心理咨询师不会主动帮助他人,原理在文中详细阐明

很多人可能有这样的疑问,或困惑。

无论是咨询师还是来访者。

那就是

为什么我的咨询师不主动来帮助我?主动来找我,主动来安慰我?
为什么我身为咨询师,不能主动去安慰她,照顾她,帮助她?

心理咨询师不会主动帮助他人,原理在文中详细阐明

还记得第一次做咨询的时候,我的心理督导师告诉我,
他不会勉强去帮助一个内心不想改变的人。只有自己主动寻求帮助的人,才有可能从咨询师这里有所收获。

假如碰到这样的情况:你作为心理咨询师,你的朋友希望你主动帮助她的亲人走出心理困境,
但是本人非常抗拒心理咨询,不认为自己有什么需要改变的。这时候应该帮助还是拒绝?

请不要评价或贬低你来访者做的任何应对方式,那已经是他在他的情况下所能做的最好的应对。

每个人都有着自己生活的规律,节奏,习惯,乃至选择。

而咨询师只是提出一个基于社会观等等因素上的一个综合优的选择,但并不一定代表是最优选择。

而个体本身,在着相信自身的选择,从着生活的规律、节奏、习惯上去做,就是他认为的最好选择。

这个过程中,来访者是尽了自己认为的最大努力的,而不应该在被迫的情况下完成(自我突破)后的那些极限努力。

心理咨询师不会主动帮助他人,原理在文中详细阐明

  • 这时候如果强迫他接受结婚,但无法解决实质问题,他的压力和烦恼只会日趋增多。

  • 哪怕给了他解决实质问题的方法,建议,还需要他有足够的抗压能力,

  • 即便给了他抗压锻炼,又可能他并不享受这个过程。

  • 那么最后,他的人生极其容易变成随波逐流的“成功者”,却丧失自主人格。

心理咨询是一项关于理解、支持、陪伴的工作,
我们通过我们的专业知识去帮助人们理解自己,陪伴他们度过难关,支持他们勇于尝试。
但很多时候这三个部分不是一起工作的.
对于那些不主动求助的人,尊重他们的选择,看到他们的理由,理解他们的处境,就已经足够了。
因为你已经做到了用你的接纳理解了他们的选择,
用你的耐心支持了他们的困难,用另一种不强求的方式,陪伴着他们的生活。

心理咨询师不会主动帮助他人,原理在文中详细阐明

心理咨询师不会主动帮助他人,原理在文中详细阐明

心理咨询师有一个原则:不去妄图改变一个人,也不要自恋地觉得自己有能力去改变别人。

因为这涉及到伦理和界限的问题。在来访者没有认为或是意识到自己有需要解决的议题的时候,
如果咨询师按照自己的判断和意愿去试图改变来访者,很可能造成糟糕的咨询效果,对来访者构成伤害。

但我们想提醒大家的是,虽然改不改变的最终决定权一定是在来访者手中的,
但是这个决定的过程咨询师是可以参加进来、促进来访者的思考的。

心理咨询师不会主动帮助他人,原理在文中详细阐明

心理咨询师不会主动帮助他人,原理在文中详细阐明

“一般来说非自愿来访者在咨询中的改善进度会较自愿来访慢很多,甚至可能没有改善

作为一个心理咨询师,需要学会一个咨询原则:“一只脚在水里,一只脚在岸上。”

  • 一只脚在水里:这点很容易理解,说的就是罗杰斯。我
    们要在倾听的基础上,对来访者真诚,无条件积极关注和共感理解。
    那么要达到对来访者这种程度的关怀,我们必须有足够的同理心去做到这些。

  • 一只脚在岸上:这点是很多咨询师可能会触碰界限的地方。
    首先,作为一个咨询师的基本的理论道德我们要知道的是,我们和来访者不能有双重关系,即出了咨询室的门,
    我们不再为来访者提供任何咨询服务,不再回答来访者任何有关心理的问题,不能和来访者有私交。
    当然这个原则可以有一些的弹性,毕竟我们不能显得太没有人情味,一踏出咨询师门就翻脸不认人。
    但是它作为一个原则,是有它的道理的。
    因为在心理咨询过程中,你一只脚在水里了,对来访者进行了诸多的无条件积极关注和共感理解,
    是很容易让来访者产生对你的积极情感的。来访者感觉到有一个人对我如此的理解,能如此真诚的倾听我的感受,对比现实生活中的人,他们往往会觉得咨询师太理解我了,这时候产生的这种积极情感我们叫做“移情”。
    因此这个时候,咨询师一定要保持“另一只脚在岸上”的原则。
    一方面让来访者明白,这是咨询关系,现实生活需要他自己去面对。
    另一方面,避免或者说减少来访者对咨询师的“移情”的可能性。

心理咨询师不会主动帮助他人,原理在文中详细阐明

回到问题,咨询本身的设置就是来访者主动来访,这种设置就是“一只脚在水里,一只脚在岸上”原则的体现。
如果是咨询师主动去寻找来访者了,那么咨询师的两只脚都在水里了。这样会产生很大的风险。

1.不那么糟糕的情况是:移情和反移情。特别是反移情。
因为作为咨询师,你特别想要帮助来访者,你主动去帮助来访者,你一定有自己的理由,
这个部分可能带有了你自己的情感在里面。这种情感对咨询关系和咨询过程是非常危险的。

2.比较糟糕的情况是:咨询效果不佳。因为来访者没有求助意愿。
现代和后现代的咨询流派都强调,来访者是咨询过程的主角,
来访者是自身心理问题的专家或主人,咨询师相信来访者自我治愈和自我成长的能力。

那么,咨询师主动去寻求来访者了,
第一,体现了咨询师不相信来访者自我成长和治愈的能力,
第二,咨询师成了咨询的主人,因为咨询师认为来访者有问题,但来访者不认为,来访者不认为就不会透露问题,
那么话题的主动必然在咨询的手中,由咨询师去探索来访者的问题和问题产生的原因。

3.非常糟糕的情况是:来访者的心理状况十分严重,属于精神疾病范畴。为什么我认为这种情况会有可能发生。
因为精神疾病的患者往往缺乏自知力,不知道自己有问题,也否认自己的问题,他们很有可能回避心理咨询。
根据最新出台的精神卫生法,心理咨询师禁止进行心理治疗。那么此时,你主动去对精神病患者进行的心理咨询,
很容易对患者造成心理伤害。并且你的这种行为属于违法行为。

弈心人生,弈心愿用一颗真心帮助所有希望得到帮助的人们。

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