心理咨询师凭什么不能有情绪?

作者:王文俊

很多人说心理咨询师就应该是仙女样子的,不食人间烟火,时刻保持微笑,平和待人,遇到不开心的事情也不能发脾气……只有这样才称得上是心理咨询师?真的是这样吗?

在学习心理咨询师课程时,技能书上就有对心理咨询师的要求“表情平和、无条件接纳、真诚、热情、平等……”,有些初入行的人,如果囫囵吞枣的学习,很容易就把这些词理解错了,也会误认为心理咨询师就得做到仙女级别才算真正的入行,即使在学心理学过程中,碰到不安好心的人,也抱着“热情、真诚”的态度去对待。

心理咨询师凭什么不能有情绪?

有一次,我过人行道差点被冲过来的车撞到,和同事说起,我的表情有些生气,一个同事就说:“你还是心理咨询师呢?居然还会生气。”我当时就说:“我不仅会生气,我还会骂人,我是人,为什么不能有情绪呢?”

是的,心理咨询师凭什么不能有情绪呢?难道入了这行就必须要变成仙女?

如果是的话,一个连喜怒哀怨、七情六欲都不愿意接受、不愿意表露出来的人,那和行尸走肉有什么区别?刻意压抑着自己的情绪,有益于身体的健康吗?

心理咨询师也是人,也是一样有血有肉的人,会有情绪会发脾气,只是懂得怎么在控制情绪的情况下化解情绪,懂得怎么面对来访者,更懂得怎么去生活。

就比如如果遇到不开心的事情,不高兴了,把自己的情绪表达出来,可以和身边的人说:“我现在心情不是很美丽,我需要安静地独处一会。”身边的人就会理解。总比内心难受,还要一脸微笑的和人愉快聊天强吧,迟早憋出内伤!

分清生活与工作,分清当下的角色是最重要的。

如果不能分清角色,心理咨询师面对来访者表情平和,面对家人也表情平和,那就出问题了。

连自己情绪都不敢拥有不愿接受的心理咨询师,又怎么能面对来访者的情绪呢?

心理咨询师凭什么不能有情绪?

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