生命的奇迹,倪振源,一个平凡的心理咨询师

生命的奇迹,倪振源,一个平凡的心理咨询师

一,生命的一瞥

2008年,我刚满30岁,在差不多经历了一个月的失眠之后,一个夏天的夜里,我忽然看到了自己,发现这么多年,疲于奔命,却一直忽视了自己。

从8岁开始,就被家人和社会告知,我一定要考上大学,否则生命就没有出路,只能在黄土地里,小山沟中,靠天吃饭。我拼命考上大学之后,又开始想着出人头地,成为人上人,于是我离开了中国电信,走向创业之路。我用那些成功的创业者来要求自己,梦想着自己也成为马云,马化腾中的一员,可是另外一方面,我发现自己与他们的巨大差距。

北京举办奥运会的那年,莫名其妙的,我开始失眠了。就在一个夜里,那些自我建构的画像全部消散,只剩下自己,一个疲劳的,被忽略的自己。

我伸出了手拥抱自己,看着自己哭了。

然后第二天,生命忽然绽放了,我看到周围的美景,听到欢快的鸟鸣,看到花儿静静地绽放,甚至地铁的声音也那么的震撼和动听,眼睛看到的每一幅画面都是美丽的。

在那之后,大概一个月,我都沉浸在一种幸福和轻松中。感受着生命的神奇和赠予。

随着另外一个公司的建立,我又开始了忙了起来。

二,继续的追寻

一旦品尝了生命的甘甜,便无法再次忘记,一旦照进来一束光,一颗心就会一点点自己发亮。

在又经历了5年的辛苦创业之后,2013年5月,我感到人生到了一个瓶颈,事业无法再向前发展,而身体也感觉到虚弱。于是我决定关闭创业公司,再次踏上寻找自我之旅,从那个时候起一直到现在,我一直再也没有停过。

在这5年多的时长里,我开始对自己,对人产生了极大的好奇,为什么生活有这么多的痛苦,为什么我这么努力、听话,还有这么多的痛苦?如何过上真正想要的生活?

虽然起初内心并没有答案,但是在这近十年的创业中,我已经感觉到,一个人的内在决定了这一切,甚至也决定了外在的成就,在创业中,我看到是自己的胸怀和眼界,决定了公司的发展,决定了我如何与人相处。

没错,瓶颈在我自己的内在。但是怎么办呢,答案在哪?

我上了很多的课,读了近百本书,寻寻觅觅,三年后,我才逐渐真正的体验到,答案并不在外面,而在我的之内

三,生命的智慧

答案是在我之内的,这是因为生命有着我们不曾理解的智慧。我们的身体无比精密的运作着,心灵也是一样。

而我最需要做的并不是去改变什么,而是深度理解这些智慧,在理解中放下,在理解中接受、成熟。

所以,我不再对自己的过去进行批判,也不再轻易对别人进行评价和批判。外在是表面现象,内在是身体,心灵的智慧在运作。我对身、心越来越充满好奇和敬畏。

正是这样的背景下,我开始对自体心理学越来越感兴趣,并参加了徐钧老师的三年自体研修课程。我开始理解这个世界,理解周围的人,理解防御对于自体感都是必须的,只有自体足够的稳定和内聚,一些防御才自动失去其必要性。

这样的理解,也彻底改变了我和自己,和爱人,和身边的人的关系,走上了独立却不独行的人生旅程。

四,平凡的生命

在成长的过程中,卸下一个又一个的伪装,开始看到了一个真实,但也脆弱的自己。

发现自己不过是一个平凡的生命,和每个人一样,有脆弱也有坚强,和每一个人一样,有一颗渴求爱的心。

另外一方面,更加的尊重和认可自己,平凡的人,做不平凡的事情,还有什么比这更让人觉得自己值得尊重呢。

承受无力的力量,承受脆弱的坚强,承受平凡的不凡,哀悼和庆幸同时发生。

五,我是怎样的人

我出生在一个在从外面看不到的小山沟里,周围都是山,天空似锅盖一样扣在头顶,我也看不到外面的世界。西边的山上,有几颗大树,儿时我一直以为那就是老天爷,时常看着它们,向他们默默发出自己的祈祷和愿望。

就这样,我在大山中度过自己的童年。爸爸妈妈是农民,面朝黄土面朝天,十年九旱,塑造了我印象中一个艰难的生存的场景,上学后,我唯一的使命就成了考上大学,跳龙门,光宗耀祖,而爸爸妈妈也为了之一点,几乎付出了他们最好的时光。

18年读书,毕业,工作,创业。直到35岁,有一天,觉得要停下来,要成长自己。

回头看看这段历史,有时候会感到很幸运,爸爸妈妈无条件的爱自己,甚至愿意为自己付出一切,让我感动,让我虽然充满痛苦,但是仍然感到无畏的探索力量。但是同时,也感到的很多的遗憾,懵懵懂懂那么多年。不知道这世界上,有一种东西叫“心”,而“心”演化了我看到的世界,塑造了自己的人生

因此,2013年开始,当我走入成长的旅程,展开对自己以及对人的探索和研究,就一天也没有停止过。

在小时候我就很敏感,80年代,90年代,社会还在修复时期,大环境有很多的苦恼,人与人之间多有矛盾、纷争,百姓的生活苦,人民也不会被尊重。

在那样的环境里,我感受到痛苦,就退缩到学习中。这么多年,我一直为自己的敏感所困扰,但是当我学习心理学的时候,却发现这种敏感成了敏锐,一个我一直以为的缺点,在心理咨询中,却成了我的优势。

六,奇迹之旅

在刚刚走入心理咨询行业的时候,我也会质疑,心理咨询真的有用吗,成长真的有用吗,还是人们发明的一种“安慰剂”,直到我亲眼看到,一个个奇迹的发生。不但会相信心理咨询会创造奇迹,而是越来越相信生命本身就是奇迹。

有一位老师说,你觉得是奇迹,是因为你不理解内在的机制。对于我来说,心理学和禅修,是不断的深入到奇迹的机制里,理解生命,开启生命,这是我愿意为之努力一生的事业。

当求助者在咨询中更靠近自己的内心,那是陪伴路上,最无声、最辉煌的时刻;同时,我也深知,其实在这个旅程,我也因求助者的坚持和信任而获益;当有人通过阅读我的文字获得领悟,甚至某种程度的疗愈,我也体验到一种力量和激情。这个世界会因为我,一个平凡的生命,一个勇于探索内心的人,而有更多的人活的不再那么懵懂,更多的人减少盲目的痛苦。

经过一年多的耕耘,截至目前,我撰写的文章已经有近200万多万的阅读量,同时积累了粉丝1.5万人。

在心理咨询行业,做为一个从IT转行过来的人,我存在理论储备上的不足。另外敏感的性格也会让我体会到很多痛苦。所以在这条路上,我仍然带着一种懵懂、未知和敬畏,同时也带着一股热情和希望,继续的前行。

愿求者如愿,愿困者脱险。

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