在心理学家弗兰克看来，爱情是体验生命意义的最美好途径之一。他在奥斯维辛集中营中，无数次地与意念中的妻子对话，感受到了暖暖的爱意与精神力量的支持。这种支持成为弗兰克最终存活下来的力量之一。

然而在现实的心理工作中，我发现爱情并没有帮助当事人感受到生命的美好，相反，它让来访者的人生变得麻烦甚至灰暗。原因何在？

你谈了一场假爱情

心理学家斯腾伯格认为，爱情有三个基本成分：激情、亲密、承诺。两性关系只有激情称为迷恋式爱情，只有亲密称为喜欢式爱情、只有承诺称为空洞式爱情、有激情和亲密称为浪漫式爱情、有激情和承诺称为愚蠢式爱情、有亲密和承诺称为伴侣式爱情。

这六种特征的关系都不是真正的爱情，唯有三个基本成分都齐全了，才是真正的爱情，或称为完美爱情。

按照该理论，现实生活中大部分所谓爱情，都不是真正的爱情；或者有原来是真正爱情的，但随着激情退去，特别进入四平八稳的婚姻和家庭生活后，也演变为伴侣式爱情。

一句话，要么谈的是假爱情，要么是真爱情过了保质期。相当一部分人在婚恋中的烦恼，正是缘于此。

带着创伤的亲密关系

当然，如若仅仅是在经历和体验前面所述的六种“类爱情”，也就罢了，毕竟都是“亲密、承诺、激情”等积极因素的一部分。

没有完美的爱情，人生也不至于变得灰暗。问题是，还有相当一部人，带着心理的创伤，潜意识渴望寻找一段亲密关系，通过爱来疗愈自我。

想法很美好，但现实往往是，带着心理创伤的人，不仅没有在亲密关系中得到疗愈，还把亲密关系的另一方也伤害了。

甚至，亲密关系中的双方，各自带着心理创伤，渴望对方的疗愈作用，结果就是创伤叠加创伤，犹如冬天里的两只刺猬，彼此依偎，彼此伤害。

都有哪些心理创伤呢？比如自幼受到家人的忽视或虐待、曾经在亲密关系中严重受伤、在家庭功能严重缺失的家庭环境中成长。

正确认识你的亲密关系，勇敢面对和处理心理创伤，这是完美爱情的内在要求，也是最美爱情的意义所在。唯这样，才能达到“在爱情中体验生命意义”的境界。