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最后一次心理咨询，丽雅身着连衣裙走进了咨询室，干练、美丽、成熟……所有褒扬中年女性的词语在我脑海中闪现，她那由内而外洋溢着舒畅与洒脱的笑容，也为咨询室增添了温度与光亮……
记忆也将我拉回到一年前……
初见丽雅时，她脚上趿拉着沙滩鞋，身上随便披着一件休闲装，手里拎着水杯，说话有气无力，浑身散发着无助感，和咨询师说话时，她一直拽着咨询师的衣服，像是抓着一根救命稻草。听着她说话，感受着她的无力，那种感觉像是：她的身体随时都会倒，而手里拎着的水杯也随时会有掉下来的危险。那个时候，我开始为她担心起来……
也许你和当时的我一样，特别想知道：
丽雅经历了什么才会变得这么无助？
她遇到了什么困难？
她为什么而痛苦？
还记得她在咨询中的哭诉：
一向乖巧懂事的儿子，在家里连续两次自杀未遂
为了不让儿子外出，他们控制儿子惊动了110
丈夫性格懦弱，从不主动分担家庭事务
晚上睡不着觉，她已经连续服用安定药物两个月
父母年事已高，她需要为他们做的事情太多
……
面对这些哭诉，我特别想知道，丽雅在家里是一个什么样的人，她是一个怎样的母亲，又是一个怎样的妻子，又或者她曾经是一个怎样的女儿。也许丽雅对家庭关系的分享会给我提供一些答案。
儿子说妈妈在家里是一名警察；
丈夫拖地的时候妻子会一直盯着，并告诉她有头发或者灰尘没有打扫干净；
父母眼里，她是一个能干的女儿，任何事情交给她比让姐姐去做更靠谱；
同事说她是一个要强的人，工作上没有解决不了的问题；
……
听到丽雅这样说，我似乎看到了一个这样的女人：对家人控制感很强，同时家人也很依赖她，她是一个女儿，又是一个妈妈，还是一个妻子。打量一下我们的身边，你就会发现丽雅这种类型的女人。如果你告诉她，允许爱人分担一些家务，她会告诉你，爱人是一个很懒惰的家伙，从来不会主动承担家庭劳动；如果你告诉她，允许孩子自己做出一些选择，她会告诉你，她家孩子有些不同，凡事都要依赖妈妈；如果你告诉她，她还有其他兄弟姐妹替她分担父母的养老，她会说父母只相信她，什么事情都指着她……在她的内心，身边所有的人，都要按照她设想的路径工作，比如爱人拖地的时候，她内心有个拖地的“认知地图”，她会盯着拖地的爱人，并告诉他哪里有点灰尘没拖掉，哪里还有一根头发落下了。如果爱人没有按照这种方式去做，她轻则不满意，重则发飙。在任何时长，任何场所，她不放心身边所有的人和事，好似很多事情离了她，都没有办法解决，她是救世主，是问题的唯一解决者，只有把自己放在这个位置，她才会有安全感。可同时，她又把自己拖得很疲惫。
在丽雅对周边人的高强度控制下，关系中的互动也在悄然发生着变化。爱人说，既然你觉得我做得不好，我就不做了，免得你对我指手画脚，引发不必要的矛盾；孩子说，既然你让我这样做，那我就照做好了，至于我因此受到的压抑，不会怪你，我只会怪我自己不好。丽雅的丈夫和孩子，在人际关系中都属于“你好，我不好”的模式，这样家庭中才会呈现出暂时的“平衡”现象。所以，在丽雅的家庭里，很长时长以来是没有矛盾冲突的。换句话说，丽雅的丈夫和孩子都很爱她，然而，他们对丽雅问题的回避却没有真正帮到她。当问题累积到一定的程度，丽雅会越来越觉得疲惫，直到她无力应对眼前的困境。就在这个时候，丽雅也没有觉得自己有问题，她依然觉得是因为丈夫和孩子不配合她，才导致她无力。但是，谁制造了问题，谁就要负责解决问题。丽雅还是要承担问题带来的责任，包括她丈夫的懒惰，也包括她儿子的反抗。
反观自己，你是不是一个喜欢控制别人的人呢？如果别人不按照你的预想回应你，你就气愤、懊恼或者责怪，十有八九你的内心是藏着控制的；如果你希望别人像泰迪熊一样不回应你，依从你，你一定要看到自己对别人的控制，进而克制这种控制。比如，有些人，希望回家的时候，爱人和孩子会坐在沙发上等着她，如果她的爱人恰巧加班不在家，她就会生气，甚至发狂。还有……
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