超准心理测试:强迫症竟然人人有,1分钟测出你的强迫症程度是?

超准心理测试:强迫症竟然人人有,1分钟测出你的强迫症程度是?

人类的情绪、认知、性格、心理规律都属于心理学研究范围

其实在生活压力大的今天,很多同学也多多少少都有些奇怪的强迫症的症状,那么如何判断自己有没有强迫症呢?心理专家整理了生活中一些强迫症外在表现,如果你很符合以下的表现,就把括号里的分数相加(要拿笔记下自己的分数噢),最后得出的分数超过50分你就要小心啦!

1.电脑电视或者手机等调音量一定要调到自己顺眼的数字。(3分)

2.离开一个地方之前要上上下下左左右右的看至少两遍以上。(5分)

3.睡觉前一定要上厕所或者刷牙。(2分)

4.电脑或者手机桌面的图标一定要按照一定的排列顺序。(5分)

5.做一件事必须重复检查多次方才放心。(3分)

6.晚上睡觉,手机必须不关机并且放在枕边。(3分)

7.看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭。(2分)

8.反复检查记录下的东西或填写的表格。(3分)

9.吃完的药片,会想把周围的锡箔纸全部撕掉。(5分)

10.自己的博客或者QQ恐惧模板看不顺眼就会不停的换,直到满意为止。(2分)

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人类的情绪、认知、性格、心理规律都属于心理学研究范围

11.喜欢挤包装的那种带泡泡的塑料纸。(2分)

12.容易将他人写的一些文字对号入座,胡思乱想。(2分)

13.喜欢咬掉嘴角上的死皮。(2分)

14.每天出门都会怀疑门没有锁,灯没有关,或者水龙头没有关。(5分)

15.抄笔记的时候,有一个字写的不好看,喜欢撕掉整张纸撕掉重写。(5分)

16.吃彩虹糖或者多味的口香糖,连续两次吃的不能是同一种颜色。(3分)

17.发呆时,或者电脑卡机了喜欢一次次在桌面上右击刷新或刷新页面。(2分)

18.看到喜欢的本子会买下来,但是不舍得写字。(3分)

19.尽管不肯起,但还是会把闹钟定到5分钟一次。(2分)

20.破旧的钱想尽快花掉。(3分)

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人类的情绪、认知、性格、心理规律都属于心理学研究范围

21.喜欢咬吸管。(2分)

22.经常以为自己做了一件小事会引发严重的后果。(5分)

23.戴耳机的时候必须看清了左右才戴。(3分)

24.看过的书必须要像新的一样,没有折痕没有印记。(5分)

25.删除文件后,一定要清空回收站。(3分)

26.与他人同行时一定要走在他人的右边。(2分)

27.看见别人的衣服没整理好,特别难受,甚至有帮他整理好的冲动。(5分)

28.有洁癖,会过度洗澡或者洗东西。(5分)

29.不化妆绝对不出门(3分)

30.你看这到条的时候会感觉十分难受(5分)

A、0-30分:you are safe

恭喜你,尽管可能有些轻微强迫症的小症状,但还构不成强迫症的情况,只能说是生活习惯问题,总之你完全没有强迫症,心态很好,保持住哦。

B、31-50分:强迫症前期

得分在这个区间的你可能已经有了轻微的强迫症了,你可能自己感觉不出来,但在不知不觉中已经有了很多强迫症的行为。不过放心很多人都有。

C、51-80分:强迫症中期

得分在这个区间的你强迫症已经发展到了中期,很多强迫行为已经在不知不觉中养成,你可能会出门会检查几遍门窗,挎包,做事一而再再而三的确认,会时刻担心自己的小行为会不会对他人造成什么影响,这时候已经可以明确的说你是一个强迫症。

D、81分以上:强迫症晚期

你要小心了,得到这个分数你的强迫症已经很重了,有些本来可有可无的事情,一旦不做却会令你产生极大的焦虑。如果有需要,请咨询心理专家。

超准心理测试:强迫症竟然人人有,1分钟测出你的强迫症程度是?

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赵小明丨央视财经频道特约心理专家

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