1，少吃止痛药“对乙酰氨基酚”可以提高共情能力

心理学家认为这种无处不在的止痛药不止可以止痛，它也会扼杀我们的同感力。

心理学研究表明，“这些发现表明，当你服用对乙酰氨基酚之后，其他人的痛苦对你来说也不再是什么大不了的事情。对乙酰氨基酚不止可以作为止痛药，而且还可以扼杀人的共情能力。”

“对乙酰氨基酚”通常在美国被叫做“泰诺”，而在其他地方称为“醋氨酚”，作为一种人常用的止痛药，也会降低人们对他人痛苦的共情能力。对乙酰氨基酚是超过600种不同药物的原料之一，其中也包括是泰诺的主要组成部分。

2，更不喜欢社交的人是聪明人

心理学家的研究发现，智慧的人越和朋友社交，他们对于生活的满意感就越低。

这个发现挑战了我们常规所接受的观点：社交通常会使人更快乐。有可能对于某些人来说，尤其是那些高智商人群，社交并不能增加生活满意度。心理学认为智慧的人通常更聚焦于长期的项目和目标。而社交则可能会让他们分心，从而不有助于这些长期令人满意的项目的实施。

3，安慰恐惧/焦虑人群 最有效果的一句话

心理学博士，作为一个治疗恐惧症患者的临床心理学家，说道：

“我可以对任何恐惧的人说的最具安慰力的一句话就是，所有情绪都会改变的。

你绝不会余生一直呆在这样一种恐慌的状态。坚持一下，恐惧是会逐渐消失的。”

恐惧和焦虑是会将你困住的情绪，心理学博士说道，

“你越是去喂养它，它就会长得越强壮。恐惧会困住人们。恐惧将你装进一个盒子里。你的世界会变得越来越小。过一阵子，你就会开始回避这种让你不舒服的恐惧感本身，而不是那件原先让你恐惧的事情。”

4，问他一个问题，可以立刻反映他的人格

问一个人是怎样看别人的，很大程度上就可以反映他自己的人格。原因在于，人们倾向于在别人身上看到更多他自己所拥有的特质。

——慷慨的人就会认为别人很慷慨，自私的人往往觉得别人也自私。

心理学博士说，

“拥有一套庞大的负性人格特质，常常和喜欢负面看待别人。喜欢负面看待别人的人，很可能患抑郁症及各种人格障碍。”

5，抑郁症不仅是心理疾病，还会影响你的生理健康

《临床精神病学杂志》的一项心理学研究认为，抑郁症不仅仅是一种精神障碍，它还会影响身体排毒的能力。它更应该被看做是一种系统性疾病，会影响人的整个身体。

接受抑郁症会影响整个身体运作的说法可以帮助解释，为什么抑郁症患者更有可能罹患癌症、心血管疾病以及早逝。

但这些问题跟常规的抑郁症治疗方案，如谈话治疗或药物治疗相矛盾。