基本上所有人都在背后说过别人坏话，这种行为仿佛融入了我们的本能之中。我们明明知道这种心理是不好的，可为什么还是忍不住说别人坏话呢？从心理学的角度分析，主要有以下几个原因。

（1）这真的是本能

说别人坏话这件事，真的是人类心理的本能。从进化心理学的角度来说，早期人类是以部落形式存在，部落中难免会有偷奸耍滑的人，如果一个部落没有说说别人坏话的基因，那么偷奸耍滑的人会越来越多，这样的部落会很快灭亡。

而如果大家都捕风捉影，让那些偷懒的人无所遁形，这样的部落反而更容易生存。所以现在大多数人，本能上会爱说别人坏话。

（2）背后说别人坏话是一种高效的社交方式

心理暴露是建立的关系最快的方法。当你在背后说了别人坏话时，等于将把柄交给了对方，对方也会感到自己受到了信任和重视，同样会选择暴露自己的内心来博取你的信任。这样你们就快速的加深了友谊。

心理学研究表明：与分享积极的信息相比，一起憎恨某人能够铸造更加牢固的关系。当你们同时说某人的坏话时，你们会感到彼此拥有相同的价值观，因此会变得更加亲近。

难道你们没有过这样的体会：一起吐槽老师，上司能让关系变得更好。

（3）说坏话能缓解内心的压力

当我们遇到比强大的人时，我们的自我认知受到了打压，因此不可避免的会产生焦虑，不安，嫉妒等情绪。这些情绪会使得我们的心理失衡，此时，在背后说别人坏话，可以极大程度的缓解我们的内心压力

（4）强烈目的性

上述的三种原因都是无意识的说别人坏话，可是还有一种类型，他们在背后诋毁他人是有强烈的目的性的，通过引导舆论，给某些人贴上负面标签，从而达到自己的某些目的。这种情况的危害性很大。

（5）为什么不当面说

通常，我们只会说比我们强大，或和我们差不多的人的坏话，正面对决的话我们往往没有胜算，因此只好在背后说坏话。

同时，我们有时候为了维持自己在他人眼中的形象，所以不会明目张胆的诋毁他人。

结语：虽然说别人坏话有很多种心理原因，但这仍然是一种高风险的行为，说别人坏话并不能解决任何一种心理问题，因此最好努力避免。