心理咨询师告诉你逆转单身的三个关键

心理咨询师告诉你逆转单身的三个关键

在进行情感心理咨询的时候,询问来访者认为什么特质最具吸引力,得到了各种有趣答案。

“有钱”、“霸气总裁的谈吐吧”、“一定是幽默,我朋友都靠一张嘴”、“颜值”,其他如善良、聪明、颜值高、身材有练等,答案层出不穷。

其实这些答案都不能说错,但若要脱单,我们往往忽略最关键的特质:好奇心

一、对世界有好奇心:丰富你的生活

见过不少人(尤其男生)将所有精力投入某项专业或工作,放假时就选择在家休息或继续钻研,若非必要不踏出门口一步。学有专精当然好,但怕的是走到极端困在象牙塔中,对窗外的世界一概不知。

这导致约会时只能讲专业内容,要么过于严肃弄僵气氛,要么像在演讲滔滔不绝(却没看见对方哈欠连连)。对这世界有好奇心,将让你愿意接触生活其他面向:美食、旅游、时事、流行、体育、电影,数码、动漫、文学、音乐等。

你不需要(也不太可能)每一样都花时长去接触,但不妨涉猎觉得有趣的领域来充实自己,并让它们成为互动时的话题之一,毕竟我们总不能一直跟对方聊专业理论吧?

对世界有好奇心,除了接触不同信息,还让你愿意“踏出房门、家门”,累积有趣、亲身经历的故事,丰富生活。这些经历不但能帮助你的思考更弹性、开放,也会学习到“专业之外,但很重要”的生活技能。生活丰富对爱情追求的帮助,除了你拥有更多“技能”以及“历练”,还会有非常多“真实故事”可以分享,且让别人看到你的能力、个性。请记住,你不是在“追”对方,而是透过故事与背后的东西来“吸引”对方。

(走出家门,一段旅游甚至一张美景就能让你有非常多话题可聊了)

二、对自己有好奇心:发展兴趣、挖掘优缺点

我们在青少年时几乎都在忙升学,出社会后则彷佛将自己卖给了工作,让我们从来没有时长思考自己是怎样的人、喜欢什么、想做些什么,也少有机会练习为自己选择、做决定。对世界好奇是向外看,对自己好奇则是往内看,包括思考你未来想走到哪里,打算完成什么理想和梦想、该如何一步步迈进。挖掘你喜欢接触的事物,发展成长期投入的兴趣或专长,并让生活多元丰富。当拥有目标方向,会让对方看到你的生涯蓝图,知道你不是汲汲营营或瞎忙;描绘自己未来计划时的认真神情,是极具魅力的。人们常讲的“上进心”其实不是单指钱,而是你的未来潜力。

对自己好奇,还包含弄清楚自己的优势劣势,并进一步针对不足之处改善、了解如何自然展现优点。就算没有伴侣,也别急着抱怨都是他们的错,不如把时长精力拿来强化自己更实在。

三、对别人有好奇心:升级互动聊天能力

你有再多的故事、想法或个人优点,还是要透过语言来传递、包装。互动与聊天能力怎么来?我不觉得这是天生注定,反而后天学习、练习才是关键:当你对别人有好奇心,便会愿意互动且累积经验。

你不需拥有很油很嘴炮的模样,但至少别人在聊他自己时,你会因为好奇而去倾听与询问,且愿意分享自己来拉近距离。所以,不管对方是男是女,是你的菜还是一般朋友,都让自己拥有好奇心来与他互动。

用好奇取代好感,将每次聊天都当成可更认识对方的机会;没有失败只有回馈,将对方的响应看成能让自己更进步的机会。别满脑只想着找对象,拓展人际、拥有不同的团体圈也是非常重要。

互动的技巧,包括内容选择、非语言讯息展现、如何停顿、接话、卖关子、幽默、自嘲,都需要靠大量经验来调整改进、熟悉使用。

如果对别人没有好奇心,完全不跟人往来,那看再多的教学书籍或文章只是纸上谈兵!先从对别人有好奇心,并练习与人聊天开始吧!

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