学心理学能治愈心理疾病吗——医者难自医或可求助心理咨询

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学心理学能治愈心理疾病吗——医者难自医或可求助心理咨询

人们在遇到困扰的时候,总是会去寻找出路:有的人爱上了治愈系的音乐,比如许巍的歌;有的人爱上了文学,比如泰戈尔、纪伯伦、妥斯托尔夫斯基等;有的人去考了心理咨询师……

我全职作为心理咨询师的时长并不长,然而我的来访者中已经有五位以上是考过心理咨询师的,他们很多取证的时长比我长多了,然而却依然深受困扰。

前一阵子还有一位老乡,还表示我的心理咨询价格实在昂贵(虽然我的价格在靠谱咨询师中实在是良心价了),虽然她首次咨询尝试就感觉很有收获,但是还是觉得无力承担,进而想在考过心理咨询师证书的基础上再去参加一些心理咨询的工作坊。我当然知道这样的努力可能并不是最有效的,但是也很清楚,这个想法也并不容易改变。

那么我的学过心理咨询、参加过心理咨询工作坊或其他培训的来访者到底怎么样呢?我很遗憾的说,他们其中有的人阻抗很大。在遭遇痛苦的时候,他们常常一口一个原生家庭,开始讨论起咨询的技术,而从痛苦的感受中悄悄的躲闪着。

如果你是想从事心理咨询师这个行业,我热烈的欢迎你加入;如果你是想解决自己的痛苦,那么你可能更应该是去做咨询,而不是去学心理咨询。

每一个人都没有办法完全客观的看待这生活,尤其是本来就受到心理困扰折磨的人。可能很多人都知道心理咨询师派克写的《少有人走的路》,但是我也真的见过有个人看着《少有人走的路》然后去犯罪了–他好像是杀人了。

当局者迷旁观者清,有的时候我们确实需要旁观专业中立的眼光来帮我们看到自己的真实世界,来帮我们拉出无力走出的漩涡。这也是为什么即使我已经做了全职的心理咨询师,我也依然需要在有困扰的时候被咨询。即使我很多时候看起来非常专业,我还是会有我偶尔难以避免的负面情绪,我还是会需要得到帮助的。

那么学心理学不好么?并不是的。很多心理学的书籍确实使得我们更好的觉察自己,但是如果我们在作为来访者被咨询的过程中,只是盯着技术,那么实际上确实并没有什么太大帮助。

医者难自医,需要咨询的时候,还是勇敢的走进心理咨询室吧,以来访者的身份,抛开所有的技术,只是体会自己的内心世界。我相信这样纯粹的探索是需要勇气的,但是也是可能会带来极大收获的。

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