现在这个时代，诱惑多，压力大，谁还没点病呢？特别是精神疾病，它隐藏在我们正常的躯壳里，有时会突然蹦出来，吓自己一跳！

精神分裂症

这是一种复杂且严重的精神疾病，不同类型患者展现状态也不同。偏执类型的患者会无中生有的以为听到其他人的讲话，多疑会导致被迫害的妄想。青春类型患者发病年龄偏低，意志和认知行为障碍。紧张类型思想行为偏执冲动，会做一些迫害性的行为。单纯类型患者临床表现情感冷漠，与社会脱节。

斜视控

斜视控指的是偏爱斜视人群，属于一种极端的嗜好，较为罕见。美国德克萨斯州有一名成年男性，偏爱斜视的女性，无论何时，只要触碰到、看到斜视的女性，他的内心都会燃气无穷的欲望，而他无法忍受远离斜视人群，最终对斜视女性产生依赖。

心理学家对这种心理的解释是，当人的大脑经历一种强烈的体验，会产生情绪上的褶皱，当这种刺激的体验突然停止，大脑会主动寻求类似的体验，而获得相似的褶皱，斜视控人群属于恋物癖的一种，极端的心理嗜好。

烹食幻想

有一类人总是产生烹食同类的幻想，现代心理学认为这属于严重的心理功能障碍，是恋物癖种较为特殊的一种。日本的变态杀手佐川，美国的吉尔伯托等，都具有烹食同类的变态心理。

这类人通常还具有一些相似的特征，比如喜欢施暴或者受虐。通常这类人拥有反社会的人格障碍，他们与常人的人格特征偏离很大， 善于攻击又无羞惭感，严重者会产生杀害他人的行为。心理学家认为，烹食幻想属于最危险的恋物癖，精神疾病的边缘。

人格障碍

这类人群与正常人的思维方式、行为截然不同且不在正常合理的范围内称之为人格障碍。因为不良的行为和认知方式对自身和他人都造成伤害，也对社会产生恶劣的影响。心理学家指出，他们的行为和思想具有一定的迫害性，部分患者在成年后会状况会有所缓解。

强迫症

临床心理学认为强迫症属于焦虑型心理障碍。患有此病症的人经常会出现一些强制性的重复行为。比如：经常怀疑自己离家时忘锁门，反复检查家中水电确保安全，由于怀疑多次向医生确定病情等等。这些行为和心理都源自自身的主动性，并非外界强加。

痴呆症

痴呆症是由于脑部受到疾病或伤害而造成的能力退化。我国人均年龄趋于老龄化，此病症的发病率一直处于增长势头。较常见的为老年痴呆，患者的语言能力、记忆力、智商、行为都出现退化，严重时期生活无法自理。另外还有一类型为血管性痴呆症，是脑血管疾病长期存在的结果。

焦虑症

导致焦虑症产生的原因可能与遗传及后天经历有关系。经常无端的发生高度紧张，担心的情况。根据行为表现可分为突发性和缓慢性的两种焦虑症状。专业人士认为，对于此症状应及时发现，尽早治疗，药物治疗与心理干预同时进行。

抑郁症

当今社会发展迅速，各种生活压力也不断增大。抑郁症这个字眼屡次出现在人们的生活中。患有抑郁症的人长时长处在心理消极的状态中，生活中没有希望。对什么事情都没有兴趣，思维速度缓慢，不愿和他人进行接触。

抑郁症是在生活中很常见又很危险的一种精神疾病。严重者分不清现实与幻想，会出现自杀的行为。其实生活中，很多时候我们都会出现抑郁情绪或抑郁倾向，但如果细说起来，大部分人对抑郁症却知之甚少。

很多心理障碍的病因是多因素的，既有生物学方面的原因，也有情感的、认知、社会的、行为的等非生物性的因素，抑郁症并非只是心理障碍而没有生理学的基础。如果按是否有生物学因素来分，抑郁症可分为内源性抑郁与反应性抑郁。

反应性抑郁症往往有明显的生活事件，这些事件通常是一种不可控的丧失，特别是人际关系方面的丧失，比如说失恋、离婚、死亡、失业等，反应性抑郁更多的由于心理与社会因素影响所致，生物学的因素较少些。

而内源性抑郁往往并没有明显的生活事件（不过也有学者认为内源性抑郁与反应性抑郁的区别并非在于是否有生活事件），它呈现出与反应性抑郁不同的症状表现：会有更多的生理方面的症状，比如体重减轻、早醒、身体的异样感等，其生物学因素致病的可能性更大些。而且，内源性抑郁者在发病前似乎是抑郁性人格，生来便有抑郁的气质。

抑郁症还可以分为精神病性的抑郁与非精神病性的抑郁。前者除了情绪低落、精力丧失等核心症状之外，还会出现幻觉、妄想以及极端的退缩等精神病性症状，其现实功能受到明显的损害；后者则没有明显的精神病性症状。

一般认为，精神病性抑郁容易出现躁狂发作，它们以后更容易发展为双相障碍，因此这种抑郁症的器质性因素更多些，药物治疗应是首选。而非精神病性抑郁并非是器质性的疾病，心理或社会因素更多些，两者存在明显的不同。

至于是否用药，除了辨别是否为内源性或精神病性之外，还要考虑抑郁症的严重程度以及是否为复发。如果程度严重且已多次复发，需要药物治疗再辅以心理咨询。如果是轻度抑郁，单纯通过心理咨询也会有较好的效果。除此之外，一些饮食也可以帮助我们对抗抑郁情绪。

低脂牛奶——研究发现，让有经前综合症的女性坚持每天吃1000毫克的钙片，三个月之后，75%的人都更容易感到快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪，尤其是低脂或脱脂牛奶含钙量最高。

全麦面包——碳水化合物可以增加血清素的分泌。麻省理工学院的研究人员就曾表示，把面食、点心这类食物当作抗忧郁剂来吃是有科学依据的。

鸡肉——英国心理学家给参与实验的志愿者吃了100微克的硒后，他们普遍反应觉得心情更好了，而硒的丰富来源就包括鸡肉。

苏子油——研究发现，苏子油中的ω-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似功效，能阻断神经传导路径，提高血清素的分泌。苏子油的ω-3含量在67%左右，每天食用5ml左右即可起到缓解抑郁、预防心脑血管病的作用。

抑郁症发生率的升高，反映了ω-3脂肪酸在人们饮食中的普遍缺乏。

5羟色胺（5HT）是一种化学信使，它通过精致的化学密码把信息从一个脑细胞传至另一个脑细胞。当脑细胞内没有足够的ω-3脂肪酸时，它们就难以识别5HT信息，激活不了脑细胞，导致整个大脑大量失去5HT功能，增加个体对抑郁症发病诱因的易感性。

多巴胺是脑中另一种化学信使。当ω-3水平太低的时候，神经元有争夺多巴胺的倾向，使多巴胺减少。多巴胺的主要功能之一是激活前额叶皮质，多巴胺功能减低的人其左前额叶活性降低，左前额叶多巴胺减少能直接导致抑郁症。