心理治疗师:什么样的爱情,能拯救灰暗的生命

在心理学家弗兰克看来,爱情是体验生命意义的最美好途径之一。他在奥斯维辛集中营中,无数次地与意念中的妻子对话,感受到了暖暖的爱意与精神力量的支持。这种支持成为弗兰克最终存活下来的力量之一。

然而在现实的心理工作中,我发现爱情并没有帮助当事人感受到生命的美好,相反,它让来访者的人生变得麻烦甚至灰暗。原因何在?

心理治疗师:什么样的爱情,能拯救灰暗的生命

你谈了一场假爱情

心理学家斯腾伯格认为,爱情有三个基本成分:激情、亲密、承诺。两性关系只有激情称为迷恋式爱情,只有亲密称为喜欢式爱情、只有承诺称为空洞式爱情、有激情和亲密称为浪漫式爱情、有激情和承诺称为愚蠢式爱情、有亲密和承诺称为伴侣式爱情。

这六种特征的关系都不是真正的爱情,唯有三个基本成分都齐全了,才是真正的爱情,或称为完美爱情。

按照该理论,现实生活中大部分所谓爱情,都不是真正的爱情;或者有原来是真正爱情的,但随着激情退去,特别进入四平八稳的婚姻和家庭生活后,也演变为伴侣式爱情。

一句话,要么谈的是假爱情,要么是真爱情过了保质期。相当一部分人在婚恋中的烦恼,正是缘于此。

心理治疗师:什么样的爱情,能拯救灰暗的生命

带着创伤的亲密关系

当然,如若仅仅是在经历和体验前面所述的六种“类爱情”,也就罢了,毕竟都是“亲密、承诺、激情”等积极因素的一部分。

没有完美的爱情,人生也不至于变得灰暗。问题是,还有相当一部人,带着心理的创伤,潜意识渴望寻找一段亲密关系,通过爱来疗愈自我。

想法很美好,但现实往往是,带着心理创伤的人,不仅没有在亲密关系中得到疗愈,还把亲密关系的另一方也伤害了。

甚至,亲密关系中的双方,各自带着心理创伤,渴望对方的疗愈作用,结果就是创伤叠加创伤,犹如冬天里的两只刺猬,彼此依偎,彼此伤害。

都有哪些心理创伤呢?比如自幼受到家人的忽视或虐待、曾经在亲密关系中严重受伤、在家庭功能严重缺失的家庭环境中成长。

心理治疗师:什么样的爱情,能拯救灰暗的生命

正确认识你的亲密关系,勇敢面对和处理心理创伤,这是完美爱情的内在要求,也是最美爱情的意义所在。唯这样,才能达到“在爱情中体验生命意义”的境界。

留下评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据