做一个心理咨询师

要学会对人进行综合与整合地理解

要像一个生态学家那样

具备看待复杂系统的眼光

——訾非教授

此文写给刚刚结束心理咨询师考试的朋友，也不仅写给刚刚结束心理咨询师考试的朋友。

想要进入心理咨询师行业，想要成为心理咨询师的人是不是和其他人有不一样的脑回路，为何会萌生当心理咨询师的想法？

如果您是已经是一位心理咨询师，正在从事这份工作，您的日常是怎么样的？如果您正准备成为一名心理咨询师，您想象过自己做心理咨询工作的日常状态吗？

在留言里面写给我们，分享一下做心理咨询这份工作的乐与苦。

这篇文，其实是想谈谈心理咨询从业路上的一个现象和问题：

应该用什么心理疗法给来访者做咨询？

从历史的某一个时刻开始，出现了很多心理咨询的流派，由此出现了很多心理咨询的方法。而后，心理咨询的方法犹如核裂变，一种疗法的基础上生出无数的疗法。

且不论这些疗法是否科学、有效且有自己的内核，事实是我们看见了咨询师的头衔和受训经历中有各种各样的方法名词，精美到看不出它的真实面目可能还是最基础的几个流派。

为了开始做心理咨询，我们也要开始学习各种各样的心理咨询方法，我们想要学习好理解、易操作、有快速效果的方法，成为一名可以接很多咨询的心理咨询师。同时，这些我们参加过的培训班，也可以成为同行间的谈资。

可是学了各种各样的方法，我们就会有更多的来访者了吗？做咨询就会更顺畅了吗？咨询的效果就会更明显和持久了吗？面对不同的来访者真的就能采用最合适的方法了吗？最主要的是，我们对自己做心理咨询工作会更有信心吗？

很难吧。

而且在这个过程中，我们其实非常容易走入误区，过度追求方法、技术的学习，却忽略了咨询师的个人状态、性格、表达方式、咨询过程的把控力、来访者状态适应性、生活随时发生的事件刺激……等众多的因素。

那么，还要不要投入那么多时长学习心理咨询的方法？

要。而且要学习尽可能多的方法。

但是学习这些方法不仅仅是学会怎么操作，想着怎么能更好地用到咨询中，而是在了解尽可能多的情况下提高自己的学习和思考能力。

心理咨询其实是影响来访者整体的工作，相应的，也需要我们咨询师成为一个越来越完善的人。学习各种心理咨询方法和我们寻求督导一样，都是为了让自己变得更完整。

学习各样的方法，听各种各样的声音，然后去辨别，去整合，成为一个既能包容一切，又怀疑一切的心理咨询师，因为那样你才能成为有自己色彩的心理咨询师。

至如此，“我应该用什么心理疗法来给来访者做咨询？”这个问题就不问自解了，你有整体的把握，就会采取恰当的语言、表情、行为和活动，这些东西从方法里来，但绝不生硬。

你应该用你觉得适合咨询的当下时刻、来访者的状态、来访者的类型的心理疗法。你不可以只掌握一种疗法，因为不是所有来访者的问题都可以用一种疗法来解决，因为他们是不同的；你也不可以只会根据培训时所学到的步骤循规蹈矩地进行，还是因为每个来访者的情况不同。

做咨询，是面对人，一个个独特的人，所以流程、方法、规定……所有你直接能学习到的都是框架，需要你自己去填充。随着你自身的成长和经历的丰富，或许你也可以总结出、创造出一种新的心理咨询方法，你可以的。

刚结束心理咨询师考试的朋友们，你们做好做心理咨询工作的准备了吗？

（这里不仅指全职的心理咨询师哦，还包括教师、医护工作者、社会工作者等需要进行的心理咨询工作。）

不管怎样，先行动起来吧！去继续学习，继续练习，继续成长，心理咨询就是一份要求我们持续学习、持续思考、持续体验、持续练习的工作，但这也是让我们越来越好的工作。

注：本文版权归作者所有，转载请留言联系，请勿擅自转载。

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