心理咨询师的三重挑战

心理咨询师的三重挑战

每个新手咨询师初入这个领域时,首先面临的是需要付出大量的时长、金钱和精力去学习专业技能,去上各种工作坊和培训项目,接触不同的咨询流派等。

而随着在这个领域内的浸泡,越来越深入的触碰到它,对它之前所抱有的幻想一点一点的落地,这中间也许已经充满了变数,都在考验着你的耐心和热情。

再到最终可以走到一线,自己去接个案。经历长久的个案积累后会发现这个领域内最大的挑战来自于:个人的智识层面和人格层面的挑战。

这三重挑战层层递进,不断地深入。随着咨询师个人经验的推进,会越来越回归心理咨询领域的本质:这是一个触摸灵魂的行业,所以心理咨询师必须时时刻刻能够触摸到自己的灵魂,打磨自己的灵魂。

这时你会觉得:孤独如影随形。

心理咨询师的三重挑战

心理咨询师的受训起点

中国目前心理咨询的培训更多的偏向于专业技能的培训,其中又以精神分析流派的训练为主。

在专业受训的过程里有一个比较特殊而又非常重要的环节,那就是:你需要成为一个“病人”,成为一个来访者,这也是一个心理咨询师的最佳学习起点。

每个人都是带着或多或少或大或小的创伤在生活,心理咨询师也不例外。个人体验就是心理咨询师去成为一个来访者,坐在来访者的位置上跟随着另一个咨询师去处理自己内心的创伤痛苦,困惑怀疑以及不断的去促进心智的成熟。

在这个过程里咨询师一方面处理着自己的痛苦,一方面会真实的感受到来访者的感受,来访者走到咨询室的恐惧、勇气、小心,内心的五味杂陈等。

最终心理咨询师自己本身会成为一个最好的工具,有时是一面镜子,有时是一把手术刀…

心智的成熟没有止境,也从来都不是一个简单的事情,它伴随着长期的痛苦和孤独。

一个心理咨询师可能需要“病”得更严重,经历过比来访者更为严重的痛苦和孤独,到达内心创伤的位置更为细微深刻,触摸过人性中最为疯狂失控的那一面,那么他才更能理解来访者,更加精细的共情到来访者的复杂情绪,更加温柔的触摸到他的灵魂。

成为一名心理咨询师,你需要用心去学,而不是用头脑去学。伴随着个人体验,不断触碰到自己的创伤和心理盲区,用心去感受自己的内心,探索这些感受背后的心理动机和理论支撑。

你需要浸泡在心理学的世界里,需要从内心的感受层面再到背后的理论层面,再从理论层面反馈到感受层面,在这两者之间往返穿梭,反复体味,呈螺旋状上升,你的人格和咨询技术是在同步成长。

这样,你才可以将那些书本上的心理咨询理论和自己融为一体,融到自己的身体里,自己的举手投足间,一言一笑中。让自己成为执业过程中,可以信手拈来、最可靠和信赖的心理咨询工具。

在中国目前的心理咨询师培训过程里,还缺失着心理咨询中非常重要的另一个环节:职业伦理的培训。

专业技术和职业伦理是一个咨询师职业生涯的两条腿,缺一不可。

因为这是触摸灵魂、处理内心的手术,所以如何去保障这个手术室的安全卫生,是比咨询师进行手术更为基础、更为重要的一个环节。而这,就是职业伦理。

有时候专业设置已经保证了一部分职业伦理,但有时候的职业伦理也会根据咨询师自己的人格成熟度和咨询经验去变通。

所以我们也会时不时的听到,在咨询室里因为职业伦理的的丧失,而导致的咨询事故的发生。

也许坊间最为笑谈、影视剧也会拿来开涮、让这个领域饱受诟病的就是:咨询师和来访者的咨访关系成了男女朋友关系。

心理咨询师的三重挑战

心理咨询师的智识层面的挑战

从事心理咨询这一工作需要体力、专注和耐心,还需要极高的智识层面的储备。

在目前中国的心理咨询室里,我们看到的来访者大约是三类:一类是迫于症状严重而来,无论贫富,因为症状的痛苦逼迫着前来咨询;一类是中产阶层关于亲密关系、关于精神的困惑而来;一类是因为孩子的问题而来。

当一个人来到心理咨询室,因为地域背景、家庭背景、教育背景等,他已经携带了中国的城乡二元结构、贫富差距、重男轻女、多民族融合、精神困惑、教育体制的倾向等一系列背景问题在里面。

柴静说:理解一个人,永远需要放在他的处境里,他在这个世界上所处的地标轴上去理解。这是一个大众媒体人所能做到的极致的关于一个人的认知。

而对咨询师来讲,或多或少会在来访者身上看到自己的影子, 或者看到一部分的自己。

从现实层面、背景层面和所处的文化层面,深化至一个人的内心层面:贫穷带给他内心的创伤是什么?重男轻女带给他的性别认知有无障碍?带给他的亲密关系的困惑又是什么?他和你的背景差异带给你们的咨访关系的困难点是什么?

在一系列的常规结构式访谈之后,心理咨询师是要和这些极为细腻微妙又复杂的内心来进行工作的。

一个来自云南山村和一个来自中国北京的来访者,他们共同面临的问题都是:没有亲密关系。但他们背后所涉及的所有治疗因素,几乎是天上地下,是来自两个世界的东西。这对咨询师的智识储备等,真的是一个极大的挑战!

那些阅历丰富、人生经验丰富的咨询师,也许会拥有更多的咨询资源。他们的经历、人生的历练、对人性复杂的认识等积累已经很大程度的帮助他们理解自己的来访者。

心理咨询师的三重挑战

永远要对人性抱有敏感和信任

所有的心灵工作者都是在向世人传递真善美。对心理咨询师而言,这一信念同样值得遵守。人们都是因为不堪内心的折磨才走进心理咨询室的,咨询师的主要工作就是给予他们希望。

除非你对身边大多数人都持有乐观相信的态度,否则很难去相信你的来访者。对人性的一丝丝怀疑,一丝丝的不那么坚守,都可能导致咨询室里的事故的发生。

所有的心灵工作者也是有异曲同工之妙的。柴静说:采访是一场抵达,是病友间的相互问候。

心理咨询也是如此,是两个病友共同去探索人生旅程。它需要你有永远不变的好奇心,对自己、对他人、对人性本身的好奇,否则一个小时接连着一个小时的谈话,会非常辛苦。

你需要对人性本身持有最大程度的相信。有时咨询走入绝境,你只能怀有内心最基本的信任,等待治疗转机的出现,等待你的来访者自然呈现。而这时你会发现:每个来到咨询室里的人,他们为了应对自己的艰难处境,而发展出来的一系列症状,真的令你惊叹!

症状是人格开出的花。看到来访者,和来访者一起成长,你已然是一个极为优秀的心灵捕手和灵魂欣赏者!

如同我们会更青睐那些因为能够帮助自己,而选择进入这个领域的人。他们对这个领域有自己的经历、自己的情感、自己的痛苦加持,他们的内在和这个行业是一致的,是相互成长和成就的。

痛苦会让人心存敬畏,对人的内心更为敏感。敏感是一个咨询师极为优势的天然特质。它决定了你能否快速的捕捉到来访者的情绪变化。而对情绪变化的解读和运用,是需要咨询师的专业受训。

最后

好的咨询都是绣花功夫,就像烹调美食一样,都是很费时的

所以

你也不能急

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