小夏是个小学生，她说妈妈每天除了盯着她学习，还有一个爱好就是发朋友圈。下面就是发生在小夏和妈妈之间的一些小故事。

前天晚饭后，妈妈对小夏说：「好久没练吉他了，练一下吧。」于是，小夏拿出吉他，想让妈妈当听众，可妈妈却说：「你先练着，我找一下手机。」几首曲子弹完，妈妈终于找到手机：「等一下，给你拍个照。」拍完一张，她觉得不满意：「表情不大好，重新拍一张。」

小夏无可奈何地摆出各种表情，终于拍出了一张令妈妈满意的照片。然后妈妈立马将照片发到朋友圈，配上文字：「文艺少年练吉他」。接着就乐此不疲地看留言和点赞，并耐心地一一回复。

昨天，小夏自告奋勇地对妈妈说：「妈妈，我来帮您做菜。」妈妈听了非常高兴。当她不小心把手切破了，妈妈不但没有担心，还拿着手机在一边认真地拍照。

菜做好了，小夏迫不及待地拿起筷子，但妈妈制止住了她：「等一下！先让我拍几张照片！」说着，美滋滋地拿出手机对着菜猛拍起来。拍好还美化了一下，才满意地发到了朋友圈。

今天，小夏的作文比赛得了一等奖。一回到家，就把这个好消息告诉了妈妈。「女儿真棒！」妈妈开心地说，然后便在书包里翻了起来。「妈妈，您找什么？」「奖状呢？让妈妈拍张照！」

可见，小夏的妈妈真的很爱发朋友圈，所发的内容还都是关于小夏的，她的一点点成绩，都会成为妈妈在朋友圈嘚瑟的理由。

总喜欢发朋友圈是什么心理？

看完这个故事，你可能会想起朋友圈里也有这样的人，他们像小夏的妈妈一样，每天沉浸在发朋友圈中无法自拔，又或者你就是那个人。那么，为什么有人会这么爱发朋友圈？

（1） 情感交流的需要

人活着之所以不孤单，就是因为有人一起分享喜悦和苦恼，这是一种情感交流，也是一种需要。过去的人喜欢串门儿，到朋友家，把最近发生的新鲜事聊一聊：今天吃了什么，还挺好吃的；昨天去赶大集买了一件衣服，你看好看不……

随着我们慢慢长大，或许换了城市，换了一种生活方式，更是没有了过去的悠闲时光。时长、空间的限制，让我们不能像过去一样及时分享自己的情感，而朋友圈的发明，能够帮助我们快速把朋友聚集过来，分享自己的情感。所以，朋友圈就是你想要分享、诉说、表达自己的借助工具。

我最近偶然联系上了一个多年未见的同学，当我感慨「真是好多年没见了！」的时候，她却淡定地说：「啊？我没觉得太久，经常看你的朋友圈，感觉这几年像是一起过来的。」

（2） 自我展示的舞台

社会学家戈夫曼认为人生就是一出戏，社会就是一个大舞台，社会成员作为这个舞台上的表演者，都渴望自己能在观众面前塑造被人接受的形象。

朋友圈也是这样一个舞台，我们就是「演员」，通过分享自己的照片、日常生活、观点和情感来全方位地展示自己，而朋友就是「观众」。当然，人们也会通过记录自己，进行自我完善，希望把自己塑造成一个完美的形象，展示出来，以便成功地「推销」给朋友。

（3） 获取认同感

威廉•詹姆斯说:「渴望得到别人的认可和赞赏，是人类埋藏最深的本性。」人们往往会从赞美和关注中寻找到自己的价值，朋友圈就极大地满足了人们被关注的渴望。

试想，如果你分享和展示了自己，没有得到任何反馈（没有人查看、点赞、评论），这就像在台上表演完，台下却一片安静，没有任何掌声和回应，你还会想要表演吗？反之，当看到朋友给你一个赞，你会觉得他认同你，会有很强的存在感，甚至会因为朋友的关注感觉自己很重要。

有调查显示：通过朋友的点赞和评论，人们能够获得一些存在感。所以，点赞和评论功能就是最终驱使人们继续发朋友圈的动力。

朋友圈暴露了你是个什么样的人

了解了发朋友圈背后的心理，就可以通过朋友圈的内容来分析一个人了。那么，怎样通过一个人的朋友圈分析他是个怎样的人呢？

自我欣赏的人：喜欢发朋友圈的人大多属于这一类，晒自拍、晒美食、晒美景、晒工作、晒幸福，甚至是晒孩子、晒囧事，以碎碎念的方式将自己经历的大小事情晒出来。这是一种自我欣赏或「自恋」，内心认为自己是好的才会分享出来，如果真的认为自己很丑、很差还会分享吗？

助人为乐的人：这类人朋友圈分享的内容大多与个人无关，都是一些知识技能、社会事件和时事新闻等。他们看到一个消息觉得很受用，就会迫不及待地分享给亲朋好友。我的爸爸就是这样一个人，他经常分享「防偷车技巧」「健康生活妙招」「医保调整」这类内容，有时候还会担心别人看不到，干脆一一发送给好友。所以，我经常感叹：我有个热心肠的好爸爸！

求关注的人：发了朋友圈之后，捧着手机不停刷新，看有没有人留言或点赞，这样的人希望自己在别人心里是重要的，其实这是一种基本的心理需求，但过分关注手机中的互动，可能代表着这个人在现实生活中渴望交流、渴望受关注的情感需求没有获得充分满足。

当然，还有很多类型的人。比如，有的人会分享什么「转发交好运，看到不转就挂全家」这类，隔着屏幕已经嗅到了你浓浓的迷信；还有人会发一些「求赞送礼品」，这只能说明你没钱且很闲，你见过一个加班到半夜的人到处求赞吗？

所以，如果你想快速了解一个人，那就去看他的朋友圈吧！朋友圈能发现的问题太多了：你也许会发现他经常假期出去旅游，周末出去跑步，喜欢吃什么，长的好不好看，对一件事的看法和态度，是否单身，你还有没有机会了。你甚至能够判断他的兴趣、素养和价值观，是否能够和他交朋友。

在你观察这些的同时，别人也在默默地观察你。你发出去的每一条动态，不知不觉间展示了你的形象，暴露了你的层次。所以，你也要用心经营好自己的朋友圈，更好的展示自己，才能吸引相同磁场的朋友们。

这才是朋友圈的正确打开方式

经常有人说：「你看他经常晒这晒那，总是炫耀，炫耀什么就是缺什么。」我不知道他是不是在炫耀，但当你认为别人是在炫耀的时候，就已经注定了这正是你所缺少的。

晒本身就是一种分享，人们觉得朋友圈都是自己的朋友，才愿意把自己觉得美好的东西分享给大家，这是一种愉悦感的传递，与炫耀是两回事，不需要过度解读。

而对于看的人来说，你的评价往往带有一种心理投射，比如没有钱的人看到别人出国旅游就觉得是炫耀，其实是自己内心有所缺失导致的，与晒的人无关。如果你也拥有，你会觉得他只是在分享生活。

所以，不要总是抱怨别人每天分享朋友圈多烦，倒不如想想如何正确使用自己的朋友圈吧。朋友圈其实非常实用，通过朋友圈你可以快速获得很多今日时报信息——

• 今日天气预报：天气预报有时候都不如朋友圈准，尤其像下雪这种极端天气，一屏的朋友排着队告诉你下雪了穿厚点！

• 交通实况播报：哪里堵车？哪里出了事故？几号地铁延误，哪里封路之类的，朋友圈比交通广播更快，有个运气差且爱发朋友圈的朋友太重要了！

• 日常攻略：XX电影好看吗？新款手机好用吗？共享单车哪家好骑？哪家店好吃？哪里的花开了？

……

嗯！原来这才是朋友圈的正确打开方式啊！