大家都这么认为，我也就这么认为；大家都这么做，我也跟着这么做。即使东西不怎么好，也会在心理上有所安慰，毕竟大家都在买，上当也不是自己一个人。有人问我，如何看待这一从众心理？

文/曹怀宁，国家二级心理咨询师

“大家都这么认为，我也就这么认为……”这样的从众心理首先是对我们有所帮助的。

镌刻在基因中的记忆告诉我们，人多意味着力量，落单可能遭殃。而在各种信息纷繁复杂，渴望需求种类繁多的今天，如果每一个选择我们都仔细考量斟酌，那根本没有效率组织好自己的生活。因此，在一定范围内选择从众，是有利于我们生活的。

但这个范围的界定非常关键，而且保持觉察的心态也很有必要。

因为从众真的是一件太容易、太快乐的事。

将选择交给一个看似能保证正确的对象来替我们决定并承担责任，这对具有懒惰、逃避等劣根性的人性来说，真的具有莫大的诱惑。

当我们缺乏觉察时，就很有可能慢慢将自己的决定权完全让渡出去。

但这时，我也就不再是我，丧失了独立思考能力以及自我负责的决策力，我便沦为了大众的一个影子，成为了在人潮中载沉载浮的一员。

我让潮流决定我的需要和喜好，我让意识形态决定我的思想和判断，我也许活成了大众眼中最标准的模样，但可能已经离真实的、独特的自我个性千万里远。

这种不知自己究竟想要什么，喜欢什么，也不知如何为自己负责的状态，是一种最狡猾的迷失，它在不知不觉中浸染我们，当我们觉得不对劲时，却像被脱了力似的无法可想。

所以，我们千万要警惕，不要被暂时的轻松方便懈怠了探求自身的脚步。

自信与笃定感建立在我们能掌控自己生活的基础上，活出自己绝不是一句空泛的口号，它需要我们在生活中时刻体会自己是谁，自己的本质与需要是什么，并为之努力践行。

是的，这样可能会有些累，但只有这样，我们才能真真切切地体会到自己在活着。

作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。

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