心理学:不要再有这5种想法了,否则你永远不会幸福

心理学最主要的作用就是指导内心,在心理学的研究中,下面这五种想法,对于一个人来说,是有毒的。

心理学:不要再有这5种想法了,否则你永远不会幸福

1. 你希望被所有人所喜欢

什么人能被所有人喜欢?不存在的,别说英雄伟人,即使人民币这种东西也不是每个人都喜欢。所以,不管你付出了什么,总是会有人不爱你。

而这种想法是有毒的,会给我们的生活带来了巨大的问题。让我们变得过于敏感,思虑过多,甚至引起自卑。

你必须明白的是:我们要做的,是去选择一些有意义的友谊,认识一些值得交往的人,而那些没有价值的人的看法,就随他去吧。这样你才能摆脱不必要的心痛。

保持平静和安宁。

心理学:不要再有这5种想法了,否则你永远不会幸福

2.渴望别人会理解我们

我们可能经常会会说一句话:他为什么就不明白我的意思呢?

我们总是期待对方理解我们的内心。但事实上,这很难发生。你要明白,首先,大家又不会读心术,根本很难理解你的心理,其次呢,他人也没有义务去理解你的感情。

渴望别人理解我们,最后你只能默默受伤。这种受伤常见于朋友交往,恋爱关系。

你需要做的,应该是直白的表达自己的需求,而不是一味的通过暗示。为什么要把事情给搞复杂呢?

心理学:不要再有这5种想法了,否则你永远不会幸福

3.对公平的期望

“生活是不公平的。”我们好像每个人都明白这个道理,但事实上,我们很多人都不能接受这个事实。我们会问:“为什么?”“凭什么?”可往往得到的答案却是“不凭什么”

在每个人的内心深处,都渴望生活是公平的。但你要明白,公平从来不容易得到,所以那些为人类公平事业奋斗的人才会留名青史。

如果你的能力平凡,那就保持平常心,你就会发现,不去赋予意义的生活会更加有趣。如果你有能力,有梦想,就去做留名青史的人吧,加油。

心理学:不要再有这5种想法了,否则你永远不会幸福

4.自我怀疑

自我怀疑实质是什么?

被困在恐惧中的人,为自己的人生设定了一条下坡路。

没有人能一直赢下去,但同时也不会有人一直输下去。然而,第一点容易接受,第二点却很难被人们认同,很多事实际上失去了获胜的信念,陷入自我怀疑的泥潭。

你一定要明白,失败不一定是成功之母,但失败一定是学习新事物的一种方式,是人生必将有的一部分。

心理学:不要再有这5种想法了,否则你永远不会幸福

5.心灵<物质

我们生活在了一个物质大爆炸的时代,生活变得更容易,更加舒适度。但与之对应的是,我们的心灵修炼却慢慢的脱离了物质

但千万不要让自己相信这些东西能给你带来绝对的幸福和安宁。物质上的需要的确可以满足我们。但这种满足往往是短暂的,肤浅的。

我们真正的幸福需要的是心灵上和物质上相平衡的满足,这样的幸福才能长久,你需要说服自己,在这些物质之外还有心灵。两者的统一才能带来幸福。

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