心理学:拯救灵魂三步曲,终于我找到了快乐!

心理学:拯救灵魂三步曲,终于我找到了快乐!

不论人生遇到何种境遇,我依然决定要搞点鸡汤,给大家补一补。生活有时真的很艰难,你在努力的挣钱,却依然花光所有积蓄,你在用力的追寻,却依然得不到。

这都没有关系,只要你有一颗乐观向上的心,所有的一切都将是美好路上的考验。

心理学:拯救灵魂三步曲,终于我找到了快乐!

一.放下担忧

不要再追寻安全感,你要做的只是放下心理担忧,安全感实际上是个永不满足的欲望,什么时候才算安全,有钱有住的有个好归宿吗?并不,而是心中坦然。

二.灵魂寄托

选择喜欢一样东西,可以是书写,可以是阅读,甚至是一些冷门的运动等,这样一来它会点缀你生活的希望,可以让你的灵魂有所寄托。相信我,爱上一样东西,会带来希望。

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三.享受当下

随遇而安是对你基本的要求,不论什么时候,保持开朗的微笑,有些人可能会因为你的微笑,不小心爱上你,奇妙的缘分总藏在你最快乐的时候。

拯救自己的灵魂吧,不论现在你背负着什么,只要心存希望,便有快乐!

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