心理应急服务队有了!干嘛的?去哪儿了?

哪儿有心理应急服务队?

自9月20日,山西省公安厅成立山西警务心理核心团队暨省级心理应急服务队以来,高速交警四支队高度重视民警战时心理健康保护工作,牢牢抓住这个契机,在省厅交管局政治处的大力支持下,于9月29日下发文件,从全支队考取国家心理咨询师资格证书的民警中优中选优,率先在全省高速交警队伍中组建起了一支心理应急服务队,并积极开展民警心理健康团体辅导,为广大高速交警减压力、舒情绪,确保民警能以饱满的热情和良好的心态积极投身到工作中。

心理应急服务队干嘛的?

高速交警四支队十一大队

心理应急服务队有了!干嘛的?去哪儿了?

心理健康讲座

心理应急服务队有了!干嘛的?去哪儿了?

“信任不倒翁”

心理应急服务队有了!干嘛的?去哪儿了?

“过七” 9月30日,高速交警心理应急服务队深入到四支队十一大队组织开展了以减压为主题的团体辅导活动。

活动以自我介绍为导入,通过民警叙述自己的特点,不仅增进了互相了解,还起到了情绪宣泄的作用。

在“过七”游戏环节,大家认识到压力是通过认知系统来产生作用的,即可以来源于自我要求,也可以来源于外部要求。

民警们一起跳过“兔子舞”后,总结出音乐、运动、集体活动都是减压的好办法。

通过“信任不倒翁”游戏环节,大家认识到压力的传导还会被我们的“社会支持系统”所筛除,有一个良好的社会支持系统至关重要。

团队带领者还教会大家使用“鼻腔呼吸放松法”来缓解自己紧张的情绪。

团队辅导结束后,民警们的自我压力评测数值普遍降低1-2分,取得了非常好的效果。

高速交警四支队二大队

心理应急服务队有了!干嘛的?去哪儿了?

心理健康讲座

心理应急服务队有了!干嘛的?去哪儿了?

我们是一家人

心理应急服务队有了!干嘛的?去哪儿了?

画图

10月16日下午,高速交警心理应急服务队深入到四支队二大队进行团体心理辅导。心理应急服务队李队长以“关爱民警健康,呵护民警心灵”为主题,作了心理健康专题讲座,为民警从个人层面和组织层面深入浅出讲解科学应对压力的几种简单有效的减压方法,民警在每一次分享活动中,都能从个人的视角发现和感悟别人看不到的智慧和体验,这种体验和智慧的分享又一次次丰富和提升了团队成员的心灵感受力。

高速交警四支队八大队

心理应急服务队有了!干嘛的?去哪儿了?

心理健康讲座

心理应急服务队有了!干嘛的?去哪儿了?

“惨叫鸡”

心理应急服务队有了!干嘛的?去哪儿了?

心理应急服务队有了!干嘛的?去哪儿了?

“鸡蛋变凤凰”

心理应急服务队有了!干嘛的?去哪儿了?

“戴高帽”

10月18日,高速交警四支队支队长带领心理应急服务队一行到四支队八大队开展高速交警战时心理健康保护工作送教活动。支队长紧密结合当前工实际,通过讲述自身如何释放工作压力,引导民警学会调整心态,排解心理压力,以昂扬向上的精神状态做好工作。

此次活动分为民警心理健康讲座和团体心理行为训练两部分。心理应急服务队李队长以“科学应对压力,维护身心健康”为主题作心理健康专题讲座,讲解科学应对压力的几种简单有效的减压方法,引导民警以积极的心态来工作、生活。团体心理行为训练中,全体民警共同参与了“惨叫鸡”、“鸡蛋变凤凰”、“戴高帽”等项目。

高速交警四支队十大队

心理应急服务队有了!干嘛的?去哪儿了?

“心理健康讲座”

心理应急服务队有了!干嘛的?去哪儿了?

“搭塔”

心理应急服务队有了!干嘛的?去哪儿了?

“解千千结”

心理应急服务队有了!干嘛的?去哪儿了?

“同舟共济”

10月19日,高速交警四支队心理应急服务队到十大队开展高速交警战时心理健康团体辅导活动。此次活动分为民警心理健康讲座和团体心理行为训练两部分。心理应急服务队李队长以“科学应对压力,维护身心健康”为主题作心理健康专题讲座,团体心理行为训练中,全体民警共同参与了“惨叫鸡”、“鸡蛋变凤凰”、“搭塔”“解千千结”“同舟共济”“我们都是一家人”等项目。

心理应急服务队有了!干嘛的?去哪儿了?

通过战时心理健康保护工作送教活动,不仅让民警释放了工作压力,还活跃大队的警营氛围,增进了战友情,凝聚了团队力量,也为圆满完成各项工作坚定了警心、凝聚了警力!

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