漠子随聊|高层次的心理治疗师,长什么样?

漠子随聊|高层次的心理治疗师,长什么样?

【随聊说明】

漠子经常会

因为群友的一个问题或一个话题,

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漠子随聊|高层次的心理治疗师,长什么样?

漠子来啦

看了大宝妈的疑问,我突然想给大家分享一下,前几天关系训练师群里,陈焰老师讲的“如何成为一个卓越的心理咨询师”的微课吧。

在那个课程里,通过讲解,我才知道完形的核心课程,原来是5个:生命的觉醒、生命的重塑、生命的迪杨(通常称为初、中、高)、传统文化与智慧研修营(通常称为静心营)、自我关系。虽然我们每一个人都不一定要成为心理咨询师,但我们可以成为了解自己的人。

在这个分享里,陈焰老师把咨询师分为了三类:一个是工具产品的治疗师,一个是真实可信的人的层面的治疗师,一个是超越层面的治疗师。

我给大家简要分享一下,因为微课文字 快一万字,我光整理用了快4个小时,我就分享一下精华哈。以及我自己的感受和思考。

这三个层面的心理治疗师,主要特点是什么?

1

第一个层面:工具层面的治疗师

这种治疗师有个特点就是做咨询或者治疗的时候会带上面具,咨询师不能是他们平常的自己。

我们会看到有些咨询师一咨询就带着所谓的咨询腔。他往往在扮演这样一种角色,比如说,当他跟来访者发生争论时,扮演听的角色,不去打扰来访者的观;个来访者对他提出挑战的时候,他会扮演抱持的角色去选择无评判的接纳。过程中他在扮一个角色,很认真的在回应,但却不是自发的回应。

为了扮演好角色通常会制定很多规则,即所谓的设置。所以他们遵循很多原则来工作,界限往往是僵硬的,自我往往是封闭的。

——摘自陈焰老师关系训练师微课内容

想一想我们在VIP里的讨论,事实上很多时候就是一个线上的团体咨询。我们每个人在分析事物的时候,很多时候的感觉就有点类似这个层面的讨论。我想市面上大部分的心理咨询师,基本也就是这个水平。成为这样的一个咨询师,要学习非常多的东西。陈焰老师的课程里讲了现代心理学几十种的流派,要在这个层面当一个卓越的咨询师,以北美的标准,至少要8-9年。

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(还记得电影《催眠大师》里的技术高超的心理咨询师徐瑞宁吗?)

2

第二个层面:真实可信层面的治疗师

这个层面的治疗师,“真诚”是他们治疗 的核心。他们会真诚的有效的运用“真诚的自我”来做治疗的工具。所以他对于人的成长的这个成熟度的要求非常高,对一个人做一个高水平的人的要求是非常高的。

在这个层面滴咨询师和治疗师,他能够意识到并且运用自己的情感思想和行为去理解来访者,并且懂得创建一种关系来满足来访者的利益和要求。

所以他们跟来访者互动的时候是有界限的,但是他的界限是有弹性的且开放的,而且通过“自我暴露,展示脆弱”能够做到相互共情,而不是单方面共情。

——摘自陈焰老师关系训练师微课内容

说简单点,其实这个层面的治 师,最根本的要求是“自我诚实”敢于“自我暴露”“展示脆弱”。如果我们具备了这两点,即使我们不太会那些咨询的技巧和心理知识,但我们也会对他人有帮助。这种治疗过程,本身就是一个共同学习和成长的过程。

仔细想想,同样在咱们VIP的群里,咱们也是偶尔可以达到这种要求的。“真实”是漠子家的文化,也是漠子家的特质,我想也是吸引大家的原因。

我回想自己,事实上我并没学过专业的心理学,也不知道多少专业名词,只是通过看书或听课知道的一点皮毛。

这么多年来,我一直通过分享的方式成长。可以说很多的时候是一种自我暴露,而我也不怕展示我的脆弱。然而为什么有的人也会给别人说他的痛苦,可是他却不会得到成长。最根本的原因是——他没有“对内诚实”的基础,一方面他不知道什么是“对内诚实”,另一方面他也不敢正视自己。于是所有的暴露和展示,充其量不过是想寻求安慰,而不会给其他人带来成长。每一次分享带给自己的只是“痛苦的又一次加深”罢了。

记得我在关系训练师里曾经问过陈焰老师一个问题。因为他当时告诉我们,在带关系训练营的时候,避免营员过度陷入痛苦,比如说的有人停不下来、哭的停不下来,要干涉,否则会加深他们对自己的伤害。我就问他:那为什么在完形的初中高里,大家都哭的很痛很痛,没有人阻止啊。他的回答是:在陷入的时候,你有没有带着觉察和觉知,我当时有种恍然大悟的感觉。

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(到底谁才是那个需要医治的人呢?

我反思自己在痛苦的时候,我还算可以带着觉察,偶尔跳出来反观自己。

比如以前我跟别人说痛苦,比如我会找我觉得对我有帮助的人,我希望能从他们那里得到一些引导或帮助。可是随着这几年的历炼,我越来越发现,所有的答案都在自己这里。反观以前在寻求他们的帮助时,其实自己最想的是被得到倾听和鼓励。希望从别人那里得到力量和支持。那些道理可能当时会有不少的感悟,但那还只是头脑层面,直到有一天自己做到,真正体验到这一点的时候,那一刻才真正变成我的。

所以,这半年来,我发现自己越来越少的去寻求这样的帮助了。甚至有时候,我们见了面,我觉得我有困惑,也没有说的欲望了。我终于体会到一种“独立”的感觉,这应该也是一种内心的强大。被倾听的诉求都少了很多。

之所以提到这些,是想说我特别认同这个观点,卓越治疗师的根本且必要要素就是自我成长。

3

第三个层面:超越层面的治疗师

作为超越层面的治疗师很显著的特点就是,治疗师会和来访者能够产生很强的连接和共鸣,他能够让自己一直处在大我的状态里面。他的界限,甚至可以完全消失啊,它不需要用维持界限来保持自己。

——摘自陈焰老师关系训练师微课内容

陈焰老师就是这样的治疗师,所以完形创造一套迪扬疗法。深的我就不讲了,因为我还处于似懂非懂状态。

怎么成为这样的治疗师?

陈焰老师提了三个路径:一种是从理论而入的这种所谓的解悟,一种是从静坐而出的证悟,一种是从人情事故的练习而入的彻悟。

完形的整个课程系统当中都已经包含了这三种路径。我听了这个才明白,生命的觉醒、重塑、迪扬(完形人俗称“初中高”)就是给我们“解悟”,静心营是帮助我们“证悟”,关系训练师是练习我们“彻悟”。

但陈焰老师说的完形5大课程里面,没有“关系训练师”,而是“自我关系”。

我的理解是因为,这都是从成长的层面,“自我关系”是一切关系的核心。

关系训练师,还算是这些基础之上的练习方式,是让治疗师和学员,通过关系训练营来共同成长。当然 这是我的个人理解,没跟陈焰老师核对。还有后面的“大我疗愈”,应该也是这一类。

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大我的课程,我已经报名 了。说到这儿,看来2018年,我还得去补一下“自我关系”的课。上完完形5年,一路成长到现在。我也是听了这课,我才明白,为什么我没有学什么心理课程,但对问题的看法还算比较深入,得益于初中高的“解悟”。

还有关系训练师,我一开始是开过几期,但是后来我不开了,我给自己的理由是我不适合,我还不行。但事实上,我觉得是因为我自己在关系上还有很多功课要做。我对带关系训练营的恐惧,源于我对关系的恐惧。

那天我在群里说到这个的时候,陈焰老师说:“你看到这一点,说明你可以带关系训练营了。”

我知道带关系训练营会对自己成长很多,但我对自己依然没有太多信心。

如果有机会2018年,我想在我们团队内部先尝试吧。

此外我一直觉得晶晶和甜妈瑞敏比我更适宜带关系训练营,因为她们比我更柔和,2018年,我也计划先由她俩把关系训练营作为老学员服务的形式开起来给大家。因为成长必须还要有回来的道场。成长不是上完几节课就完了,而是真正在红尘中实修。

上过课的老学员,在关系训练营中会有更深更多的收获,会好过没有学习过,对许多东西都不太了解的人。而且老学员服务基本是免费的,所以也希望我们老学员能多抽出时长来学习。

——漠子 2017.12.19 / VIP群分享

感谢二月红叶的群聊整理!

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