细细想想，今年是我独立执业自己开办心理咨询室的第九个年头了，再过一个月，是我进入心理学行业的第十八个年头了，今年的生日主题想讲讲我的心理咨询之路吧。
一、缘起和大学生涯：选择心理学作为终生事业
高考后，填志愿的时候，我把自己关在房间里想了三天，我这辈子想做什么，当时看到心理学三个字的时候，直接撞击到我的心灵，所以我选择了心理学专业，这个专业在2000年的时候完全是个冷门专业，看不到什么职业前景和希望，反正没想过以后就业工作的事情，就笃定的选择了心理学，有点盲目，有点清晰，有点固执，有点狂热，有点野心，更多的自恋，当时在心理想着：我要成为无冕之王，成为精神和心理世界的王者，成为世界上最伟大的心理咨询师。
带着这种选择和执念我来到了湖南师大心理学系，课堂上的内容远远满足不了我贪婪的求知欲，感觉老师讲的东西不合我的胃口，也不是我想要的，除了必要的上课时长，我一头就扎进了图书馆，真的有那种饿狼扑食的状态，不停的在图书馆看着各种心理学的专业资料（论文报纸杂志等），了解各种前沿的心理发展动态，各种心理学大师的著作，同时涉及哲学、历史、社会学、美学、军事、政治经济、文学、艺术等等，笔记本都用了不知道多少本；同时零花钱大多数都花在了买书上，在路边的小书摊和旧书店里，不停的淘自己喜欢的心理学专业书籍，象一个永不知足的饕餮，不停的吞食各种知识。别人那里有好的专业书籍，我也会借来看看，甚至请求别人送给我。
搞笑的是，大学在和老婆谈恋爱时，竟然和她聊着各种心理学的知识和话题，跟她讲什么弗洛伊德，荣格，阿德勒，勒温，勒庞，马斯洛，罗杰斯，各种心理疗法等等，现在想想就好笑，真不知道老婆怎么受得了我，一个如此疯狂和执迷的人，那个时候真是疯魔了。
大学几年时长，给我打下了丰厚的心理学专业知识的基础。也许是我喜欢，热爱，疯狂，我对于心理咨询的理论和方法领悟得特别快，基本上一看就知道，一学就上手，而且还会使用，我自己也很惊讶这种能力，如同是我的一种天赋，也许和我从小喜欢思考有关系，因为很多问题我都想过，都思考过，看专业书籍时，更多的是共鸣和交流。
也许因为我专业知识掌握的比较好，在大二时，2001年10月，系里给我派了一个任务，让我组织一批在校学生去长沙市一中给初高中生进行心理咨询。因为当时心理咨询在社会上基本上是空白，一中负责咨询室的老师是我们的师姐，我就组织了大三和大二的四个同学作为一个小组，安排咨询工作，开始了我进入心理咨询行业的起点，一周1-2次值班，一直到我出来工作，大概有两年多时长，中间还做了一个一年多的长期咨询，最后那孩子考上了大学，他父亲非常感谢我。但是我知道，那个时候的咨询水平，并没有真正的陪伴一个人的心理成长，应该算是解决短期的心理状态和问题，效果其实不是很好。我后来在广州考二级心理咨询师证时，论文就是写的这个案例。现在想来，比较稚嫩和青涩。
记得我第一次作为一个咨询师的身份坐在长沙市一中的咨询室里时，现在还历历在目。自己缩在咨询室的椅子上，特别的紧张和焦虑，全身发抖，呼吸有点急促，带有一点兴奋和期待，更多的是恐惧，把窗帘都拉起来，屋子里有点黑，听着外面的学生的脚步声，心都是怦怦跳的，感觉都快要跳出胸腔了，手心不停的出汗，好害怕有人敲门进来，又有点期待有人敲门进来，那一个小时如此的漫长，盯着墙上的钟表，如同过了一个世纪，最后到点了，没有人来咨询，大大的松了一口气，如释重负，全身都汗湿了。经历了第一次的煎熬后，后面慢慢的就没那么强烈的焦虑了，基本上每周都做咨询，前期积累了大量的实践经验，记得有一次六个小姑娘一起进来咨询室，说到自己的家庭和父母，都哭得泣不成声，那一次让我印象很深刻，让我明白了原生家庭对一个人的影响，以前是书本上的文字，现在是真实的感受。
大二下半学期又进了师大心理健康咨询中心，作为咨询助理，值班的时候也接接咨询，和中心的于老师相处的比较愉快，经常一起交流。
那个时候家里每个月给我200元生活费、大学的时候通过心理咨询，自己还赚到了钱，当时有师大心理健康咨询中心的勤工俭学补助和一中的咨询费（记得好像是60元一个小时），还有一中那个孩子的咨询费，他父亲付给我200元一小时，足够我买书和请老婆吃饭了，很开心。
大四第一个学期，2003年11月份，广东博罗烟草公司来学校招人，是师姐过来招的，让学院推荐两个优秀的男生到烟草公司去做企业员工培训，学院推荐了我和夏同学，最后我去了；当时我姐找关系，让我去过湖南卫视面试，说是给一个心理学节目做幕后策划。后来我仔细考虑了一下，两相衡量，还是选择靠自己的能力去闯荡，不想依赖家人，所以选择去了烟草公司。
第二，烟草岁月，世事历练和心理学运用的过程。
在学校请了七个月的假，提前出去工作了，20天之后，公司要招人，又将老婆也招进了烟草公司。
在烟草公司，局长很重视和赏识我们这批大学生，度过了初期的艰难的适应过程，慢慢的走上了职业的道路，一边工作，还是一边潜心学习，一边思考，结合烟草行业的特点和心理学知识，写了很多文章，成为了烟草行业的专家。因为我的文笔还不错，局长又让我兼文秘，负责培训，公司的宣传，参与公司的人事招聘考核，各项规章制度的制定，后来还给我在公司五楼布置了一个员工心理咨询室，作为企业文化和EAP（员工心理援助）的一个部分，算是整个烟草行业的首创，接待过一些员工的心理咨询。
在烟草公司大部分时长是非常开心的，与领导和同事的关系都挺好的，吃喝玩乐基本上都有，局长还经常带我们出去旅游，参观烟厂，去乡下摘荔枝龙眼，吃各种广东的特色食物，过得还是很充实和丰富的。
在烟草公司的岁月里，让我的社会化功能有了比较大的锻炼，也明白了很多的人际关系的道理，也看清了很多社会的现实，也看清了自己在功名利禄面前的孜孜以求的样子，最后因为诸多原因，在局长阻挡了我晋升到省局（公司）办公室当秘书的机会后，2006年8月份我毅然而然的选择了辞职。如果我去了省公司，估计再走出烟草行业会比较难了，因为辞职的动力不是那么容易产生的，估计会背叛我的理想，煎熬一生，自己想做的事情没去做。人生有时就是这么奇妙，总会在我意想不到的时候给你来一个惊喜，让我回到自己的理想中来。
辞职后，我花了半年时长去考了二级心理咨询师，当时是在惠州报的名，交了6000多，在惠州培训，最后在广州考试。我拿到教材后，第一次听培训的老师讲课，心里想：这是什么垃圾狗屎水平，连心理咨询的基本原理都不懂！于是乎，就自己在家里看书和做习题，因为大学打下的基础太过扎实，心理咨询教材上的内容对我来说太过简单，而且太多的谬误和误导，不过为了考试，我还是将习题都按照标准答案做好了，记住了。然后根据大学的案例写了二级的论文，因为是自己亲手做的案例，写起来也比较得心应手，心理比较踏实。记得当时论文答辩时，是广州什么医院的一位女教授面试的，号称心理咨询师考试杀手，淘汰率很高，所有我们这一组的同学都战战兢兢，我却信心满满，心想要是我不过，那就没有天理了。那个时候还是比较狂妄自恋的。最后答辩时，侃侃而谈，那位老师比较欣赏我。虽然挺有自信的，等待结果出来那段时长还是比较忐忑的，等最后的结果出来后，心理定了，我终于拿到了进入心理咨询行业的敲门砖了。
2007年3月，我踏上了去北京的心理学习创业之旅。
三，北京：学习，调查市场，合作，自我创业
当初为何选择去北京，因为我心理有个野望：北京是中国心理学的制高点，如果我征服了北京，那以后就哪里都去得。
踏上北京的路程，也是我最对不起老婆的事情，将她一个人留在烟草公司，还要承担房贷，心理挺愧疚的。
刚去的时候在北大附近的出租屋，后来在北师大读研究生的同学的帮助在，住在了北师大励耘楼的地下室，
我去北京之前，在网上查了很多北京的心理咨询中心，在网上和电话联系了他们，到了北京之后，前一两个月，我就北京各家去拜访，和开心理咨询中心的同行们交流，了解他们的专业水平和经营方式，学习和合作。
报了中科院心理学在职研究生班，每周末在南沟泥河站下车，到中科院上课，感觉就是个水货，老师们敷衍的讲些不着调的知识，没什么心理咨询的经验，没有自己的实践经验，基本上都是照本宣科，没意思，同学们彼此在底下互相聊天，互相认识，最后读了一年多，毕业证都没拿，倒是认识了好几个好朋友，北京的好友大多与中科院学习有关。
一边考察，一边学习，一边焦虑，一边思考，一边在心理咨询中心兼职，还在北京青年压力管理中心熊老师那上过两个月的班，然后和几个中科院的同学合作开了一个北京平衡心理咨询中心，刚开始大家都是赤膊上阵，有很多理想的想法，最后因为没有业务，成本太高，维系不下去了，第一个中心夭折了。后来我思考了很多，总结了很多经验，其实心里也挺受挫的，不过总要有第一次。
就这么在北京过了一年多，我参加了很多的学习培训，趁过很多课，了解了北京心理咨询行业的动态和行情，也了解了同行们的市场推广手法，期间也接过一些咨询，断断续续的，这段时长我写了很多北漂日记，那个时期的真实的体会和内心感受，大家感兴趣可以自己去看看。
然后到了2008年，我回家把长沙的房子装修好后，又到了北京，已经两年多没有正式工作和收入了，漂荡了两年，在某些机缘的促进下，我下巨大的决心，我自己来开心理咨询中心吧。我先又去请教了同行的朋友，在开咨询中心过程中需要注意些什么问题，大家或多或少的透露了一些。在这个过程中，我打电话给以前烟草公司一起工作的朋友阿亮，他在营销方面和市场方面很有自己独特的想法，两个年轻人风风火火的开始创办一个心理咨询中心，那个速度真是火箭般的速度，在全北京找工作室地址，挑选环境，布置中心，制作网站，推广中心，市场营销，写宣传稿，制作名片，买花草等等，现在想来，那段日子真的好兴奋好刺激，两个人经常畅谈，心意相通，做事效率好高，互相配合的天衣无缝，将北京凤凰心理咨询中心从无到有开创了起来，当时我们在政协礼堂旁边金融街对面的丰侨公寓。
行业里有句话：开咨询中心，一般第一年就会死90%，准备好前三年都是亏的，活过五年的咨询中心，才能叫咨询中心。当时做好了这种长期作战的心理准备，没想到的是，在我们两的努力下，第一个月就实现了盈利，我的心理专业能力和阿亮的营销能力和执行能力，当时拿到第一笔6000元的“巨款”时，我们两都激动得不行，一起去吃了个全聚德烤鸭庆祝。感谢和怀念，谢谢你，我的兄弟，阿亮。后来因为某些原因阿亮走了，一直是我心理的遗憾。
然后我一个人独立支撑着咨询中心，工作忙碌挺辛苦的，中心有一些兼职咨询师，一年后又搬到西直门枫蓝国际公寓。
在北京开办心理咨询中心三年时长，基本上都是以个体咨询为主，做过很多团体小组，参加过很多培训，见识了中国心理学市场上大部分的“大师”，每年都给清华大学心协的同学们进行团体培训，组织过心理培训，讲过很多课，去过企业做培训，与各种各类的圈子和人打交道，结识了很多有趣的新朋友。
那几年做了很多很多事情，但是我都不太记得了。
比较有印象的是，第一次去清华大学做演讲，好紧张，讲座开始前去了二十多次厕所，讲座爆满，讲了几分钟完全忘记了紧张；11年去中国劳动关系学院讲过一个学期的课，学生们可喜欢我呢，知道我要离开北京，两个班的同学给我做了各自精心的礼物，让我好感动，现在还保留着；在北京电视台做过节目，第一次上节目真是囧得死，全程都是点头，没说几句话。
到了2011年，老婆怀孕了，我们决定回长沙。《孩子的童年只有一次》
四、长沙：扎根，稳步发展，潜龙勿用
回到长沙后，先陪伴老婆，等待妞妞出生，迎接妞妞出生，面对家里的复杂的能量场和关系，在家一年多，以陪伴家人和妞妞为主，因为晚上妞妞睡不好，都是我抱着睡的，一直到她一岁四个月，能够晚上稳稳的睡着，那个时候感觉好幸福啊。
中间会持续性的做些咨询，去监狱做了很长时长的公益团体辅导，也认识了长沙的一些同行，了解一下市场和同行的水准。
在北京开办咨询中心，很大一部分收入都给房东交房租了，还有很大一部分收入用来打广告了，综合考虑下来，回长沙没过几个月就买了房子作为咨询室。
经过北京几年的积累和沉淀，我对自己要走的心理咨询道路看得更清晰了，我将以前北京的营销推广的方式放弃了，直接走打造自媒体的道路，不再通过商业推广来进行宣传，而是将自身作为真实的材料呈现在世人面前，真实的面对自己，走与其他人不一样的道路，所以我的文章大部分都是自我分析，赤裸裸的呈现自己，一个普通平凡的真实的灵魂是如何面对自己的，将自己的所学所知分享给世人，所以讲了26节《心理咨询道与术》免费公益课。
回长沙这6年，还是以个体咨询为主，举办了十多期精神分析自我成长小组，讲过一些课，写了很多文章，陪伴家人，陪伴妞妞长大，慢慢的积累和思考。
没有自我成长好的咨询师都不是好厨师。
心理咨询不只是前景很好，现状也很好，不要说什么心理咨询师活不下去，因为心理咨询是一个来访者主导的行业，只要你自己成长好，有实力，有丰富的经验，获得来访者的认可，收入水平还是可以的，用以前在北京的一个开中心的同行的话来说：比打工的强点，比当老板差点。
如果你不想付出又想快速得到，才进入行业就想赚大钱，那基本上不太可能，除非采取一些欺骗的手段，钓鱼的手段，因为心理咨询主要是靠你个人的专业能力要硬自我成长水平要好，其他名气地位啥的都是虚的。
其实一个咨询师一生服务不了多少个来访者，国外的精神分析师一生也就二三十个来访者，因为都是长程固定的咨询，我现在不接短程的咨询，基本上都是长程固定的咨询，所以也不太需要和人竞争，抢别人生意什么的，做好自己的本分，市场就让别人去抢吧，我只能做好自己能做的一点点，不求有益，但求无害，不求成名，但求无愧，对得起自己的良知，不害人，用心做好自己的每一次咨询，每一个咨询。
路还好长，慢慢走，当苦累过去后，好像没有太多的印象，只看到自己一路走来的样子，从狂妄自恋到潜龙勿用，从青春年少到胡子拉渣，从茂密青发到光头溜溜，从单身一人到一家三口，走过好多地方，认识好多人，看过好多书，经历过好多事，受过好多伤，最后遇见了自己，遇见了潜意识，遇见了人性。
感谢弗洛伊德！
作者简介：阿苏，男，心理咨询督导、精神分析倾向心理咨询师、家庭治疗师、团体辅导师，2015年度壹心理最佳专栏作者，北京晚报”心理行者”专栏作家。
以心理咨询为终生事业，在心理咨询的道路上行走17年时光。
长沙市一中心理咨询师（2001-2003年），北京凤凰心理咨询中心创始人（2007-2011年），长沙阿苏心理工作室创始人（2011-至今），在东西方智慧中默默求索，体悟心理咨询之道，融合心理咨询之术，将心理学的感悟活成自己的人生。
阿苏的礼物：《心理咨询道与术》系列免费讲座，阿苏云：“有道无术，无从下手；有术无道，那是杀手。”这是阿苏十多年心理咨询经历的心血心得，作为对心理学行业的回馈，也是给心理学同行的礼物。如果你觉得好，请推荐给你的朋友。
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