心理学家:不知道这六个心理效应,可能会阻碍你的成功

成功是每个人都翘首向往的,每个人都深知成功在生命中的分量。我们应该追求轰轰烈烈的人生,志在辉煌地闯荡自己的事业。每个人都将撑起一片天,所以每个人都必须学习、磨砺、锻造,但具体如何操作,并不是每个人都熟知的。

所以我们有必要去学习一些成功的心理学法则。通过用成功心理学的思维去观察、剖析种种现象,从而更好地工作和生活。

吉格勒定理:有目标才有希望

心理学家:不知道这六个心理效应,可能会阻碍你的成功

一个人只有先有目标,才有成功的希望,才有前进的方向,才能感受到成功的喜悦。

有目标的人就像展翅欲飞的鸟儿,能搏击长空。给人一个目标,就像给他一对翅膀,不仅能让他增强信心,而且也会带来乐趣,当目标实现时,那份快乐是无法形容的。

激励人们前进的,是目标和希望。一个没有目标的人会活得非常迷茫,不知道前面的路在哪里。目标会给你的生活赋予意义。也许你已经确定了自己的目标,如果还没有,那就按照下面的指导制定自己的目标吧。

佛洛斯特法则:准确的定位才能快速崛起

心理学家:不知道这六个心理效应,可能会阻碍你的成功

佛洛斯特法则:要筑一堵墙,首先就要明晰筑墙的范围,把那些真正属于自己的东西圈进来,同时把那些不属于自己的东西圈出去。一个清晰的界定让你避免费力不讨好,同时也容易做到有的放矢。

设定人生目标也是如此。首先要对自己进行准确的定位,只有准确的定位才能让我们快速崛起。

1.首先明确自己为什么要设定这一目标

2.设定实现各阶段目标的时限

3.列出实现目标所需要的条件

4.把目标作为你奋斗的动力

杜根定律:信心是决定成败的关键

心理学家:不知道这六个心理效应,可能会阻碍你的成功

生活是公平的,如果你想有所作为的话,就必须树立强大的自信心,敢于坚持自己,因为别人的看法和态度永远代表不了也否定不了你。自信是建立在对自己正确认知的基础上的,对自己的实力的正确估计和积极肯定,是自我意识的重要成分,是心理健康的一种表现,是学习、事业成功的有利心理条件。那么怎样建立自信心呢?可以采取以下3个步骤培养自信心。

1.相信自己,鼓励自己

2.扬长避短,善于学习

3.积极的心理暗示

心理摆效应:学会控制自己的情绪

心理学家:不知道这六个心理效应,可能会阻碍你的成功

人的情绪复杂多变,犹如大海的波涛,大起大落,喜悦时如沐春风,抑郁时黯然神伤,生气时急火攻心,伤心时愁肠百结,焦虑时惶惶终日,紧张时惴惴不安,等等。犹如一年的四季变化,人的情绪也同样发生着从高涨到低落的周期性变化。

心理学家研究表明,人的情绪不仅在短时长内呈现出较大的波动,而且会在长时期内出现由高涨到低潮的周期性变化。大起大落的情绪不仅会给人的身心带来很大的伤害,还会让我们变得异常暴躁,失去理智,以至于做出一些出格的举动,让自己悔恨终生。

如果能够掌握一些克服“心理摆效应”的方法,可以有效调节日常生活中的坏情绪。我们可以通过有意识的记录,然后分析造成坏情绪的原因,并改正它。

瓦拉赫效应:找到自己的最佳出发点

正所谓:“尺有所短,寸有所长”找到自己的最佳出发点,简单一点说就是找到自己的优点,并加以发挥和利用。人只有从事与自己特长相符的工作时,才能实现自身资源的优化配置;反之,背道而行,如果从事的工作是自己的弱项,那必定会出现南辕北辙的现象,又何谈成功。

淬火效应:人生要进取,也要恰当的放弃

心理学家:不知道这六个心理效应,可能会阻碍你的成功

只有舍弃那些不切实际的追求,才能把有限的精力集中到自己能够成功的事业上。

真正富有胆识的舍弃,就是让人最大程度地追求自己的理想,不被现实生活中那些阻碍自己人生目标的力量所驱使、所异化。

放弃并不完全代表着失败和气馁,务实的放弃是为了更少地失去。有时,选择了放弃,也便选择了成功和获得。实践证明,孤注一掷的自谋生路者大多走出了一条新路,骑牛找马的结果却很难找到马,虚度了人生中的黄金时长

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