心理学:教你四招,使你的内心变得强大

心理学:教你四招,使你的内心变得强大

内心强大的人不仅能给自己一种安全感,而且也能表现出属于自己的“气场”。着实让人羡慕,今天朱先僧就就教大家四招心理学方法,使你的内心变得强大。

心理学:教你四招,使你的内心变得强大

心理学:气场

走自己的路,让别人去说吧。

每一个人来到这个世界上都是独一无二的存在,罗永浩说“每一个人注定会改变这个世界,这是你的宿命,如果你是一个善良的人,那么这个世界便因你多了一个好人,世界因此变得美好”。同样的道理,因为你的存在,你只能做你自己,你永远成为不了别人,那就索性成为最好的自己。

积累自信,从一件事开始。

心理学上自信属于对自己的积极评价,属于自尊系列。对我们普通人而言,自信的建立需要一定的现实依据。所以要让自己的内心变得强大就必须至少干成一件事,然后成功的事会越来越多。

心理学:教你四招,使你的内心变得强大

心理学:自信

多接触人,多接触事,内心社会化。

人是社会化的动物,马克思说“人是社会关系的总和”。心理学的研究也是研究社会化的“人”。我们不可避免的要生活在人群中,内心强大与否只有在人际交往中才能表现出来。生理素质通锻炼可以提高,心理也一样。人和事就是心理的训练场。

心理学:教你四招,使你的内心变得强大

心理学:人际交往

阅读,看一些哲思类的文章。

阅读是提升自己最好的方式,只有内心饱满才会外显充实。腹有诗书气自华,我们现如今遇到的许多问题古人都思考过,看看他们是如何“修炼”的。

心理学:教你四招,使你的内心变得强大

关注心里问答朱先生,心理学科班心理咨询师,每天学习一个心理学知识。

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