国内有哪些好的心理机构?

国内有哪些好的心理机构?

心理咨询在国内发展良莠不齐,您问这个问题是希望能够找到好的心理咨询师,还是找到好的心理咨询相关工作单位?如果说想找好的心理咨询师,从不同的角度来看,好的评价标准可能差别很大,对个人来说如果想要找到好的心理咨询机构,首先要明确自己找心理咨询机构的目的是什么,解决什么样的问题?如果是希望寻求心理咨询帮助,需要考虑的几个方面如下:

1.自身的心理问题大的分类,属于一般心理问题,还是比较严重的精神性问题,如果是后者,找心理咨询机构的意义不大,最好是找医院精神科。

2.该问题的具体的分类,不同类型的问题所适用的心理疗法不同,达到的效果也会因人而异。几个大的心理学流派是认知行为,人本主义,精神分析,各流派都有其独到之处。现在很多咨询师是会采用整合的疗法。

3.个人的经济情况,一般来说,越出名的心理咨询师收费越高,但出名的心理咨询师未必就是适合自己的,如果心理咨询对自身的经济造成的影响比较大,可能会带来一些负面的影响,比如压力过大,期待过高,整体来说也会影响咨询的效果。

4.咨询师的个人风格,人有不同的行为风格,对他人的行为风格也会采取不同的态度,一般来说更自己行为风格接近的方式会更容易让自己接受。这点可以通过咨询前的交流做出大致的判断。也可以通过该咨询师在网上展现的各类信息以及来访者的评价综合判断。

5.选择合适的咨询形式,一般来说当面咨询效果最好,视频其次,语音/电话次之,文字咨询的效果最差。在考虑以上情况之后最好还是能选择当面咨询。

总之,没有最好的,只有最适合的,助您早日找到适合您的咨询师。

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