油腻和猥琐背后,是无处不在的中年式焦虑

油腻和猥琐背后,是无处不在的中年式焦虑

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与刘先生在登记表上填写的年龄相比,他的外表要年轻很多。

运动鞋、休闲裤,精致的腕表,贴合匀称身材的暗红色衬衫,发型整洁。尽管已经42岁,看起来保养得不错。

刘先生近期情绪很不稳定,失眠,常感焦虑抑郁。

他两年前从公办学校离职,与几个朋友合伙开了家教育咨询公司。本来公司已走上正轨,发展势头不错。下半年,因权利关系,股东产生矛盾,明争暗斗,公司面临罚款与关停。

在离职后不久,与妻子因观念、性格上的差异离婚。

“她下班后的乐趣就是遛狗追剧,而我希望有所追求,两人经常为些小事争吵,后来就离了。”

在当时的刘先生看来,40岁之前的生活只是为他人在活,人过四十而不惑,他需要为自己而活。

面临现在这样的新生活,他开始有些留恋过去的生活,消沉时曾开车去前妻住的地方遛弯,“也许会遇到她。”他说。

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晓兰生二胎前是一家文化公司的会计,二宝进幼儿园后,考虑到家里日益增加的开销,晓兰尝试重新求职,结束全职妈妈的生活,这时她已经35岁。

找工作的过程并不顺利。

生育前那家文化公司主营汽车广告宣传,业务关系稳定,但会计岗位早有人替代。晓兰希望能找到合适的国企、外企或者事业单位任职,然而很多单位必须35岁以下的年龄界限就已将她档在门外,35岁已然成为职场“生死线”。

最后通过一个同学的关系,晓兰进入一家酒店工作。酒店离家有1个多小时的车程,工资一般,酒店几乎清一色都是比她小一轮的窈窕女孩,让生完孩子身材有些发福的她自惭形秽。

生完二胎,晓兰有一种被世界远远甩在身后的感觉。在网上看到92后已经可以被称为中年人更是让她感慨。

随着二孩政策全面放开后,孕妇年龄也逐渐拉大。对已步入中年的职场女性来说,“生”还是“升”是个两难的抉择。某知名人力资源公司的调查显示,鉴于各种压力,在未生育二孩的职场女性中,近六成不想生育二孩。

油腻和猥琐背后,是无处不在的中年式焦虑

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前不久,46岁中年男冯唐的《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》引发热议。一时长各类教育中年人精致生活,逃离油腻猥琐的文章尘嚣网络,作者也多是中年人士。

对“油腻猥琐”的热议背后,隐藏着中年人对人生的焦虑。

对中年人来说,他们经过数年攀爬,历经无数艰辛,屹立在人生这座山的顶峰,发现曾经给予美好希望的人生“不过如此”,而他们的付出理应收获更多。他们不甘心于开始走下坡路,竭力证明自己依然是年轻人中的一员,只不过更有经验,更为睿智。

精神病学家罗杰•古尔德认为,人的一生将经历一系列阶段和潜在的危机,人们在40岁左右时意识到自己的时长是有限的,于是开始感到一种实现生命目标的紧迫感。

早在上世纪60年代,心理学家荣格提出“中年危机”这一名词。也称“灰色中年”,一般高发在39~50岁,指在这个人生阶段可能经历的事业、身体、家庭婚姻等各种关卡和危机,男性在此阶段感受到老化的威胁,女性则在45岁以后进入更年期,生殖能力结束,在家庭与社会中的地位受到挑战,由此带来生理及行为上的不适应和心理上的不平衡,产生焦虑、紧张、自卑等情绪。

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焦虑反映个体理想我与现实我之间的落差,适度的焦虑会促使你进行改变或提升。比如要更加注意自己的身体,进行运动锻炼和养生;学习更多的知识与技能,提高能力,以跟上飞速发展的时代;追求自己喜欢的梦想和事物,因为时不我待……

宗庆后在42岁时辞掉稳定的工作,靠着14万元借款白手起家,创办了哇哈哈。联想集团柳传志本是中科院的研究员,标准的学者身份,可是在他40岁时毅然决然辞职下海,在中关村的一间传达室成立了公司,开始创业。

精神分析学家埃里克森提出,中年是再生力对停滞的时期。在埃里克森看来,一个人在成年中期或者为家庭、社区、工作和社会做出自己的贡献(即他所称的再生力),或者进入停滞状态。

再生力通常表现在养育子女,引导与鼓励年轻人成长,或是通过创业、输出创造性及艺术品的产品等贡献社会,通过他人和环境看到自己生命的延续。

在这个阶段缺乏心理上的成长,或因失业、离婚等事件而一蹶不振,意味着个体开始进入停滞状态。

油腻和猥琐背后,是无处不在的中年式焦虑

针对中年危机,个体需要引起重视的尤其是心理问题,学会放松自己,学习管理情绪和自我调适;也要有面对自己,从头再来的勇气。

正如《当我们谈论爱情时我们在谈论什么》书中所写:我们被生活罚出了场,正在为从头再来做准备。

在长期陷入焦虑、紧张、自卑等情绪时,应及时寻求心理咨询师的帮助。如任其蔓延,不仅会因心理问题造成个体停滞,还会对家庭、社会产生不良影响,将会直接影响到夫妻、亲子及社会人际关系,对孩子的学习发展和心理状态也会有不好的影响。

我们要抗击的不仅是身体的“油腻”,更要抗击心理上的“油腻”。

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