抑郁症仅仅是“心病”吗?不!很可能是这里出了问题!

好莱坞喜剧明星罗宾·威廉姆斯因抑郁症在家中身亡,美国总统查理·尼克松、日本文学泰斗川端康成、我国著名央视主持人崔永元等名人政客都曾受到抑郁症的困扰。随着社会节奏的加快和人们生活及心理负担的加重,抑郁症已不再是名流政客的专属,据卫生组织报道,全球共有超过3.5亿人患有抑郁症,有些地区发病率高甚至达12%。抑郁症作为一种慢性精神类疾病,已经在不知不觉中走入了更多人的生活。

抑郁症仅仅是“心病”吗?不!很可能是这里出了问题!

抑郁症到底是什么呢?

现代精神医学或心理学中,抑郁症被认为是一种发病与生物遗传因素密切相关,表现出以“抑郁心境”自我体验为主要症状的心境障碍。这种心境障碍能影响人的思想、行为、情感和生理健康。

抑郁症到底是怎么毁掉一个人的呢?

1.心情低落、失去兴趣

显著而持久的心情低落,愉快不起来,对过去感兴趣的事物、爱好的活动失去兴趣,感到无聊乏味,无法从任何事物中体会到快乐。总是担心可怕的事情将要发生,顾虑重重,紧张焦虑,坐卧不安,进而易情绪失控,变得易怒。

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2.认知异常、精神迟滞

低估自己的能力和价值,认为自己一无是处,可以宽容他人,却极端过分的严于律己,不相信自己的优点,不愿和人交流。久而久之就会变得言语缓慢,语气低沉,思考困难,运动迟缓。

3.诱发躯体疾病

出现睡眠障碍,入睡困难或早醒后不能再入睡等。也有人会感到头晕、头痛、心慌气短、胸闷、胸痛、四肢麻木、肌肉跳动、食欲不振、消化不良、视力模糊、排尿困难、阳痿、闭经、乏力、性欲低下等。

4.自杀

低落的心情,绝望无助的心理,加之身体的不适,折磨着抑郁症患者,使其产生自杀的念头,甚至在自杀行为被阻止后,继续尝试自杀。

抑郁症到底是怎么发病的呢?

抑郁症不是简单的因外界刺激而引起的“心病”,研究发现,抑郁症是一种生物性疾病,是大脑出了问题。

抑郁症仅仅是“心病”吗?不!很可能是这里出了问题!

1.大脑分泌的去甲肾上腺素减少

去甲肾上腺素是一种重要的神经递质,可以调动情绪,使人充满活力,集中注意力,并使大脑不太容易感觉到身体的各种不适。但当去甲肾上腺素分泌减少时,人就会变得无精打采。与此同时,大脑也会对身体出现的各种不适非常敏感,而且往往过分放大,进而引起亚健康状态。

2.大脑分泌的多巴胺减少

多巴胺能使我们对周围的事物产生好奇心,并保持兴趣,从而主动投入到其中,在这个过程中,多巴胺会不断自我犒赏、激励自己,使我们沉浸在愉快的体验中。但是当多巴胺减少时,人们会对周围的人和事变得不感兴趣,漠不关心,自身也变得灰心丧气、悲观失望。

3.大脑分泌的5-羟色胺减少

5-羟色胺能使人平静、放松、满足和快乐。当5-羟色胺减少时,人们会变得沮丧,高兴不起来。就如抑郁症患者所言:心里像灌了铅一样沉重,心情一落千丈,好像掉到万丈冰窟一样,无论如何都无法高兴起来。

抑郁症仅仅是“心病”吗?不!很可能是这里出了问题!

4.一些大脑神经细胞活力降低或死亡

医学研究发现,抑郁症患者大脑中,海马部位有不同程度的神经萎缩,这其实就是该部位神经细胞凋亡的结果。神经系统出现问题,会影响人的各种精神体验,使人变得焦虑、烦躁、自闭,最终在极端情况下自杀。

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