我们常说：人累了，可以休息。心累了，怎么办。确实，心累，才是最累的，我们不怕身累，就怕心累。要让自己的心不累，就应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。要让自己的心不累，就应该适时地放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心解解压。

人之所以会心累，就是因为，常常徘徊在坚持和放弃之间。生活中总会有一些必须面对的放弃与坚持。敢于坚持，是一种大气。勇于放弃，也是一种勇气。孰是孰非，谁能讲得清，道得明呢？

人之所以会烦恼，就是因为没有学会遗忘。一切的一切，都深藏在心灵的深处。有这样一句话，可以让我们忘记烦恼：记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。而又有几个人，能如此洒脱。

人之所以会痛苦，就是追求的太多。明知道有些理想，永远无法实现；有些问题，永远没有答案；有些故事，永远没有结局；有些人，永远都只是熟悉的陌生人。可还是苦苦地追求着，等待着，幻想着。

人之所以不快乐，就是计较得太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。世上没有完美无缺的东西，有时候，残缺也是一种美，一种凄婉、永恒的美。

人生总有太多的无奈和遗憾，岁月蹉跎，时光荏苒。人的一生中，痛苦和寂寞挥之不去。再好的东西，都会有失去的一天；再深的记忆，也有淡忘的一天；再爱的人，也有远走的一天；再美的梦，也有惊醒的一天。该放弃的，绝不挽留，该珍惜的，绝不放手。

太多的忧郁会让人很累，那么为何不放下，轻松走一程；太多的情感会让人很疼那么为何不放手，浪漫只是片刻；太多的眼泪，会让人很苦，那么为何不擦干，微笑着去面对。