心理咨询实例分析,被喜欢的人发现了隐藏很深的秘密

下面是一位网友提出的问题,情况是这样的

她说:一些内心深处的秘密阴差阳错不小心被喜欢的人发现了,具体是什么秘密真的是不方便说……

对方是她暗恋的对象,没有要进一步发展的想法因为知道不可能也不合适,就一直是朋友关系。

倒也不是什么大事情,就是她最糟糕最可怕最奇葩的一面全都暴露了…

心理咨询实例分析,被喜欢的人发现了隐藏很深的秘密

她一直在他面前尽量都是表现出好的一面,被发现已经有一段时长了,而他也是什么都没说

但是她每每想起来都想挖个洞把自己埋进去,难以面对他,也难以面对自己…

小编回答是这样的

心理咨询实例分析,被喜欢的人发现了隐藏很深的秘密

你这情绪不能平复,不是你对这件事情耿耿于怀,而是你对这隐藏的秘密无法释怀,有什么样的秘密,你会如此介意,为什么放不下,你要找到的是你病的根本

这样的时候既然事情已经发生,逃避也是过不去的,直面面对它,没有什么事情能够严重到影响你的生活,过去的阴影只是过去,重要的是活在当下

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而且你喜欢他你又说没有发展的想法,你又要展现你的优点,做给他看,你这内心本来就是矛盾的,喜欢就要表达

心理咨询实例分析,被喜欢的人发现了隐藏很深的秘密

能在一起是缘分,不能在一起是朋友,聊得来的是知己,聊不来的就当陌生人

突破自己的心理防线,才能更好的生活,身边的故事,都是人生的经历

慢慢的我们长大,慢慢的我们变老,千万不要等到自己不能动的时候后悔

有什么梦想,有什么想做的,在健康的前提下,尽量去完成

心理咨询实例分析,被喜欢的人发现了隐藏很深的秘密

然后再多关心一下自己身边朋友亲人,不能只活在自己的世界里,还有很多值得我们珍惜的人和感恩的人,多看看父母的头发,花白了不少,再想想小孩还需要你的培养,我们需要做的事情有太多太多,千万不要迷失于人生中的小故事

如果有更多心理问题想咨询,可以和这个网友一样,在评论区留言,能帮到大家的,小编一定知无不言

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