安全感是我们常常挂在嘴边的话，没有安全感的人总是会患得患失，因为害怕而裹足不前。为什么女人会如此在乎安全感，或许这可以追溯到我们大脑的记忆：

安全感来自我们的祖先，是我们祖先的基因残留在我们记忆中，由于过去生存环境的恶劣，导致每个人安全感都不足，所以安全感是一种警报系统，让我们祖先免于受到伤害。

而伴随现代我们环境的成长，我们基因并没有跟着前进，所以现代女性需要意识到，最好的安全感来自自己，只有打破对安全感的枷锁，你才能真正找到自己终极安全感。

心理学：安全感

1、臣服当下，拥抱不确定性

现代社会不确定性才是常态，无论是工作还是爱情也好都是不确定的。我们工作环境瞬息万变，伴随人类社会进入AI智能，人类的发展每天都在发生变化，我们生活的常态不再是固定不变的，快速变化要求我们臣服当下，拥抱这种不确定性。

另一方面据现代心理学发现，真正的爱情保鲜期只有三个月。所以从本质上来说，爱情并不是完全靠谱的，但是在感情世界中，最好的感情是综合的，一定不仅只是情欲之情，还有友情、亲情在里面。只有你愿意接受不确定性，你才会拥抱变化，并跟随变化调整自己的步伐与脚步。

心理学：安全感

2、真正爱自己

女人没有安全感第二大原因，往往是不懂得爱自己。他们习惯于把希望寄托在丈夫儿女身上，但是却唯独忘记了自己。

《小王子》这本书那朵玫瑰花就是非常爱自己，她常常觉得自己是世间独一无二的，恰是因为这种独特性，让这朵玫瑰花赢得小王子的爱。

心理学也早就发现，真正的力量是源于对自己的爱，爱自己是感恩上帝给予自己独特的一份生命，是发现自己价值的一生，无论婚姻父母孩子都只是我们人生中的一部分，但不是全部，我们也是借由他们找到最好的自己，只有从自己身上找到力量感，也才会与家人更好的相处，也才能成为家里人精神领袖，才能引领家庭成员健康成长。

心理学：安全感

3、走出自己的幻想圈

女人本质上想要一种安全感还来源于自身的一种懒惰，他们懒得思考，所以想早早归入婚姻，但是心理学发现，结婚越早的人其实越容易离婚，正是因为对婚姻的不够理解，导致他们对婚姻的认识较为肤浅

真正的婚姻是基于志同道合，两个人是爱人，还是同志，彼此给予成长中的助力，这才是好的婚姻，需要是两个人齐心协力。

走出自己的舒适圈其实就是打破自己的幻想，无论是婚姻还是工作，都需要一种更为务实的精神去面对，更需要用一份理智的情绪去经营。

心理学：技能

4、培育自己的技能

去年诺贝尔文学奖获得者是一个家庭主妇，不要再说自己没有时长了，培育自己技能对于每个人来说都是不可缺少的重要功夫，当你拥有自己技能，你才能更好的精进自己，你也才能在生命中看到自己的价值，培育自己的技能是安全感必然因素，当你技能越充分，你就越能发现追随你的目光以及佩服你的人，因为你用自己的功力赢得他人的尊敬。

安全感是自己的，女人你需要是告别寄托思维，把力量放回到自己身上，你才能一往无前，而你也会发现自己更多的潜能。

安全感是自己给我的，当我们明白这句箴言，我们才能放下对他人的期待，而是用一份更为平和的心态去对待自己的家人，与世界和平相处，做最好的自己。

作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，国际DISC认证讲师与顾问。百度问答达人，头条认证心理达人，企鹅认证职场心理顾问