为什么我们曾经爱得浓烈,现在却相看两厌?

有人问我,为什么夫妻在一起久了会觉得越过越没意思?

文/曹怀宁,国家二级心理咨询师

两个人之所以能走到一起成为夫妻,肯定有共同的兴趣爱好,或者互相能满足对方的某些需要。刚在一起时,对方身上未知的部分远远大过已知的部分,每一次与对方相处都相当于是在探路,点亮原本被浓雾笼罩的地图。这种探索会给人带来新鲜、快乐之感,要知道,好奇心可是人类最为强大的心理动力之一。对于需要的满足也是如此,刚开始时的满足就像“久旱逢甘霖”,让人特别舒心、愉悦,幸福的感觉直线增长。

为什么我们曾经爱得浓烈,现在却相看两厌?

然而,再美好的事物都会因为新鲜感的退去而渐渐变得没那么耀眼,这是因为人在持续的刺激下,感受会钝化,阈值会提高。上一次让我们感到幸福只要三十分的行动,这一次可能就需要提高到三十五分,我们才能达到一样的幸福程度。而夫妻两人在一起,每天朝夕相对,该知道的都知道了,不该知道的一时半会儿也知道不了,那么新鲜感必然会大幅减退。没有了新鲜感的加持,我们要感到快乐幸福,就需要更有力的行动来维持。但人的能力毕竟有限,而且人改变的速度远远没有我们体验的速度快,因此,也许我们用力到六十分后,短时期之内就再也上不去了。于是,六十分就成了我们的上限,如果长年累月反复体验六十分的感觉,自然会让我们感到“越来越没意思”。

为什么我们曾经爱得浓烈,现在却相看两厌?

这是人类的正常反应,与爱不爱没关系。爱一个人与感到平淡并不冲突,如果我们特别渴望新鲜和刺激,那么我们渴慕的其实是激情,而不是真正的爱。因此,为对抗倦怠感,我们可以努力去发掘新的兴趣点。如果夫妻双方能够不仅仅在对方身上需索,同时还积极主动地一起向外探索,那么就有可能将兴趣和新鲜感长久维持下去。毕竟世界之大,无奇不有,当两个人共同去做一件事时,事情的发展变化也能带来很多新鲜的体验和谈资。这就比单纯在对方身上找新鲜感和满足感要来得有效得多。

为什么我们曾经爱得浓烈,现在却相看两厌?

所以,如果你觉得夫妻俩在一起越来越没意思了,那么也许是时候走出二人世界,去外面的大千世界好好“看一看”了。

作者简介:曹怀宁,国家二级心理咨询师,咨询实践超千小时,主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来,粉丝六万多人,坚持定期回复私信,无私为近六千名求助者提供咨询,咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家,多家媒体签约撰稿人。

微信公众号:心理咨询师曹怀宁(caohuaining)。

新浪微博、知乎、投稿:心理咨询师曹怀宁。

留下评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据