心理学:人际关系中,这三种好人可能最吃亏

人际关系中,我们发现一个事实,好人可能并不是最受欢迎的,人际关系不仅是一种礼尚往来,还是彼此更好的良性互动,如果我们不懂得相应技巧与原则,有时好人也可能在交往中最容易吃亏:

心理学:人际关系中,这三种好人可能最吃亏

心理学:人际关系

1、第一种好人,不懂得拒绝

小叶是公司前台文员,每天都有很多人找她帮忙,她每天奔波在各种人需求中,有时因为在帮助他人过程中,甚至自己的本职工作都没有做好。但是她发现她的付出并没有得到更多人认可,很多人都认为她做这些事情是理所当然的。

小叶非常苦恼,虽然她是别人心目中的好人,但是她的好并没有赢来相应的尊重,反而是更多人来求助。

小叶其实作为好人,她最大的问题是不懂拒绝她人,在人际关系中,我们或许必须要建立的是自我的原则,当我们丧失自我去帮助他人的时候,其实是丢失了自我,当然也就无法建立自我形象,也无法赢得他人尊重。

真正要让他人感受到自己帮助是有价值,则是建立自我人格原则上,比如自己工作首要,树立起自己专业形象,而不是帮助他人首要;另外建立帮助他人的原则,比如自己有闲暇时长可以帮助,自己不懂得不帮助等。唯有如此,我们才能在他人心目中留下清晰深刻的印象。

心理学:人际关系中,这三种好人可能最吃亏

心理学:人际关系

2、第二种好人:直来直去,不懂得沟通技巧

坤是一个非常正直的人,但是坤几乎都没有朋友。每次他和朋友相处没多久,就会得罪对方,他不知道自己的问题在哪里。后来与他聊天中,才发现,他的直来直去是人际交往障碍,其实本质是因为他不懂得沟通技巧。

在与朋友聚会中,坤说话总是硬邦邦的,也很少给人面子,他看到对方的性格缺陷,就不由分说的指出来,他的直接总是无形中伤害了许多人,有时甚至让对方觉得很尴尬,下不了台,这也是他人际关系中不受待见主要原因。

而坤需要培育是沟通技巧,比如经常换位思考,共情技巧都能让他拥有更好的人缘。

心理学:人际关系中,这三种好人可能最吃亏

心理学:人际关系

3、第三种好人:不懂得控制自己情绪

还有一种好人,他们其实本性很善良,但是因为他们不懂得控制情绪, 脾气暴躁的时候,骂起人来可以说是鸡飞狗跳,这种情绪失控往往非常容易抵消他平时的好。

《爆裂鼓手》讲述的导师弗莱彻在学校培育乐团学生的时候,想要激发学生的各种潜能。但是由于情绪上管控过于极端,再加他非常规的手段,他被学生誉为法西斯,遭到学生嫉恨,最后还被投诉撤职。

他内心其实一阵愤懑,因为他的本意是好的,是想逼迫自己学生成才,但是他们竟然没有完全感受到他的爱,这让他尤为失望。

第三种好人之所以吃亏,是由于情绪失控的时候,常常会让他人嫉恨在心,彼此之间无法拥有深入一段真正的关系。

而这种好人想要摆脱情绪负面影响一定要学会的是对事不对人,意思是平时对待人温柔,这样才会导致某些时候情绪失控会得到对方的尊重。 其次是多与他人进行一对一的沟通,陈述自己性格,赢得他人 的理解与支持,才会逐步挽回失控自我形象。

这三种好人其实是生活中最容易吃亏的好人,我们常说做好人难,也就是在于此意。而我们要避免这些遭遇,我们更需要是学会管控情绪以及相应的沟通技巧,专注自我发展,提升自我价值,适当学会拒绝他人,我们才会人际关系中形成良好的循环,建立属于真正有价值人脉。

作者简介:唐若,国家二级心理咨询师,心力成长训练营开创者,国际DISC认证讲师与顾问。

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