活动现场。

网红时刻常德3月9日（通讯员廖佳欣）为进一步缓解社区女职工的心理压力，3月6日，丹阳市子桥社区 武陵区街道联合社会心理协会开展“精彩OH卡，快乐3月8日减压之旅——团体心理辅导”活动。 本次培训的讲师是敖应老师。

活动现场，敖老师简单介绍了OH卡的心理学原理、步骤和规则，并让所有参与者依次抽取一张OH卡，随后进入分享环节，“我看到的是老鹰 在天上自由飞翔，我想再过两年，等孩子们大学毕业，我就自由了！” ……每个人都拿着自己的牌，结合内心的想法，认真的描述自己对牌的理解和感受。 敖老师引导大家一起讨论交流，同时用心理学的技巧分析分享者出示的卡片。 内容寓意，润物细无声，引导其背后的“问题”。

本次活动有效促进了社区女职工心理健康知识的理解和运用，以及对负面情绪的有效管理，有助于她们以更加积极的心态更好地为居民服务。

活动现场。

网红时刻常德3月9日（通讯员廖佳欣）为进一步缓解社区女职工的心理压力，3月6日，丹阳市子桥社区 武陵区街道联合社会心理协会开展“精彩OH卡，快乐3月8日减压之旅——团体心理辅导”活动。 本次培训的讲师是敖应老师。

活动现场，敖老师简单介绍了OH卡的心理学原理、步骤和规则，并让所有参与者依次抽取一张OH卡，随后进入分享环节，“我什么我 看到天空中是一只自由飞翔的雄鹰，我想再过两年，等孩子们大学毕业，我就自由了！” ……每个人都拿着自己的牌，结合内心的想法，认真的描述自己对牌的理解和感受。 敖老师引导大家一起讨论交流，同时用心理学的技巧分析分享者出示的卡片。 内容寓意，润物细无声，引导其背后的“问题”。

本次活动有效促进了社区女职工心理健康知识的理解和运用，以及对负面情绪的有效管理，有助于她们以更加积极的心态更好地为居民服务。

活动现场。

网红时刻常德3月9日电（通讯员廖佳欣）为进一步缓解社区女职工的心理压力，3月6日，武陵区丹阳街道子桥社区、 社会心理学会开展“趣味OH卡，3月8日快乐减压之旅团体心理咨询”活动，本次培训讲师为社会心理学会副会长、国家二级甲等 心理咨询师。

活动现场，敖老师简单介绍了OH卡的心理学原理、步骤和规则，并让所有参与者依次抽取一张OH卡，随后进入分享环节，“我什么我 看到天空中是一只自由飞翔的雄鹰，我想再过两年，等孩子们大学毕业，我就自由了！” ……每个人都拿着自己的牌，结合内心的想法，认真的描述自己对牌的理解和感受。 敖老师引导大家一起讨论交流，同时用心理学的技巧分析分享者出示的卡片。 内容寓意，润物细无声，引导其背后的“问题”。

本次活动有效促进了社区女职工心理健康知识的理解和运用，以及对负面情绪的有效管理，有助于她们以更加积极的心态更好地为居民服务。