如何摧毁一个孩子的自信?大部分家长都正在做!

如何摧毁一个孩子的自信?大部分家长都正在做!

崔馨(乐妈)

亲子沟通资深讲师

儿童时长管理高级导师

国家二级心理咨询师

DISC行为风格认证讲师

在知乎上有一个帖子:

“从小就缺乏自信的孩子是什么感受?”


点赞最高的答案是:

1. 走路很慢,低头,遇人就缩在路里边;

2. 说话声音很小,不敢看人的脸;

4. 别人分东西时每次拿少的那份;

5. 害怕别人看到自己优秀;

6. 害怕别人看到自己出丑;

7. 害怕被人反问。

8. 从来不或者很少拒绝别人。

9. 受委屈后恢复得很慢或者不会恢复。

10. 在天黑没有人没有灯光没有星星和月亮的晚上特别开心和激动,有时会偷偷地笑或者哭;

11. 试卷做完了不交,等很多人都交了才交;

12. 排队从来不敢站最前面;

13. 人多的时候尽量不动,不说话,不笑;

14. 但心里一直在渴望成为那个大家都喜欢的人。

——Hello何耀

在众多的回帖中,大部分人把缺乏自信的源头指向家庭

  • 匿名用户:
    从小接受打压式教育,做得好没奖励,做得不好挨批评,索性自暴自弃,降低别人对我的期待。

  • Money mami:
    我从小也很少听到表扬,因为单亲,加上我妈妈比较严厉,基本不太表扬我,考不到100分就是不好的,哪怕99分。从小最怕的就是让她失望。

  • 蹦哒的土豆儿:
    如果父母换一个方式教育我勤俭节约,告诉我家里情况不支持我买自己想要的玩具,现在还处于穷的阶段,我或许不会这么畏缩了。
    他们只告诉我,我手里的钱是多么多么多么多么来之不易,可把我吓坏了~
    间接地,隐约地,察觉到【穷】的事实,让我更打击。

著名的心理学家阿德勒,在《超越自卑》说过:不管有无器官上的缺陷,儿童的自卑感总是一种普遍存在的事实;

因为他们身体弱小,必须信赖成人生活,而且一举一动都要受成人的控制之故。

如果这种自卑感在以后的生活中继续存在下去,便会构成“自卑情结”。

如何摧毁一个孩子的自信?大部分家长都正在做!


如何摧毁一个孩子的自信?大部分家长都正在做!

细想一下,下面这些摧毁孩子自信的雷区你是不是也曾经踩过:

  • 1.侮辱性的批评

“你怎么那么笨”

“我不要你了”

“你怎么这么没用”

有时候在气头上,家长往往会口不择言,自己是过了一把嘴瘾,把心中的怒火释放出来了,但在孩子心中却留下伤痕。

  • 2.用“别人家的孩子”来刺激孩子

大量的事实证明,想用“别人家的孩子”来刺激孩子的上进心,往往事与愿违。孩子之间可以有良心的竞争,但不能用别人家孩子的成就去打压自家孩子的信心。

  • 3.当众让孩子出丑

有些家长为了表示谦虚,会当众揭孩子的短,也有的为了展示自己在孩子面前的权威,会当众训斥孩子。在旁人看来,孩子对父母言听计从,而在孩子心中,是尴尬,是自惭形秽。


心理学家认为,孩子的自信,是对自己作为一个人的价值的肯定

我们都希望孩子能够自信快乐,但是自信看不见也摸不着,很多家长总以为只要多点让孩子展示的机会,多点鼓励,就能让孩子自信,但是结果往往适得其反。

建立孩子自信的正确方式,其实只需三步。如果你把每个步骤都做到了,对于孩子自信心的增长会有非常大的帮助。

如何摧毁一个孩子的自信?大部分家长都正在做!

01

—— 去做事——

有一种父母我们称之为“直升机式的父母”,这种父母时刻盘旋在孩子的头上。随时随地准备解救孩子,保护孩子,就让孩子永远没有机会去做事。

阻碍孩子没有机会去做事的第二个可能是父母幻想孩子不学就会了。孩子不是到了某个时长段就自动拥有某种能力,因为能力是需要培养的。

培养孩子能力最实用的办法,就是让孩子先锻炼做家务。

很多家长觉得,孩子只要身体健康、学习成绩好就可以了。但是从心理学上说,孩子做家务对身心成长非常有好处。

如何摧毁一个孩子的自信?大部分家长都正在做!

【图片来源于网络


阿德勒在《超越自卑》说过:人生意义有三个方面,第一:贡献;第二:合作;第三是对他人感兴趣。从心理学的角度来看,做家务恰恰符合人生的意义。


比如我的女儿,她是两岁多,她主动就有了贡献的意识,我就开始让她来做一些简单的家务。比如:擦茶几,扫地,我们都可以让孩子来做,而且你会发现,当孩子做这些时,她特别有成就感。

02

—— 能做到——

培养自信的第二步是“发现自己能做到”。

非常希望大家在养育孩子的路上树立这样一个核心的理念。错误是绝好的学习机会


当孩子开始学习其他的技能的时候,我们希望他一次就会。错了几遍没学会就开始骂孩子:

“你怎么那么笨啊?”

随着孩子慢慢长大,很多家长就常常忘记自己应该是一个有耐心的家长

03

—— 被肯定——

鼓励对于孩子来说就像水一样。但鼓励并不代表盲目的赞美,不是简单得说:你真好,你真棒,宝贝你真聪明!

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  • 鼓励的三种方式

第一句话叫做‘我看见’

我看见是表示什么?我就像照相机一样,我描述出来我看到什么。

比如你看到孩子在打扫卫生,你就可以说:

“宝贝,妈妈看到你把桌子边边角角擦得好干净啊”。

你就像一个照相机一样去描述你看到的事情就好了,比你单纯的跟孩子说你真好,你真棒。会让孩子感受到你关注到他做事的过程,你关注到他做事的细节。

第二句是感谢形鼓励。

比如在小时候,我女儿跟我一起去做讲座,整个过程都能很配合,很乖。所以活动结束之后,我就跟她说,我说:

“宝贝,妈妈谢谢你,因为今天你很配合,你没有乱跑,你一直坐在那儿等着讲座结束。我感谢你,因为你的配合,妈妈今天的工作才很顺利”。

我这样说有没有人觉得,怎么说得那么拗口啊,这像是一个妈妈对孩子说的话吗?是,如果我们真的是把孩子当成跟我们平等的人,你会发现,这些话你会说得非常自然.

而且当我这样对我的小姑娘说的时候,她非常认真的听,她非常的开心,她说:

“妈妈,我下次还会这么好的。”

第三个鼓励的句式叫做‘我相信’。

在这里面我们蕴含的是我们对孩子的信任和对孩子的授权。

也许有的妈妈说,我平时挺注意这些的呀,可孩子还是很胆小,那是因为自信的培养不是一蹴而就的事情,而是必须经过无数次的重复循环,才能培养出孩子自信的品质。

如何摧毁一个孩子的自信?大部分家长都正在做!

我们养育自己的孩子,并不是希望一辈子把孩子留在身边,不让他经历风雨,而是希望有一天,当这个小小的宝贝,长大了离开我们去飞的时候。他有足够的能力去照顾好自己,他过得能更好。

而我们呢,作为家长,我们是愿意养育他们18年的时长里,尽我们所能去创造机会,让他去获得自信。

希望孩子他想去任何地方,他想做任何事情,他都很有自信得说做就做。

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