十点心理学 | 物是人非事事休~

十点心理学 | 物是人非事事休~

“风住尘香花已尽,日晚倦梳头。

物是人非事事休。

欲语泪先流。

闻说双溪春尚好,也拟泛轻舟。

只恐双溪舴艋舟。

载不动、许多愁。”

— 李清照《武陵春・春晚》

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环境相似,记忆更清晰

在相同的环境条件下,人的回忆会因为环境的刺激而清晰

电影里经常有这样的故事情节:一个人因为在某个场景下被打击或撞击或其它原因失忆了,朋友们费尽周折都没法帮助他回忆起自己到底是谁。但在一个偶然的机会,在跟当时很相似的场景中,他受到了相似的打击或撞击,他突然就象睡梦中被惊醒的人一样,马上就回忆起自己是谁。

心理学家告诉我们,当回忆时的环境跟学习时所处的环境一样时,记忆效果最佳。环境有两层意思。一是指周围的情境,包括空间的大小、周围事物的布局、突出的颜色、主要的噪音等;另一种环境是指当时身体的生理状态,如心情、健康状况等。

很多人平时对母校的记忆并不清晰,但一进到学校,过去的事情立马变得清晰起来就是这个原因。还有恋爱中的男女喜欢回到他们第一次约会的地方,也是因为在那里可以更深刻地感受到当时的浓情蜜意。

建议:如果你确切地知道将要在某个教室考试,那么最好就在那个教室里复习功课。这会比在图书馆或宿舍里学习更为有利,因为考试时你会更容易回忆起复习的内容。

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