统计学院举办心理健康教育专题讲座

10月20日晚,校学工部教师石枚梅应统计学院邀请于教科楼210室举办了以“情绪心理学”为主题的心理健康教育专题讲座。学院有关领导教师及2017级全体新生共计300余人参与了此次讲座。

石枚梅作为国家二级心理咨询师,有着十分渊博的心理学知识与丰富的教育经历。讲座上,石枚梅指出情绪是推动人行为的最大动力,并向同学们说明了负面情绪的危害。她以抑郁症、强迫症和焦虑症三种典型心理症状为例,帮助同学们理解了情绪产生的关键——潜意识,并指出极端人格易引发的心理问题。此外,石枚梅还通过环环相扣的互动游戏和生动有趣的故事案例,引导学生学会运用正确的方法调节自我情绪,并向同学们阐述了情绪调节、快乐人生的心法即接纳自己,不要抱怨,学会感恩,善于发现他人的优点。同学们纷纷表示受益匪浅。

此次讲座的成功举办,使新生们了解了更多的情绪心理学知识,提高了对心理健康的重视程度,有利于同学们心理健康的更好发展。

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