有人问我，为什么夫妻在一起久了会觉得越过越没意思？

文/曹怀宁，国家二级心理咨询师

两个人之所以能走到一起成为夫妻，肯定有共同的兴趣爱好，或者互相能满足对方的某些需要。刚在一起时，对方身上未知的部分远远大过已知的部分，每一次与对方相处都相当于是在探路，点亮原本被浓雾笼罩的地图。这种探索会给人带来新鲜、快乐之感，要知道，好奇心可是人类最为强大的心理动力之一。对于需要的满足也是如此，刚开始时的满足就像“久旱逢甘霖”，让人特别舒心、愉悦，幸福的感觉直线增长。

然而，再美好的事物都会因为新鲜感的退去而渐渐变得没那么耀眼，这是因为人在持续的刺激下，感受会钝化，阈值会提高。上一次让我们感到幸福只要三十分的行动，这一次可能就需要提高到三十五分，我们才能达到一样的幸福程度。而夫妻两人在一起，每天朝夕相对，该知道的都知道了，不该知道的一时半会儿也知道不了，那么新鲜感必然会大幅减退。没有了新鲜感的加持，我们要感到快乐幸福，就需要更有力的行动来维持。但人的能力毕竟有限，而且人改变的速度远远没有我们体验的速度快，因此，也许我们用力到六十分后，短时期之内就再也上不去了。于是，六十分就成了我们的上限，如果长年累月反复体验六十分的感觉，自然会让我们感到“越来越没意思”。

这是人类的正常反应，与爱不爱没关系。爱一个人与感到平淡并不冲突，如果我们特别渴望新鲜和刺激，那么我们渴慕的其实是激情，而不是真正的爱。因此，为对抗倦怠感，我们可以努力去发掘新的兴趣点。如果夫妻双方能够不仅仅在对方身上需索，同时还积极主动地一起向外探索，那么就有可能将兴趣和新鲜感长久维持下去。毕竟世界之大，无奇不有，当两个人共同去做一件事时，事情的发展变化也能带来很多新鲜的体验和谈资。这就比单纯在对方身上找新鲜感和满足感要来得有效得多。

所以，如果你觉得夫妻俩在一起越来越没意思了，那么也许是时候走出二人世界，去外面的大千世界好好“看一看”了。

作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。

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