口臭的死对头,早晨空腹吃3粒,30年口臭销声匿迹,立竿见影!

口臭最尴尬的情况不是让人臭气熏天,而是自己发生了口臭而不自知。不少朋友,又不好意思向别人询问自己是否有口臭,而朋友也不好主动告诉有口臭的人,导致了口臭的恶心循环,很多人很多年后才发现自己居然存在这么一个问题。那么该如何自我检查有没有口臭呢?

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口臭的自我检测方法

1.舔腕测试法:口腔气味跟口水是有关系的,这是因为口水里有一种酵素。所以,我们可以在自己的手腕内侧或者手背舔一下,干了之后,再闻,这样就可以判断口气是否清新了。

2.塑料勺测试法:舔腕法还可以借助其他物品测试,如塑料勺测试法,方法跟舔腕测试法基本相同,都属于临床测试的范畴,不再赘述。

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口臭的原因

1,口腔卫生差,有大量食物残渣长时长嵌塞于牙缝中,或有较重的牙龈炎、牙周炎;

2,急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎,尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显;

3,过量吸烟者,或经常喜欢生食大蒜等食物的,或经常暴饮暴食者;

4,有全身性疾患的,比如有糖尿病,尿毒症,有严重肝功能障碍,有胃肠道疾患消化不良,还有一些肺部疾患(比如支气管扩张),一些血液病。

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许多轻度口臭患者,以为抽烟,饮酒,吃热辣食物,难免不产生口腔异味,对身体并无伤害。把这归于病是杞人忧天,甚至一些重度口臭患者也认为,口臭反正自己也闻不到,照样吃饭睡觉,除不掉也无妨,却不知口臭正反映了肠胃功能的减退和内分泌失调等问题,不加以治疗对身体是有所损害的。

治疗口臭的小窍门

茶叶:用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌,这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶小撮,分冷将茶叶吃进嘴里,慢慢嚼,待唾液化解茶叶后慢慢咽下,效果非常不错。

酸奶:最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能阻止口腔中的有害细菌,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑,但只有天然的酸奶具有这样的效果,含糖酸奶起不到这种效果。

辣木籽治口臭,立竿见影

用法:取1~3粒辣木籽,剥壳咬碎后空腹服用,然后喝300毫升以上的温开水,这时你不但会感觉到另外一种自然的甘甜味,而且还可以更好的排除体内毒素,清新口气。

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原理:一粒辣木籽能净化4公升的水,中外很多实验效果已经证明了辣木在净水方面的卓越功效。有效杀灭产生口臭根本原因的病原微生物及其产生的毒素,直接清除由食积、肉积、水积、气积等所引起的口臭、口腔异味、口腔溃疡。对于人体,辣木有很好的清肠作用,纯天然植物功效,能排出人体宿便,清除毒素,彻底根除口臭。

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辣木营养成分丰富而全面,是目前已发现最好的植物蛋白、维生素A、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等多种营养素来源,还有众多的保健功效。辣木所含钙质是牛奶的4倍,辣木所含蛋白质是牛奶的2倍,辣木所含钾是香蕉的3倍,辣木所含铁是菠菜的3倍,辣木所含维生素C是柑橘的7倍,辣木所含维生素B是胡萝卜的4倍。(百度百科可查)

需注意的是:孕妇、严峻气喘及六个月以下的婴儿不主张吃。

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