平常生活中，很多情况都会让自己不知所措，或者想窥探一下别人是怎么想，以便更好进行下一步。那么哪些心理学技巧可以运用到生活中去呢？

一、需要帮忙的话说出一个理由

如果你需要帮助，给出一个理由，这样会大大的提高你得到帮助的概率，即使是一个不算理由的理由，人类固有的思维模式会认为，你需要得到帮助，所以大多数人会选择愿意给予帮助。

二、遵从互利互惠的原则

大多数人都是不喜欢欠别人的，如果欠了别人就会想办法还清，所以，给予别人一些便利和优惠，会得到意想不到的惊喜，与人方便就是给自己方便。

三、使用“拒绝”再“退让”策略”

关于事情，可以先提出一个较大的目标，让对方无法接受，然后再说一个可以让对方接受的小一点的目标。对方会觉得获得较大的优惠。

四、人们会喜欢与自己有相同爱好的人

情商高的人说话会模仿与对方讲话，会拉近彼此的距离，增加好感。

五、学会倾听，学会赞美

每个人都想得到肯定，得到赞美，赞美是一件美德。人们会很愿意帮助赞美自己的人，即使这种赞美带有目的性。千穿万穿，马屁不穿。