吵架需要两个人,停止吵架只要一个人

  两个人在一起免不了有些矛盾、误解和冲突,发生争执也是磨合的一个过程。然而,有些夫妻争着、吵着,感情就吵没了,彼此心生抱怨、仇恨;而有些夫妻虽小吵小闹,却越来越恩爱,吵着吵着就笑了,闹着闹着更欢乐了……

吵架需要两个人,停止吵架只要一个人

  所以,在婚姻中若做不到心平气和、做不到不吵架,也没关系,关键是吵架后怎样处理才能修复感情,让两个人彼此更了解、更有默契。人们总在憧憬未来会变得更好,却没有想到要去经营现在。没有现在的基础,未来的美好又要建立在什么之上呢?

  1、“水至清则无鱼”,容许婚姻中有冲突

  我们每个人对婚姻的认识是不一样的,也就是说每个人的婚姻观是不一样的。有些人对两个人之间的差异感到恐惧和排斥,总希望对方跟自己是“完全一致”的,不能接受两个人之间存在心理距离。当在相处中发现对方跟自己不同,看到两个人的不一致时,会感到恐惧不安,极力想要纠正对方,或选择压抑自己来避免吵架。

  其实,当不允许婚姻中有冲突,不能正视两个人的差异,这本是就是“痴人说梦”,是不尊重人性的。越压抑冲突、越忽视两个人的差异,两个人的隔阂只会越来越大,彼此看不清对方真实的需要,冲突只会越来越多、程度越来越激烈。

  因此,面对婚姻中的冲突,要告诉自己:这是一种正常的状态,两个人只是有些差异,并不是不爱,要去了解对方的真实需要。当看清冲突的本质后,更能针对性地解决问题。同时,也在这个过程中,学会了包容和爱,学会了更好地解决婚姻问题,提高了经营婚姻的能力。

吵架需要两个人,停止吵架只要一个人

  2、不要轻易说“分手”“离婚”

  吵架时,习惯说分手的人,其实并不是真的想分手,她们或许只是不擅长争执,想借此中止冲突,又或许她们只是想让对方更重视自己的感受。

  可是,分手的话一旦出口,就等于在两个人之间又斩上一刀,两个人都要经历那些绝望、愤怒、悲伤、痛苦的感觉。于是,两个人之间的感情又一次被透支了。而再牢固的感情,也经不起人们一次次地去敲击、推打。感情一旦有了裂缝,就再难修补好。

  所以,牵了手,就不要轻易说分手;结了婚,就不要随便提离婚!无论吵架吵得多么凶,一定要时时刻刻记着:对方是自己最爱的人,千万不能说出“分手”“离婚”二字。

吵架需要两个人,停止吵架只要一个人

  3、给台阶下

  或许因为两个人太了解,当我们争吵时往往知道哪句话、哪些事情最能戳到对方的痛处,最能引发对方的情绪。因此,在吵架中,我们总是“无意”将对方戳得遍体鳞伤而不自知!

  事后冷静下来,想起两个人之间的爱,想修复关系,但又觉得自己在争吵中受伤,或觉得自己吵架的嘴脸比较丑,而希望对方先表达和好的意愿,自己再“顺杆爬”。

  但当两个人都希望对方主动求和时,就陷入了僵局。甚至有些时候一方明明已经放下自尊,回来求和,另一方未能及时察觉而继续黑脸,气汹汹的,得理不饶人,就错过了和好的时机,要么争吵升级,要么对方开始逃避、冷战。

  所以,争吵之后,一定要保持善意,学会“暂停”,给双方一个台阶下,战争就不会延续。

吵架需要两个人,停止吵架只要一个人

  4、为自己的情绪失控道歉

  也许你没有做错什么,但没有管好自己的情绪仍然有你的责任。和对方吵架后,如果自己在情绪之中,表现的比较凶,或者说了一些很伤人的话,也需要主动跟对方道歉,“我刚才态度不好,说了一些伤人的话,对不起”。

吵架需要两个人,停止吵架只要一个人

  5、脾气坏,不是理由

  脾气不好的人,容易情绪化,常常被一些小事情激怒,从而说或做出一些伤人的行为。

  然而,在两性关系中,很多人觉得“如果你爱我,你就应该接纳我的全部,包括我的坏脾气”、“如果你爱我,你就应该在乎我的感觉,少惹我生气”、“你跟我这么多年,就应该知道我会为哪些事情生气,就应该避免去做哪些事情”……也就是说,他们希望对方为自己的情绪负责,甚至觉得自己情绪失控是对方导致的!!!

  脾气坏,表面是一件小事,刺激减少,脾气爆发就减少。但脾气坏,本质上是一个人情绪调节能力差的表现,是人格不够完善的表现,需要从内心深处修通,并进行相关情绪控制训练才能获得改善的。而一旦改善,整个人也会发生很大的变化,更加成熟稳重。

吵架需要两个人,停止吵架只要一个人

  结语:大多数夫妻间争吵的,最初不过是一件琐碎小事,可是不过5分钟,争论的焦点就发生转移,或翻旧账,或人身攻击,或情绪宣泄。所以,夫妻吵架,要想战争不升级,就要及时打住争吵,“大事化小小事化了”,事后及时修复关系。

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