在没有生机的地方摆上一些绿色类植物，会有一种美感和视觉上的享受，创造了一种亲近大自然的快乐氛围，据有关研究报道，生活中的景物视觉印象，对改善情绪、保证心理健康是非常有帮助的

而且很多植物散发出来的味道，也会对我们的神经产生一定的影响，改善我们气血，舒缓压力，释放宁静，那么到底哪一种植物的效果是最好呢？

首先第一位 薰衣草

它是失眠症患者的“良药”，可以减轻抑郁症状和歇斯底里症，消除紧张，平息肝火，抑制挑衅和冲动的情绪，我们可以随身携带薰衣草香包哦

第二位 茉莉花

它的清香，可以使我们感觉到心情舒畅，顺气解郁，置于办公室中，可以提高我们的工作效率，心理健康，温馨

第三位 香柠檬

这种香味可以使我们免受外部环境造成的心理压力，化解忧思忧虑

第四位 酸柠檬

它具有轻微的振奋精神的功效，减轻消沉和忧郁，让我们充满活力

第五六位 紫微花、桂花

它们发出的香味是淡淡的清香，有一定的宁神和杀菌的作用，九月、十月桂花香，现在很多小区都种有桂花，飘香已弥漫我们的周边，是否已经感觉到，放松了很多呢

还有像虎尾兰、芦荟、吊兰、一叶兰等，这些都是绿色植物类，比较美观的，日本一项脑电波辐射测试生理和心理方面的研究发现，绿色植物对人类的安全感也是有非常大的影响

另外，根据人们对观叶植物喜爱程度的调查，发现”安神效果好”而且”想摆在身边” 的最佳植物是发财树，而垂叶榕、琴叶榕、藤萝等也是广受欢迎的绿色植物

所以我们在设计室内空间时，适当地摆放自己喜欢的植物，能够给人以积极、安定、明亮的感觉，还能提高生命的活力。

专家认为，黄色能够促进新陈代谢；红色让人心情激动、肌肉紧张兴奋、脉搏跳动加快；蓝色可以使人平静、肌肉放松，但使动脉收缩、血压上身；绿色能让紊乱的情绪恢复平静，可扩张毛细血管，对高血压患者尤为适宜，而且面对压力的时候看看绿色也可以很好地刺激身体

我们很多时候被动的接触着这些色彩，虽然色彩在无形之中影响着我们，但多数人都忽视了色彩对心理、精神作用的影响力。例如，当背景环境为红色时人们会感觉很不安，而当背景是绿色植物时人们就会感觉到安宁，比较一下，就容易理解多了。

另外，在颜色视觉刺激反应如何影响情感的调查中，我们发现，蓝色刺激让人悲伤，黄色、绿色让人幸福，蓝色、黄色、绿色等刺激让人心情平静，而红色刺激给人以愤怒、攻击性和紧张的感觉。

总体来看，与绿色相关的事物–室内植物、植物照片和绿色，都给人一种安静、祥和、幸福的感觉。因此，绿色系列和绿色植物，不仅有益人们的生理和心理，而且对情感也有良性的影响。

巨大的工作压力、不良的工作环境，加重了上班族在心理和生理健康等方面的负担，而对大部分室内工作者来说，室内环境的质量与身心健康直接相关。

到目前为止，对室内植物缓解压力的研究都是以绿色观叶植物为主的。鲜花和盆栽不仅能诱发人类积极稳定的情绪和情感，保持心理健康，还能增添室内环境的美感

大家都有没有喜欢的植物或者花呢，都可以分享一下哦，小编个人是特别喜欢桂花，你们那里桂花都开了吗？

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