变的机会，妈妈是爱你的。对吗？老师，我只要认准了目标，一定能做的很好，一直会努力，因为我今天看清了，明白了，我会开始努力真诚，真心的去爱自己的儿子，这不是很难，因为他是我亲生的儿子，他也等着我去爱他呢，我很激动，因为我懂了真懂了，张老师我感激您，是我生命的导师，我已离不开您了。愿您一切都好。感谢张老师，我相信自己和儿子会越来越好。感谢能与您相遇。不打扰老师了，[玫瑰][玫瑰][玫瑰]晚安老师。[亲亲][亲亲][亲亲][亲亲][亲亲]
今天是A女士咨询后的第十天了，她突然给我留了一封长长的言，她写道:
亲爱的张老师：现在非常高兴的向你汇报一下我的收获，那天我答应你给儿子写️封信，其实一直没有下决心写，好象很别扭，也不愿意去写，我一直在拖着，拖着……心里的东西越积越多，又开始抑郁了。这些天，我天天躺在家什么都不想做，但就刚才，儿子打电话给我有事，我接通电话就放声大哭起来，一下子失控了（因为有太多太多的情绪都堵在心口上了，有爱有恨，实在兜不住无意识的喷出来了），接下来我说了很多关于小时候打他的事，抛弃他的事，说了很多具体的事件，对我儿子做了深刻而真诚的道歉，希望他能原谅我这不称职的妈妈，眼泪一直在流个不停，说了很久很久，没有想到我儿子一句话说出来，我都惊呆了，他说：“我现在一切都好，生意也好，女朋友也好，儿子也都好，其实不要为我担心，最让我放心不下的就是妈妈的抑郁症和爸爸的肾病，这是我最牵挂的心事，其它都无所谓，一切都过去了。”他一边说还一边哭。天哪！今天我才发现，儿子竟然那么懂事，而我竟然还恨他，可见，缺乏沟通是一件多么可怕的事情啊，我和儿子都深爱着对方，担心着对方，可我们表现出来的是恨。打完电话感觉非常释怀，儿子也很高兴。
我们母子有二十几年没有象今天这样的深度沟通了，打了一个多小时的电话，此时的我坐在沙发上如释重负，立即想到我的心灵导师，没有您的点播我将永远无法明白，这把锁的钥匙竟在自己的手上，用真诚的爱主动去打开便可以了，是张老师手把手教我的，我现在跟老公的相处也有了翻天覆地的变化，我温情多了，没事就夸他几句，和儿子的关系今天开了一个好头，以后我会用爱去温暖他，不用恨。我心里重新生发出了爱的火花，相信周围的所有人都会被爱点燃，衷心的谢谢你，张老师，生活中有你在我身边，我会越来越好。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱][拥抱][嘴唇][嘴唇][嘴唇][嘴唇]
我给A女士回信道:
收到你这封信，非常感动！也很为你高兴。爱是一切问题的根源，也是一切问题的良药，今天你跟孩子的沟通特别有效，这种当面的倾诉，比写信要好很多。至亲的人能够互相明了心迹，这是非常非常棒的，祝福你！也祝福你的儿子！幸福永远！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][抱拳]
此刻我真的非常感动，也非常的开心，这就是作为心理咨询师的幸福吧，我很有价值感，能够帮助到别人，能够让别人的生活因此而变得美好，这个职业是多么的令人骄傲啊！
亲爱的朋友们，看了A女士的案例，我们也可以感受到，其实化解怨恨并没有我们想象的那么难。A女士是军人出身，他在儿子面前是很难低下头的。今天，她终于用真诚，用真实的面目对待儿子，说出了那句对不起。妈妈的这种真实的一面也感动了儿子，儿子也是泪流满面的表达了自己的心迹。这是多么感人的场面啊！本来母子就是连心的，父母和子女之间就是最亲的人，是用爱紧密连接的人。
但没有百分之百的父母，父母由于自身的局限不可能做到面面俱到，甚至有些父母这是不负责任的，令人可恨的，比如这种家暴，并不是A女士天生残忍，她本身也是家暴的受害者。爱恨同源，所有的恨不过是求爱不得罢了，只要有爱在，没有化解不了的恨。
所以，亲爱的朋友们，如果你们的父母子女关系或者夫妻关系中有矛盾，有恨就宣泄出来吧，当你的情绪全部宣泄出来之后，你可能会发现，原来你们之间是有爱的，是因为有爱才会有恨的。让我们一起用爱去化解怨恨吧！
这是一个真实的案例，也是一些真实的感受，其实在我的咨询中，这种情况是挺常见的，如果大家也有诸如父母和子女之间的怨恨，夫妻之间的怨恨，其实都可以用爱去化解的，用真实的你去面对，敞开心扉，开诚布公的去沟通吧，一切怨恨都可能因为爱被化解掉！