杜闯/深圳商报首席记者鲍莉通讯员朱建孙科培

为弘扬心理健康理念，鼓励师生建立自我心理健康意识。 接受、感恩他人、热爱生活的积极态度。 5月，哈尔滨工业大学（深圳）实验学校深圳南山区举办了以“生命灿烂，你最珍贵”为主题的心理健康促进月系列活动。

心理健康宣传月启动

5月16日，哈尔滨工业大学（深圳）实验学校周一升旗仪式上，心理老师余思宇 小学部宣读了学校心理健康意识月拉开序幕。 于老师说，每个人的人生都可以像花一样绚丽。 无论我们平凡还是优秀，在亲人、朋友、老师的心中都是珍贵的。 启动仪式上，心理系号召全体师生积极寻找身边的正能量，为生命之花的美丽绽放注入源源不断的能量。

彩绘面具——展现独特的生活色彩

5月6日至17日，中小学心理教师、特殊教育教师利用课堂活动期间 当时，我带领全校学生开展“画面具”活动。 活动的目的是引导学生发现和欣赏自己的独特性，学会欣赏自己的优点，接受自己的不完美，在人生的舞台上大胆展示自己。

《欢迎宝贝》——亲子温馨互动

为了引导学生进一步感受生命的重量和父母的爱，学校心理部邀请家长参加“ 欢迎“小宝贝”温馨回忆活动，家长们对活动反响积极。在本次活动中，家长们提供了孩子小时候的照片，记录了对孩子的深情告白。

家长们表示 在寻找孩子的婴儿照片的过程中，翻阅孩子从小到大的照片，心中充满了难忘的情感。为了1分钟的录音，有的家长提前写好草稿，修改 反复草稿，录制了20多遍，希望能利用这个难得的机会与孩子倾诉，有的父亲一边看着刚出生的孩子的照片，一边回忆起母亲分娩时的艰辛，表达了对妻子的感激之情 …

在家长发来的录音中，我听到了很多感人的故事，看到了他们对孩子最真诚的告白。

爱始于生命之初——生命教育主题活动课

心理老师引用“欢迎你，宝贝”活动中的材料，进行了“一个生命” 以“爱在生命之初”为主题的教育心理活动课，通过课堂活动，学生们感受到了父母浓浓的爱，并通过心理学发放的“爱心卡”表达了对父母的爱和感恩。

这一系列心理健康活动受到了孩子、家长和班主任的一致好评，有家长主动联系心理老师分享快乐，表示当 收到孩子送来的“爱心卡”，亲子关系得到缓和和改善。

“守护天使活动”——感知爱，表达爱

“守护天使” “”活动在初中七年级学生中开展。 心理老师随机挑选了班上学生的名字进行匹配，每个学生都有一个“守护天使”，通过“密语”互相告知。 活动方式是，在接下来的两周内，全班同学在保守秘密的前提下，向自己的“小天使”表达和传达友善的行为，并在心理学中给出“守护天使”之谜的答案。 两周后上课。 宣布。 学生们对这次活动非常感兴趣，课堂讨论非常热烈。

在揭晓答案的心理课上，有的同学因为自己对自己做过的善事，就能清楚地知道谁是自己的“守护天使”； 我猜不出来。 原因可能是对方没有具体表达，也可能是对方表达了，但我没有感知到。 通过这次“守护天使”活动，同学们体会到在日常生活中应该更加坦诚地表达善意，更加敏锐地感受到友善，积极融入班级生活，增强社会支持。

《门内门外》——校园心理情景喜剧

青春期孩子的自我意识突飞猛进，对“尊重”的需求越来越高， 更高。 心理上独立，但行为上缺乏自律，青春期的孩子很容易因为“隐私和自由”而与父母发生矛盾。 比如，父母和孩子之间的矛盾常常发生在“关不关门”之间。

为了让孩子们更好地体验父母的角色，学会换位思考、理性表达，心理老师组织部分七年级学生排练了校园心理情景剧《门里面的门—— 打开亲子沟通的那扇门”。 心理情景剧剧组的学生经过两周认真、专注的揣摩人物、背台词、排练等，完成了心理情景剧的录制，并提交给教育局参加优秀作品大赛。

《生活的需要》——换位思考，培养同理心

在本月的心理健康活动中，特教老师莫静伟还受邀进行了融合教育的讲座。

学生的自我意识随着思想的成熟而不断发展，在绽放才华的过程中会面临各种问题，比如青春期的角色转变、升学问题、 以及同伴之间的摩擦等等。 课程结合马斯洛的需求层次理论，让学生思考和描述自己的需求“金字塔”，认识自己，找到目标和追求； 同时提醒孩子不仅要满足自己的发展需要，还要学会看到尊重人的需要，尊重他人，与人为善。

本次课程呼应今年的全国助残日，让学生关注残疾人需求的“金字塔”。 以此为例，学生明白自己必须学会看到别人的需要，让自己换位思考，成为一个善良的人。

审稿人：于芳华