每一个年轻人,都应该懂点心理学

人生,就一定要经历许多磨难的,而我们经历的这些磨难,事实上是在帮助我们心灵的成长。

所以,我们应该感谢这些磨难,感谢我们的强迫症、恐惧症。正是这些痛苦,才让我们知道心灵成长的重要性。

我知道,这世界上也有些人,好像很幸运,生在条件比较好的家庭里,从小到大没经过什么挫折。不过,他就像那没有经过风雨的小树苗一样,一阵狂风就会把他吹断。我就见过许多这样的人,小时候没吃过苦,等长大了,一丁点的挫折就让他崩溃了。

每一个年轻人,都应该懂点心理学

“害怕”自己“会害怕”的女大学生

经过一个月的治疗,小刘已经发生了很大的改变。

这天,是小刘在北京的最后一天,也是最后一次在我这里做治疗。第二天,她就要踏上回乡的火车了。

当她坐在我的治疗室的时候,我静静地观察着她。嗯,眼神里有了自信、平静。

“你在我这里做了整整一个月的治疗,我想知道这次治疗是否还会像以前一样,让你满怀希望而来,绝望地走呢?”我问到。

每一个年轻人,都应该懂点心理学

她给了我一个微笑。“感谢李老师这一个月的帮助。这次,我和以前不一样了,现在对我自己的未来充满了信心。我已经好多年没有像现在这样了。”

“那就好,”我看着她说道:“在你来之前,我就跟你讲,你的问题肯定能解决,或许是在我这里,或许是在别的治疗师那里,但是无论如何,你都不要放弃希望。因为,你不知道你内心深处那个力量有多么强大。”

“是的,李老师。你和别的治疗师都不一样。他们见到我之后,总是要跟我讲自己水平有多高,治好过多少个人,所以保证我肯定能好。而你是唯一的一个治疗师,告诉我,我需要依靠自己的力量才能从痛苦中走出来。而这一个月里,我也认识到自己内心深处的那个力量有多强大。谢谢你,李老师。”小刘说到。

“不用客气,小刘。因为今天是最后一次治疗,所以我想和你谈一谈将来你回到家里以后的事情。是这样,虽然经过这一个月的治疗,你最近状态明显比以前好了许多,但是毕竟你的问题是由20多年的环境影响造成的。所以,我知道,等你回到家里以后,你可能还会有反复,还会再出以前的一些症状。如果出现这些反复,你不用担心,就用我教你的那些方法,你是完全可以处理的。如果你实在处理不了,你可以随时打我电话,知道么?”我看着小刘说到。

“好的,多谢您了,李老师。”小刘有些激动地回答到。

“另外,我想说的是,是关于心灵成长的话题。你要知道,我们在成长过程中,总会遇到各种各样的痛苦与烦恼,遇到各种各样挫折、磨难。而这些磨难事实上,是在帮助我们成长的动力。如果没有磨难,我们的心灵很难成长起来。要知道,有许多人,生理年龄在不断地长大,而心理年龄去停留在中学或小学的时候。当心灵年龄没有跟上生理年龄的成长的时候,我们就会出现各种各样的心理问题。比如,你的强迫症、恐惧症,就是因为你的心理还停留在了小时候造成的。”我说到。

小刘开始思考起来,过了一会儿,她说道:“嗯,可能真的是这样。我都已经快大学毕业了,还没有学会摆脱以前的烦恼、痛苦,有问题了,还是希望能让我妈妈安慰我。”

人生,就定要经历许多磨难的,而我们经历的这些磨难,事实上是在帮助我们心灵的成长。

所以,我们应该感谢这些磨难,感谢我们的强迫症、恐惧症。

正是这些痛苦,才让我们知道心灵成长的重要性。我知道,这世界上也有些人,好像很幸运,生在条件比较好的家庭里,从小到大没经过什么挫折。不过,他就像那没有经过风雨的小树苗一样,一阵狂风就会把他吹断。我就见过许多这样的人,小时候没吃过苦,等长大了,一丁点的挫折就让他崩溃了。”

每一个年轻人,都应该懂点心理学

“是的,我们同学里也有这样的例子。有个同学家里条件特别好,学习也特别好,从来没有失败过好像。结果上高二的时候,突然因为一次被老师批评了一句就精神失常,上不了学了。现在还在家里呆着,不敢见人。”小刘若有所思地说。

“所以,这也是我今天要和你谈的。我知道你的童年遭遇比较痛苦,不过,我希望你能够学会不仅仅是自艾自怜,你能够换个角度去看待童年的痛苦。用一种感恩的心态来面对你所经历的一切,不要去埋怨自己的父母。毕竟,每个父母都会爱自己的孩子,他们所给予你的,已经是他们能做到的最好的了。”

“是的。我以前特别不理解我妈妈,觉得她这么大年纪又找个男朋友很丢人。上次和我妈妈一起做家庭治疗之后,我和我妈妈谈了许多,我妈妈一个人把我带大真的很不容易。还有,爸爸虽然很多时候,不讲理,但还有很多时候很在乎我的。毕竟,他也是有病的人,我现在已经开始理解他了。”小刘反思起来。

“是的,要感谢你所经历的一切,并接受它们,让它们成为你成长的力量。要学会爱自己,爱家人,爱你的朋友,这样你内心的那个力量便会永远伴随着你。”我郑重地告诉小刘。

小刘在第二天坐上火车回家了。我能够感觉到她的内心充满了喜悦与信心。后来,小刘给我打电话告诉,说她现在情况很好,偶尔还会有那些负面的情绪出现,但她都能够处理了。她再次向我表示感谢,因为我让她认识到了自己内心深处原来有如此强大的力量,而这是一辈子受用不尽的财富!

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