看待亲子关系，希望能将孩子视为「朋友」，然而，从嗷嗷待哺的宝宝到独立自主的成人，教养从来不简单。

与孩子之间的关系，虽然以「成为朋友」为目标，但0～6岁，甚至在青春期之前，「规矩」的教导仍必须以父母的角色要求与规范，以建立孩子的规矩行为。但即便是以「上对下」的方式建立孩子的规矩，也很强调要充分倾听孩子的想法，同理孩子的抗拒心情，并在孩子情绪冷静后，再予以沟通。

在孩子0～6岁的阶段，上下关系出现于孩子在很多事情无法决定的时候，父母需要帮孩子建立生活习惯，例如：几点去睡觉、吃饭要坐在餐桌等。

不过，上下关系并不代表父母需要利用「权威」来确定孩子「听话」，因此父母为甚么设立生活规定，必须跟孩子沟通，直到孩子上小学开始，上与下的距离要渐渐拉近，约于孩子成年后，亲子关系逐渐可变成水平的朋友关系。

肩负着培养孩子独立的责任，从小建立规矩不能马虎，但当孩子到了青春期时，爸妈的角色在调整亲子间关系上会变得非常重要，家长必须有意识、主动的将关系转化。

12岁至14岁期间，要开始将孩子视为一个大人，主动分享关于自己的事情、主动询问孩子看法，并认真参考孩子给予的意见；而对于儿子生活中发生的事件，也会以朋友的方式参与讨论，虽然仍会提出父亲的看法，但也非常尊重儿子的想法。

孩子得以在讨论中感觉自己被认可，亲子间的关系也就逐渐脱离「上对下」的模式，改以较平等的关系维系。

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