宝山教育以“滋润心灵”为主题，于2023年3月至6月全面开展中小学生心理健康教育活动。

学校将心理健康教育与 艺术、体育和劳动。 通过诗歌、绘画、书法等活动，陶冶品德，陶冶情操； 通过成长故事征文和演讲、阅读经典、分享感悟，展现学生积极进取、积极进取的精神； 通过组织歌曲创作、演唱等活动，唱响他们的心声和梦想； 通过每天适时安排适当的户外运动，组织丰富的体育比赛、训练、活动等，提高身体素质和抗压能力； 通过“心理运动会”、“舞蹈强心”、“园艺强心”等实践体验活动，愉悦身心，激发活力。 快来看看吧~

再见！ 麻烦！

大厂中学通过《画画谈情绪》心理健康课程，帮助孩子认识和管理自己的情绪，学会用画笔表达自己的负面情绪。 完成后，“不良情绪”就地撕碎，将部分或全部碎片重新组合成新的画作。 每个人都在不知不觉中释放了自己的不良情绪，并使自己的情绪焕然一新。

在“负面情绪回收站”活动中，锦秋学校的同学们把最近遇到的烦恼写在纸条上，扔进了“烦恼垃圾桶”。 大家一起释放自己的负面情绪，给心灵放个假。

上海大学附中实验学校的学生们通过心理健康宣传海报和“治愈不快乐的小窍门”短视频，点亮了师生们的笑容，点缀了整个校场 校园阳光明媚，心情大好。 同学们在相互交流中体验了表达和分享的快乐，获得了经验和成长，迎来了轻松的绘画和视频制作之旅！