抑郁,我不小心得的一场“心理感冒”

在一个阳光明媚的下午,那是小A第一次走进心理咨询室。

沉重的脚步声在楼道中响起,紧接一道很轻的声音响起“这里是心理咨询吗?”心理咨询师将小A请了进来,为她递上一杯水。这才将头稍稍抬起一些,明显看到她有哭过的痕迹,面色发黄。

抑郁,我不小心得的一场“心理感冒”

随后诉说了自己最近发生的情况。“感觉自己就是一个废物,我无法上班,无法思考,脑袋什么记不住,别人刚跟我说的,我回头就忘记了…… 我什么都不会,什么都干不了,我就是一个笨蛋,我很无力……我每天总是会被莫名的忧伤袭击,很想哭,控制不住的长时长流泪,每天都很烦躁,不想听任何人讲话,任何压力,哪怕是一件小小的麻烦事都会让我坠入黑暗的深渊,抑郁就像一个黑洞吞噬着我,让我痛不欲生……”

有一次,我和我的合作伙伴因为一件小小的事起了争执,我觉得自己痛苦极了,我根本无法承受,当天晚上,我就用刀子划了自己的手腕,刚开始割的不深,流了一点血,我看见血,非常的兴奋,非常的开心,仿佛流的不是自己的血,而是一杯美妙的红酒,于是我用刀子继续用力的割,但我感觉不到痛,看到那汩汩流出的鲜红的血,我更加的兴奋,但不久我就昏迷了……”

抑郁,我不小心得的一场“心理感冒”

家人的即使发现将小A送到医院,出院后,也许有人可能认为她真的是一个不学无术,什么都不会的人。而实际的情况是小A不仅非常年轻,非常漂亮,而且只有20出头的她却是一个非常要强,能力非常好,自尊心也非常强的人,用她的话说,没有她摆不平的事。

她是一家大型美容工作室的创始人,而且美容美发做得很好,一个顾客接着一个顾客的做。 然而,从2016年下半年来,她的情绪低落到谷底,原本兴致勃发的她对任何事情都再也提不起兴趣,她曾经喜欢的东西也不再喜欢,她开始跟这个世界保持距离,她所有的能力也都在一步步的消失:她再也不能敏锐地思考,甚至反应迟钝,原本独挡一面,威风八面的她连最基本的行动力也消失了……

抑郁,我不小心得的一场“心理感冒”

失眠也像她如影相随的朋友,紧紧的粘着她,成宿成宿的睡不着,甚至噩梦连连,伴随着肢体得不断抽搐,她穿着居家的衣服从早到晚窝在客厅的沙发上,就连出一趟门对于她来说都是那样的困难…… 她开始慌了,与此同时,她的食欲严重下降,体重也像漏了气的气球,急剧的下降,从之前的110斤,降为86斤,这让她非常的恐慌和害怕,就像所有抑郁症的人所经历到的那样:焦虑、恐惧、害怕、无助、愤怒、悲伤、烦躁……痛苦变成了她唯一的陪伴。

那样的状态很像“黑洞”:就像是黑色的森林、黑色的大海,灵魂走入了黑夜,不知道找不找得到出路,几乎像是死亡。 于是,在一个暴风雨的晚上,她觉得自己再也没有一点点力气继续活下去了,她觉得死是她最好的解脱。

这时,死占据了她的整个大脑,她趁同伴不在的时候,在给她深爱的父母弟弟打了电话后,就把一瓶的安眠药和抗抑郁的药毫不犹豫的吞进了肚子里,这还不够,还把用来修眉的刀割向了自己的手腕,好在这刀已经生锈了,好在她的父亲从电话里察觉出了异样,把她从死亡的手里拽了回来。

事实上,从另一个角度说,抑郁有些像是河流的变道,生命得河流流了很长一段时长以后开始碰到了阻碍,生命之流再也流不出去了。换句话说,抑郁的人开始像人在黑暗的森林里想找出路一样,要找出新的出路……

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