一切都不能打败你的都将让你变得更强大——《反脆弱》

生活中随处拥有挑战，但是内心成熟的人以愈挫愈勇，心理学曾分析内心成熟的人用心理学术语说就是心理韧劲比较强大，他们不会被困难吓住，而是会选择情景进行重构，使之变成对自己能力考验或者游戏。心理韧劲强大人，心理学是这样定义的，他们是能够从挫折中恢复原状，从失败中学习经验，从挑战中获得动力以及相信自己可以克服生活中任何压力和困难的能力。

内心成熟可以说是我们人生价值必备一项技能，无论我们是在工作与生活中我们都需要面临挑战，作为家长需要面临孩子青春期的叛逆，作为员工，我们需要面临工作的竞争与各项压力，越成熟我们就越知道，任何事情都不是一蹴而就，只有具备心理韧劲的人我们才能真正战胜自己的人生。而真正内心成熟的人都具备六项这样心理特征：

敢于为变化做准备

1、是否敢于为变化做准备

内心成熟的人他们敢于跨出自己的舒适区，并把成长的机会最大化。对于很多人来说，其实是很害怕改变自己的，就像我曾经在一篇文章中写到，所有有心理疾病的人很大一部分因素是不敢改变自己。通常来说，当我们在一个环境比较安逸的时候，往往也意味着我们技能就止打住，并没有得到有效的提升。

灵活变通思维

2、是否灵活变通

内心成熟的人具有第二大特征具有变通思维。 他们敢于挑战自己的固有思维，避免非黑即白的极端思维，他们敢于找到看待问题的新方式。我一个朋友经常被别人打击，如果是普通人早就受不了了，而他每次都会在别人打击中收获成长，他们会与心理面另一个自己争论，看看对方的打击是否有道理，他不会全盘接收对方的信息，而是从自己角度出发以及对方角度出发看到对方的观点是否值得吸收，与普通人喜欢给别人贴标签，内心成熟的人他们不会给别人贴上负面标签，因为这往往阻止他们看到其他人的优秀之处。

积极的乐观

3、是否积极乐观

心理学家塞利格曼曾研究，发现乐观思维的人身体更加健康，工作更高效，学业成绩也会更好，他们得抑郁症概率也较低。乐观主义之所以能有所建树主要是因为他们发现会通过追逐有价值的目标，积极努力奋斗。很多人都误以为乐观的人从来没有消极过，其实真正乐观的人是一种专注于积极面，不否认消极面，把精力和能量专注在能控制事情的技能上。乐观的人之所以能内心成熟主要原因在于他们在遇到困难的时候，总是在思考如何改变逆境，他们不会因为生活中的一个错误就全盘否定自己，而是会通过有效率的方法改变这一切。曾国藩在与太平天国刚刚交锋的时候，总是屡战屡败，而他用自己的话说，我是屡败屡战，也就是这一积极心态才让他与太平天国多年对峙中，终获胜利。

好奇心

4、是否好奇心强

好奇心能抑制我们内心激动的情绪，更能提高我们的注意力，这也是内心成熟特征之一，他们懂得用好奇心去提取更多的信息，从而完善自己的判断，提高自己的决策力。好奇心也与我们的幸福相关，它是我们过度焦虑的解药，它能让我们用开放的视角去看待新信息。而焦虑也会压抑我们的好奇心。好奇心强之所以也是内心成熟人特征，恰恰是因为他们通过好奇心重塑自己思维格局，发现更多新机。

与他人连接

5、是否与他人连接

心理成熟的人往往都有朋友与家人的支持。有亲密的朋友与家人支持能让我们身心更为健康，根据心理学家戴维森观点，我们与他人交流能降低冠心病，而且平均寿命也长。当年史玉柱失败东山再起的时候，他手下有一大批人都还愿意跟随他，还有一些企业家朋友给他资金支柱，所以才换来他的转败为胜。

放弃

6、是否敢于放弃

内心成熟的人敢于放弃主要是指他们敢于放弃不适合自己的目标，他们不会固执的认为坚持就是胜利，而是根据自己的能力与技能进行匹配，他们放弃的另一面是选择适合自己的路。无论是比尔盖茨还是扎克伯格，他们的退学皆是因为他们发现了自己的事业，或者是自己的使命，他们用放弃成就了一个与众不同的自己。

作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，国际DISC认证讲师与顾问。百度问答签约作者，头条认证心理达人，企鹅认证职场心理顾问。