我们都是被爸爸伤害的人

最近参加了一个心理咨询师成长联盟,每周都去上一次课,大家一起听大咖讲座,一起学习技术和疗法,一起分析自我,一起分享成长。前两个一起都很哈皮,后两个一起就充满了沉重的味道。因为要自我展示心理创伤,就像在手术台上一样,还要亲自面对血肉模糊,如果做不到这样,疗不了伤,无法更好地成长。

对,就是那些平时看起来牛逼哄哄的心理咨询师们,他们在展示伤口的时候,一样会泪流满面。就是那些头头是道满腹经纶似乎能瞬间治愈你的人,他们也有无助到无力的时候。所以,有个专业的名词叫督导,每个心理咨询师都需要督导,大师都不能例外,因为再厉害也是人,是人就有人的心理活动,就有人类共同的心理特点。他们只所以厉害,因为他们掌握了治愈别人和自己的方法,他们勇于剖析自己并找出深层病灶给自己动手术,他们敢用面对那个看不见的自己,于是他们成长到让你看起来很厉害的样子。

我们都是被爸爸伤害的人

导师说,每一个心理咨询师都是一个很好的个案,因为那是一部优秀的成长史。咨询师们首先要解决了自己的问题,才能帮助别人解决问题,否则无效。

这一群人,进行团体辅导的时候,就开始剖析自己解决自己的问题了。沉重之旅也就开始了。

有天的团辅是挖掘自己的负面核心信念:我无能、我不可爱、无价值观(人类三大负面核心信念)。从童年的影响挖起,看看自己属于哪一种。

我们各自默默挖掘了一下自己的黑历史,写在导师专门设计的表格里进行分析解剖。小组长就发现了一个问题:我看大都对母亲评价很高,对父亲评价很低,好像大多数人都是这样。

于是,我们开启了吐槽老爸的模式。每个人都有部血泪史啊!父亲们究竟对童年的我们都做了什么,让我们对他们抱有成见甚至痛恨到现在?

当然,每个人都有不同的理由,每个老爸都是不同的奇葩。

我们都是被爸爸伤害的人

A说:我跟我爸爸现在也无法相处好,我回到家就感觉到哪里不对劲,甚至觉得风水不好。在我十一二岁的时候,有一次……(伤害事件,保密范畴),现在我闻到烟味就头晕,看到打麻将的就厌恶无比。

B说:我爸爸很功利,在我工作的第二年,他才记得我每年的生日是哪一天,之前从来没提过,因为那时候我经济独立了,我会挣钱了……

C立马接过话说:是的是的,我爸爸也是这样,他亲口对我和我弟弟说,因为某某件事情我才喜欢你们,因为你们做了什么我才对你们那么好,赤裸裸的功利。

我也接着说:我爸爸也属于这样的人,虽然他嘴上不说什么,我觉得他不真正的爱我,他只是把我当作工具,我对他有用的时候,他就脾气好,否则大发雷霆,让我非常厌恶。

D说:我爸爸觉得我不应该出生,说我给他带来了麻烦……

E说:我爸爸在我的心目中就是个应景,家里的一份子,但无用,只是个摆设一样。我有爸爸,但觉得没有也一样。

F说:我爸爸脾气十分暴躁,我上初中了他还打我,我是个女孩子啊!其中有6年,我一句话都没给我爸爸讲过。

……

吐槽了一圈之后,我们都直摇头。有位女士说,我现在已经原谅了我爸爸,我知道他们也不容易。然而大多数人都不置可否,也就是说他们内心里,并没有消除爸爸的影响,也没有不存芥蒂。而我,简直属于极端的类型,我对我爸的怨念比较深。我说我至今也不能接受爸爸很多缺点,我还没能量去包容他;可以理解他,也知道他的局限性,但就是做不到多么的爱他,我依然觉得他不爱我,我也不爱他。

我们都是被爸爸伤害的人

不但是小组长发现大家对父亲都存在着意见,吐槽了一圈,大家都发现了,为什么好爸爸那么少?爸爸们为什么都是这个样子?

并且还值得思考的是,我们的爸爸,都是很普通的人,对我们也没做什么大恶的事情,比起新闻里那些残酷的、残忍的、人渣甚至禽兽不如爸爸,简直弱爆了,他们也只是没让我们感受到爱、尊重、温暖、关注等。那么,为什么我们对他们还怨念深重?爸爸在一个人的内心里到底是有多重要,平常稀松的事情也能让孩子对他们怀恨在心?爸爸的角色到底有多重要,必须小心谨慎才能不会伤害到孩子?做爸爸要多厉害,才能不给孩子留下心理阴影?

我们可能知道一些原因,所以轮到我们做爸爸了,我们就完全颠覆了自己爸爸的样子,避免了给孩子带来伤害。小组长特别跟我说:我看你最满意的是对自己孩子的评价,而最不能接受的是爸爸对你的评价,我觉得你是因为爸爸的影响,所以要自己做一个好爸爸,并且也做到了,是这样吗?当然,虽说不完全是这样,但肯定有一部分原因,可能我自己都没意识到的潜意识:我一定不能做一个我爸爸那样的爸爸。

其实,在座的每一位爸爸,他们都避免了从滔自己爸爸的覆辙,他们现在都是好爸爸,他们自己有了很好的内心成长,给孩子也创造了一个好的家庭环境。

我们都是被爸爸伤害的人

我就在想,中国的爸爸们有一大部分都处于缺席状态,而不缺席的还有很大一部分没做好,中国的孩子们是有多辛苦才能长大成人啊!

隐形缺爸,成了很多人隐形的内伤。

并且,现在很多年轻的爸爸们,竟然还在复制着老一辈爸爸们的养育观念和方式,真是细思极恐。

所以,今天的人们,依然在热议着“丧偶式育儿”,深深的无力感。

有一节课,导师讲:中国很多人,内心一直在寻找父性。

这是多么悲伤的事情!寻找好爸爸这条路还有多长,还要走多久,不得而知。


Ps:还有几种爸爸,也必须说一下,比如脾气暴躁的、好吃赖做的、斤斤计较的等等,这样的爸爸看着不伤人,其实已经恶行蔓延了,比如你也脾气暴躁,你也好吃赖做,你也斤斤计较,比如你能忍受你的另一半脾气暴躁、好吃赖做、斤斤计较,你以为这都是小事吗?如果你没这样的爸爸,你的性格就是另一个样啊,你的人生也可能是另一个样!

Pps:关于爸爸,你有什么特别的故事没?关于孩子爸,你想吐槽不?欢迎留言~


都说中国的爸爸们很少参与育儿,这位爸爸深度参与了。他一边上班一边带娃,对养育有自己独到的见解。为了更好地养娃,他考取了国家心理咨询师。欢迎关注投稿 爸爸很棒,有更多爸爸育儿的文章等你一起交流。

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