好莱坞喜剧明星罗宾·威廉姆斯因抑郁症在家中身亡，美国总统查理·尼克松、日本文学泰斗川端康成、我国著名央视主持人崔永元等名人政客都曾受到抑郁症的困扰。随着社会节奏的加快和人们生活及心理负担的加重，抑郁症已不再是名流政客的专属，据卫生组织报道，全球共有超过3.5亿人患有抑郁症，有些地区发病率高甚至达12%。抑郁症作为一种慢性精神类疾病，已经在不知不觉中走入了更多人的生活。

抑郁症到底是什么呢？

现代精神医学或心理学中，抑郁症被认为是一种发病与生物遗传因素密切相关，表现出以“抑郁心境”自我体验为主要症状的心境障碍。这种心境障碍能影响人的思想、行为、情感和生理健康。

抑郁症到底是怎么毁掉一个人的呢？

1.心情低落、失去兴趣

显著而持久的心情低落，愉快不起来，对过去感兴趣的事物、爱好的活动失去兴趣，感到无聊乏味，无法从任何事物中体会到快乐。总是担心可怕的事情将要发生，顾虑重重，紧张焦虑，坐卧不安，进而易情绪失控，变得易怒。

2.认知异常、精神迟滞

低估自己的能力和价值，认为自己一无是处，可以宽容他人，却极端过分的严于律己，不相信自己的优点，不愿和人交流。久而久之就会变得言语缓慢，语气低沉，思考困难，运动迟缓。

3.诱发躯体疾病

出现睡眠障碍，入睡困难或早醒后不能再入睡等。也有人会感到头晕、头痛、心慌气短、胸闷、胸痛、四肢麻木、肌肉跳动、食欲不振、消化不良、视力模糊、排尿困难、阳痿、闭经、乏力、性欲低下等。

4.自杀

低落的心情，绝望无助的心理，加之身体的不适，折磨着抑郁症患者，使其产生自杀的念头，甚至在自杀行为被阻止后，继续尝试自杀。

抑郁症到底是怎么发病的呢？

抑郁症不是简单的因外界刺激而引起的“心病”，研究发现，抑郁症是一种生物性疾病，是大脑出了问题。

1.大脑分泌的去甲肾上腺素减少

去甲肾上腺素是一种重要的神经递质，可以调动情绪，使人充满活力，集中注意力，并使大脑不太容易感觉到身体的各种不适。但当去甲肾上腺素分泌减少时，人就会变得无精打采。与此同时，大脑也会对身体出现的各种不适非常敏感，而且往往过分放大，进而引起亚健康状态。

2.大脑分泌的多巴胺减少

多巴胺能使我们对周围的事物产生好奇心，并保持兴趣，从而主动投入到其中，在这个过程中，多巴胺会不断自我犒赏、激励自己，使我们沉浸在愉快的体验中。但是当多巴胺减少时，人们会对周围的人和事变得不感兴趣，漠不关心，自身也变得灰心丧气、悲观失望。

3.大脑分泌的5-羟色胺减少

5-羟色胺能使人平静、放松、满足和快乐。当5-羟色胺减少时，人们会变得沮丧，高兴不起来。就如抑郁症患者所言：心里像灌了铅一样沉重，心情一落千丈，好像掉到万丈冰窟一样，无论如何都无法高兴起来。

4.一些大脑神经细胞活力降低或死亡

医学研究发现，抑郁症患者大脑中，海马部位有不同程度的神经萎缩，这其实就是该部位神经细胞凋亡的结果。神经系统出现问题，会影响人的各种精神体验，使人变得焦虑、烦躁、自闭，最终在极端情况下自杀。

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