最近哈佛大学出了一项研究表明,如果你还没戒掉以下3个习惯,你会越来越没出息,越来越穷。
三分钟热度
心理学上,“三分钟热度”可以用“奖励与惩罚”理论加以解释,即人们都追逐短期效益的“奖励”,而忽略潜在危害的“惩罚”。
这种“三分钟热度”,是一种即刻的满足,缺少对长远规划和坚持付出的认识。而一个高效和幸福的人生,绝不能有太多的“三分钟热度”。
因为世界上百分之八十的失败,其实都是源自于半途而废。三分钟热度的人,永远体验不到坚持做一件事成功后带来的喜悦。
总找借口,自我设限
爱找借口的人,还习惯给自己设限,杀死自己的潜能力。
习惯在事情还没做之前,就先否定自己,在自己的心里默认一个“高度”暗示自己:这件事情我肯定没办法做好,就做到差不多就可以了。然后,给自己找了一堆不努力的借口。
的确,这种心理暗示可以帮你阻挡任务失败带来的挫败感,并给你带来良好的自我感觉,但是,它却剥夺了你“往上再走一步”的成功机会。
拒绝学习,放弃成长
一个人一生如果想要获得过人的成就,注定离不开终生学习。
的确,持续的学习需要费脑子,自我成长需要不断和自己作斗争。远远不如躺在家里玩手机、看电影来得舒服。
但是,保持好学的心态,养成终身学习的意识,将会是你一生中最有价值的决定。